Før keisersnitt ble utført kun med egnede medisinske indikasjoner, men i disse dager flere og flere mødre selv er villig til å gå gjennom fødsel uten smerte og lidelse for andre. I det siste, på magen av kvinner som gjennomgikk keisersnitt forble et stygt arr. Foreløpig innovative teknologier tillate å unngå slike uheldige konsekvenser og sikre dannelsen av en pen liten masker som etter denne prosedyren er nesten umerkelig på utsiden øyet. Det gjenstår bare å fjerne magen etter keisersnitt.

Til tross for mirakler av medisin og kosmetikk, etter inngrepet, blir keisersnitt magen sag løs og stygg. Derfor er det mange unge mødre er opptatt av hvordan du raskt bli kvitt skjemmende som følge av kirurgi. Saken er komplisert og kontroversielt på grunn av det faktum at umiddelbart etter at operasjonen er forbudt intens trening. Hvordan kan fjerne magefettet Hvordan fjerne magefett, hvis du ikke ønsker å se på meg selv i speilet etter keisersnitt, noe som gjør det mer trygt for helsen din?

Fysisk aktivitet - kan bare være forsiktig

Etter fødselen, selv om de var ved keisersnitt, er det ingen direkte forbud mot liten trening, som alltid kommer til nytte og figur, og helse.

Husk at du kan begynne sine studier bare etter ca to måneder etter fødsel. Før det bør undersøkes av en lege som objektivt vurdere tilstanden til den reproduktive system av den nylig verdig mor og gi råd om muligheten for fysisk aktivitet på dette området.

Fysisk aktivitet er tilrådelig å starte med moderat gange med en barnevogn - er dette normen for enhver kvinne som har. Bør gå raskt, og i det minste en time per dag.

Etter litt tid, kan du gjøre lett trening som bakker. Det er obligatorisk å ha for å sørge for at klassene ikke bringe ubehag. Press på trykk i løpet av denne perioden er ikke alltid lov, men du kan styrke magemusklene liksom tilgjengelig måte, for eksempel å utføre det daglige arbeidet.

• Spille med barnet ditt, kan du sette den på brystet hans og prøve å løfte den et par ganger. Alternativt kan du komme opp på alle fire foran babyen og vekselvis tegne og slappe av magen.
• Kvinner etter keisersnitt kan være av spesiell postpartum bandasje, som gir langsiktig tilbaketrekking av magen.
• Gode ​​resultater Bodyflex bringer et spesielt system som kombinerer lys stretching og riktig pust.

Mat og kosmetikk

En viktig rolle i å eliminere magen spiller en balansert diett. Unngå overspising, overdreven forbruk av sukker, røyking, fet mat og stivelsesholdige matvarer. Trenger ikke å spise for to - en fast regel. Mens du ammer trenger å spise rasjonelt, og ikke overdrevet.

Det er nyttig å være og en rekke skjønnhetsbehandlinger. Bruk av spesielle Scrubs, kremer og andre former for omsorg har en styrkende virkning på huden på magen, bidrar til å bringe den i tone, har en fuktighetsgivende og regenererende effekt. I tillegg hjelper disse verktøyene satt opp en kvinne på en positiv bølge, løfter hennes humør og gi munterhet.

Og til slutt, i den siste utvei, hvis alt annet mislykkes, og magen veldig bekymret for sin uestetisk utseende, du kan fjerne den ved mageplastikk. Ikke stress, det er kirurgi, ikke bare prosedyre. For kvinner etter keisersnitt er ikke akkurat den ønskede effekt.

Følelsesladet øyeblikk - ikke miste av syne

Stor verdi for en fullstendig fysisk og mental utvinning av kroppen etter keisersnitt Keisersnitt: ikke rush å gå under kniven Kvinner har en følelsesmessig reaksjon på denne prosessen. Forskjellig mors denne reaksjonen kan være ganske annerledes. Noen unge mødre raskt gjenopprette sin mentale styrke, som har en positiv effekt på deres fysiske tilstand. Andre kan føle seg trist, føler seg skyldig og gå inn i den virkelige post-partum depresjon Depresjon.

Hvis dette er tilfelle, må du ikke slå inn på seg selv, bør du lære å dele sine følelser med sine kjære. I særlige tilfeller kan det være nødvendig å oppsøke psykolog.

Relaterte artikler

Hvordan fjerne magefett, hvis du ikke ønsker å se på meg selv i speilet

Hvordan fjerne magefett mann: de grunnleggende hemmeligheter

Hvordan fjerne magen og sidene hjemme: Arbeidet med uregelmessigheter

Hvordan fjerne magen fett raskt: kampen mot overflødige centimeter