Anti-cellulitt kremer og fettsuging, Laser prosedyrer, kosthold og spesielle øvelser - alt dette garanterer ikke å bli kvitt cellulitter. Anti-cellulitt massasje er heller ikke en hundre prosent kur for dette kosmetisk feil, men dens popularitet - det er ikke bare et resultat av en vellykket reklame massasjeinstitutter. Akkurat hvor effektiv er denne metoden for å håndtere et problem at millioner av kvinner verden synes ofte helt uløselige?

Cellulite - er bare fett innskudd, som er ujevnt fordelt, og former på huden veldig stygge buler og groper. Selv i slanke kvinner cellulite er ofte dannet på rumpe og lår, mens overvekt og fedme, ser det på magen, og noen ganger også på hendene. Noen ganger referert til som appelsinskall cellulitt - på grunn av noen likheter med frukten overflateruhet av huden. Mange kvinner har en enorm innsats for å bli kvitt cellulitter, men det er ikke alltid mulig: selv når en person mister vekt, vanligvis bare blir cellulitter mindre merkbar, men ikke forsvinne helt. For å bli kvitt det, er det nødvendig ikke bare for å redusere mengden av subkutant fett, men også for å sikre at det blir jevnt fordelt - dette kan oppnås, for eksempel ved hjelp av massasje.

Hvor effektive anti-cellulitt massasje

Tallrike massasjesalonger tilbyr en rekke anti-cellulitt massasje, og kan kjøpes i butikker massører som forventes å fjerne cellulitter. Selv om effekten av anti-cellulitt massasje som hittil knapt studert, antagelig, det avhenger av de individuelle karakteristika for det menneskelige legeme (inkludert strukturen av fettvevet i epidermis og dermis) og vekt. Hvis en person overvekt eller fedme, kan cellulitt massasje ikke gi noen resultater i det hele tatt. Kvinner med normal vekt, tvert imot, er det ofte mulig å bli kvitt cellulitter er gjennom massasje.

Anti-cellulitt massasje stimulerer blodsirkulasjonen og lymfe flyt i vev; på grunn av dette, så vel som mekaniske effekter på fettvev, eventuelt fett fordeles jevnere under huden, og uregelmessigheter forsvinne. Massasje styrker også bindevev mellom muskler, hvorved overflaten av huden blir mer jevn. For maksimal effekt, bør anti-cellulitt massasje gjøres hver dag eller minst tre eller fire ganger i uken. Siden kommer til massasjesalongen så ofte kan ikke råd til ikke alt, oppstår et naturlig spørsmål:

Hvordan gjøre anti-cellulitt massasje hjemme

Heldigvis er dette lett og krever ikke mye tid. For det første, kan du kjøpe en spesiell massasje for anti-cellulitt massasje - det vil være kostbart, men det er veldig lett og behagelig. Mange kvinner sier at hånd massasje for cellulitter Cellulitt mye mer effektivt enn noen massør, men i alle fall, er valget ditt.

Hvis du velger å gjøre med sin egen anti-cellulitt massasje, pre-kjøpe en massasje olje, lotion, eller anti-cellulite krem Anti-cellulitt krem ​​- det går appelsinskall?. Velg deretter 10-20 minutter til overs, bruke olje eller lotion på problemområdene av kroppen, og fortsette.

• Elting - en massasje teknikk som vanligvis begynner med anti-cellulitt massasje økten Anti-cellulitt massasje: dele hva hoarded år. Begge hender eller fingertuppene og presse løfter huden forsiktig - dette er lik den bevegelsen som du utfører når kna deigen. Elting fremmer rask flyt av blod til hudens overflate - et par minutter vil du føle en bølge av varme og merker at huden slått rosa.
• Elting knokene. Klem hånden til en knyttneve og knoker trykk ned på problemområder. Tenk deg at du prøver å knuse cellulitter bule, jo mer så i en viss forstand er det: med vanlig mekanisk påvirkning fettvev begynner å bli videreformidles.
• S-formet massasjebevegelse. Klem huden på det berørte området med fingrene og beveger hendene i motsatt retning slik at de danner en konveks hudfold, ligner på bokstaven S.
• Vred. Plasser håndflaten din hånd på hoften, 5-10 inches fra hverandre. Klem huden og fingre, og deretter begynne å bevege armene i motsatt retning, som om du klemt et vått håndkle.
• Massasjebørste. Med hjelp av spesielle børster med stiv bust også kan gjøre en svært effektiv anti-cellulitt massasje. Vanligvis de massert tørr hud, men du kan forhånds gjelde for kroppen litt olje. Følg børste sirkulær bevegelse, rubbing, trykke. For best effekt, anbefales det å gjøre en full kroppsmassasje - det forbedrer blodsirkulasjonen og bidrar til å fjerne døde hudceller.
• Valser for anti-cellulitt massasje, de fleste eksperter erkjenner nesten ubrukelig. Bruk dem pent, og med hjelp av rullene kan utføres slutt avslappende massasje scenen, men mot cellulitter, disse enhetene er maktesløse.

Bivirkninger

Blåmerker på huden - den vanligste bivirkningen av anti-cellulitt massasje. For derved å bli påvirket av subkutant fett, er det nødvendig sterkt press, som nesten uunngåelig fører til blåmerker.

Ubehag under økten kan også tilskrives bivirkningene: ikke alle liker mye press, men uten en effektiv anti-cellulitt massasje kan gjøres.

Noen ganger cellulitt massasje forårsaker skade på de små kapillærene i huden overflate - det er ikke farlig, men kan føre til midlertidige kosmetiske feil.

Relaterte artikler

Terapeutiske klær - et gjennombrudd eller banning?

Anti-cellulitt undertøy: A Framework lat fitness

Hjelp av cellulitter: kampen for glatte linjer

Cellulite: ukonvensjonelle utseende