Hollywood diett ble oppfunnet av Jamie Kubler, som erklærte seg selv "Klinisk ernæringsfysiolog og konsulent stjerner." Han oppfant 48-timers Hollywood diett «The Hollywood 48 Hour Miracle Diet» etter å ha besøkt en europeisk spa. Han var der for å gå ned i vekt, og deretter bestemte seg for å hjelpe folk ned i vekt og rense kroppen ved å bruke et produkt som alle kan ha råd til.

For første gang Hollywood diett dukket opp i 1997. Ifølge nettsiden til kosthold, siden det har dratt mer enn 10 millioner mennesker. 48-timers Hollywood diett er det første produktet av sitt slag, men siden det var 24-timers Hollywood diett «The Hollywood 24 Hour Miracle Diet», Hollywood diett måltid erstatning drikke og «Hollywood Daily Miracle Diet Drink Mix Meal Replacement», og en rekke kosttilskudd .

Beskrivelse

48-timers Hollywood diett «The Hollywood 48 Hour Miracle Diet» - kanskje den mest berømte av alle Hollywood-produkter. Denne drinken orange Hvilken farge blander oransje: fet og rolig kombinasjonMent å erstatte maten på en 48-timers periode. Drikkeflasken, må rystes godt, og deretter blandet med 100 g av drikke 100 g vann og drikke blandingen i fire timer. Dette må gjentas fire ganger i hver av to dager. I løpet av denne dietten bør du drikke åtte glass vann om dagen.

For to dager, den som er på en diett, bare spise blandingen i 48-timers Hollywood diett og vann. Begrensningen gjelder selv til drikke og mat som ikke inneholder kalorier, som kosthold brus og tyggegummi. På dette tidspunktet, kan du ikke bruke koffein og alkohol, og røyking.

24-timers Hollywood diett «The Hollywood 24 Hour Miracle Diet» veldig lik den 48-timers, den er konstruert bare for en dag. Her er alle de samme restriksjoner. Side diett anbefaler å bruke en av disse to alternativene minst en gang i måneden, og argumenterer for at mange mennesker bruker 48-timers ukentlig diett.

Begge varianter Hollywood diett består hovedsakelig av frukt juice konsentrater. De inneholder betydelige mengder av vitaminer Vitaminer for alle. 24-timers versjon diett som inneholder 100% av den daglige anbefalte mengden av vitamin A, B6, B12, C, D og E, samt tiamin, riboflavin, niacin, folsyre og pantotensyre per 100 gram servering. 48-timers-versjon inneholder 75% av den daglige påkrevde mengde vitaminer og næringsstoffer. Begge formler inneholder 25 g karbohydrater, 20 mg salt, 22 g sukker 100 g, og inneholder ikke proteiner.

Hver 100-gram servering av Hollywood diett inneholder 100 kalorier. Dette betyr at hvis du følger instruksjonene i kostholdet og drikker i løpet av dagen fire 100-gram servering, den som er på en diett på 400 kalorier om dagen vil få, fordi på den tiden ikke brukte noen andre matvarer og drikker annet enn vann. Det er således en meget kalorifattig diett. Slike dietter er vanligvis brukes til behandling av overvektige pasienter med en sterk, med over 30% av overflødig fett i kroppen og er utført under medisinsk tilsyn. Hvis noen av Hollywood-dietter brukes regelmessig eller i lang tid, vil det bli vurdert en tradisjonell svært lav-kalori diett, og krever medisinsk tilsyn.

Hollywood diett nettstedet tilbyr også en alternativ plan mer ambisiøs enn den 48-timers eller 24-timers diett. Denne planen kalles en fantastisk 30-dagers program "30 dager Miracle Program». Den er designet for å opprettholde positive resultater etter samsvar med 48-timers eller 24-timers diett.

Det første trinnet er en 30-dagers program - en 24-timers eller 48-timers diett. Etter at personen vender tilbake til fast føde, og erstatter ett måltid om dagen andre produkter: Hollywood kosttilskudd erstatning for å spise og drikke. For best resultat, er det foreslått å erstatte middag. Også rådet til å unngå mat med høyt fett og salt, sukker innhold, og unngå melkeprodukter, rødt kjøtt og kullsyreholdige drikker.

Diet anbefaler også to ganger daglig bruk annet produkt, «Hollywood Meta Miracle». Dette produktet bidrar til å eliminere sult Psykologi og fysiologi av sult - to sider av samme sak, Speed ​​opp forbrenningen, og lade opp batteriene. En annen anbefalt produkt - et kosttilskudd «Hollywood Mega Miracle 75 kosttilskudd», som også må brukes to ganger om dagen. Den inneholder 75 næringsstoffer komponenter som er nødvendige for helsen til organismen.

Kosthold har også å spise en sunn frokost og lunsj, ikke spise etter seks om kvelden, samt snacking på frukt og grønnsaker. Det anbefales å gå raskt i minst 30 minutter om dagen. Og sist instruksjon: regelmessig gjentatt 24-timers eller 48-timers versjon av dietten, en gang i måneden eller hver helg.

Handling

48-timers og 24-timers Hollywood diett utviklet for å miste store mengder vekt på kort tid. 48-timers diett tyder på at folk kan miste opptil 4, 5 kg på bare 2 dager. 24-timers diett kan miste opptil 2 til 3 kg per dag. Disse diettene er invitert til å gjenta til du kommer til optimal vekt. Ifølge produsenten, de også rense og forynge kroppen. 30-dagers diett "30 Day Miracle Diet» brukes til mer betydelig vekttap i en måned. Antall tapte pounds er ikke spesifisert.

48-timers eller 24-timers Hollywood dietter er ikke dietter, endring av livsstil. De tilbyr ikke øvelser eller teknikker for å redusere stress. Diett "30 Day Miracle Diet» inneholder produkter fra den 48-timers og 24-timers diett, men det er en sunn livsstil for en mer langsiktig vekttap. Det gir sunn mat og anbefaler øvelser som må utføre i løpet av gjennomføringen.

Relaterte artikler

Stellar diett - diett kjendiser

Diett for tenåringer: hvordan å miste vekt på et tidlig alder

Ernæring for blodtype - alt i henhold til reglene

Express-diett - vekttap på kort sikt