Vitamin D og immunforsvar

Rollen til vitamin D i reguleringen av immunsystemet forskere rettet langs to parallelle baner studier: Har vitamin D-mangel på utvikling av multippel sklerose, type 1 diabetes og andre autoimmune sykdommer der immunsystemet angriper kroppens egne organer eller vev? Og hvorvidt vitamin D for å styrke kroppens forsvar for å bekjempe smittsomme sykdommer som tuberkulose og sesonginfluensa? Denne aktuelle forskningsområde, og resultatene har ennå til å motta.

Vitamin D og multippel sklerose: Multippel sklerose er mye mer vanlig lenger nord (eller sør mye) ekvator enn i solfylte klima, og det kan antas at årsaken kan være en kronisk mangel på vitamin D. Det har blitt funnet at hvite menn og kvinner med høye nivåer av vitamin D risikoen for multippel sklerose med 62% lavere enn de med de laveste nivåene av vitamin D.

Vitamin D og type 1 diabetes: Type 1 diabetes - en annen sykdom forbundet med geografi: barnet fra Finland ca 400 ganger mer utsatt for å utvikle det enn et barn i Venezuela. 30-årig studie av finske forskere bekrefter at vitamin D kan spille en rolle i å forebygge utvikling av type 1 diabetes. Mer enn 10 000 finske barn som fødte vitamin D, nesten 90% hadde mindre sannsynlighet for å utvikle type 1-diabetes enn barn som ikke får den supplement. Andre europeiske studier har også antydet at vitamin D kan beskytte mot utvikling av type 1 diabetes.

Vitamin D, influensa og forkjølelse: influensavirus er spesielt aktive i vinter, og faller i sommer. Dette har ført til forslag om at stimulus forbundet med mangel på sollys forårsaker utbrudd av influensa. Mange forskere har antydet at vitamin D er et slikt incitament. Blant disse forutsetningene er lagt frem som følger:

• I vintermånedene, er nivået av vitamin D lavest.
• Den aktive form av vitamin D hemmer farlig inflammatorisk reaksjon noen hvite blodceller, mens på samme tid, ved å aktivere immunceller, produksjon av proteiner bekjempe infeksjoner.
• Barn med vitamin D-mangel er mer utsatt for luftveisinfeksjoner, mens barn er ofte i solen, lider færre luftveisinfeksjoner.
• Voksne med lav vitamin D-nivåer er mer utsatt for hoste, forkjølelse og øvre luftveisinfeksjoner.

En fersk japansk studie, som ble fulgt av ca 340 barn i skolealder fant at de deltakerne som fikk daglig 1.200 enheter av vitamin D, 40% mindre sannsynlighet for å bli syk med influensa A enn barn som fikk placebo. Det var ingen signifikante forskjeller i nivået av influensa B. For å bekrefte effektiviteten av vitamin D ved forhindring av influensa, trengs det mer forskning.

Vitamin D og tuberkulose. Før advent av antibiotika del av standard behandling for tuberkulose var sollys og solarier. Mer nylige studier har antydet at "vitamin sollys" kan være forbundet med risiko for tuberkulose. Det er dokumentert at personer med tuberkulose, har lavere nivåer av vitamin D, enn friske individer av samme alder med de samme egenskapene. Disse studiene er ikke observert hos mennesker i lang tid, slik at de ikke kan fortelle om fører til vitamin D-mangel er en økt risiko for tuberkulose, og om vitamin D for å hindre utviklingen.

Vitamin D og risikoen for tidlig død

Det er grunn til å tro at vitamin D kan redusere den totale dødeligheten. Kombinert analyse av en rekke studier har funnet at inntak av vitamin D i moderate doser er assosiert med en statistisk signifikant 7% reduksjon i dødelighet uansett årsak. Før annonsere påvirkning av vitamin D på total dødelighet, trengs det mer forskning.

Relaterte artikler

Vitamin E - et viktig element

Vitaminer for Skin Beauty starter innenfra

Vitaminer for alle

15 matvarer rike på vitamin C