Depresjon - er ikke bare en dårlig stemning i dagevis. Dette er en alvorlig sykdom som påvirker hjernen. Når depresjon tristhet, angst eller følelse av tomhet ikke går bort og forstyrre hverdagen. Disse følelsene kan være moderat til alvorlig. De fleste mennesker med depresjon få lindring med riktig behandling. Depresjon under svangerskapet er et vanlig problem. Ca 13% av gravide kvinner og nybakte mødre lider av depresjon.

Hvordan vet du at du er deprimert

Du kan lide av depresjon under svangerskapet eller etter fødsel og ikke vet det. Noen typiske endringer under og etter svangerskapet kan forårsake symptomer som ligner symptomer på depresjon. Men hvis du opplever noen av følgende symptomer på depresjon som varer lenger enn to uker, bør du oppsøke lege:

• Angst eller tristhet;
• Følelser av tristhet, håpløshet og svakhet;
• Du gråter mye;
• Mangel på energi eller motivasjon;
• Du spiser for lite eller for mye;
• Du sover for lite eller for mye;
• Du finner det vanskelig å konsentrere seg eller ta avgjørelser;
• Hukommelsesproblemer;
• Følelsen av verdiløshet eller skyld;
• Tap av interesse til hva du vanligvis nytes;
• Løsrivelse fra venner og familie;
• Hodepine, smerter eller andre mageproblemer som ikke passerer.

Legen kan avgjøre om dine symptomer er forårsaket av depresjon, eller noe annet.

Hva som forårsaker depresjon

En grunn nei. Snarere depresjon - er et resultat av en kombinasjon av faktorer:

• Depresjon - en psykisk lidelse som vanligvis er arvet. Kvinner som har en familiehistorie med depresjon er mer utsatt for det.
• Endringer i hjernens struktur eller kjemi spiller en viktig rolle i depresjon.
• Påkjenninger, som for eksempel død av en kjær, omsorg for aldrende familiemedlemmer, vold, fattigdom, kan føre til depresjon.
• Hormonelle faktorer som ligger i kvinner kan bidra til depresjon hos noen. Hormoner direkte påvirke hjernens kjemi som styrer følelser og stemning. Kvinner er mer utsatt for depresjon på visse tider av livet, for eksempel pubertet, graviditet og barseltid, premenopausale. Noen kvinner opplever symptomer på depresjon før menstruasjon.

Hormonelle endringer kan føre til symptomer på fødselsdepresjon. Under graviditet, nivåene av de kvinnelige hormonene østrogen og progesteron øker sterkt. I de første dagene etter fødselen hormonnivået raskt tilbake til det normale, og dette sterk endring kan føre til depresjon.

Nivåer av skjoldbrusk hormoner kan også slippe etter fødselen. Skjoldbruskkjertelen bidrar til å regulere bruk og lagring av kroppen energi fra mat. Lave nivåer av skjoldbrusk hormoner kan føre til symptomer på depresjon. En enkel blodprøve kan vise om symptomene er forårsaket av denne tilstanden. I så fall kan legen forskrive medisiner for skjoldbruskkjertelen.

Noen faktorer kan øke risikoen for depresjon under og etter svangerskapet:

• Depresjon eller andre psykiske lidelser i historien;
• Tilfeller av depresjon eller andre psykiske lidelser i familien;
• Manglende støtte for familien og venner;
• Angst eller negative følelser knyttet til graviditet;
• Problemer med forrige graviditet eller fødsel;
• Ekteskapsproblemer, eller penger;
• Stressende situasjoner i livet;
• Ung alder;
• Misbruk av alkohol eller narkotika.

Kvinner som opplever depresjon under svangerskapet, har større risiko for fødselsdepresjon.

Konsultere legen din dersom:

• Symptomer på depresjon vedvarer i to uker;
• Symptomer på depresjon blir mer intens;
• Du finner det vanskelig å utføre sine oppgaver på jobben eller hjemme;
• Du kan ikke ta vare på deg selv eller barnet ditt;
• Du har en tanke å skade deg selv eller barnet.

Noen kvinner ikke fortelle noen om sine symptomer. De føler seg skamfull, flau eller skyldig om det faktum at de har en depresjon på den tiden, som de burde være lykkelig. Men dette betyr ikke at du er en dårlig mor.

Hvordan å behandle depresjon

Depresjon er vanligvis behandles på to måter:

• Terapitimer. Dette innebærer å snakke med en terapeut, psykolog eller sosialarbeider som vil forklare deg hvordan du kan endre tanker, følelser og handlinger som forårsaker depresjon.
• Medisiner. Legen din kan forskrive antidepressiva. Disse medikamentene hjelpe lindre symptomene på depresjon.

Disse behandlingene kan brukes separat eller sammen. Hvis du er deprimert, kan det påvirke barnet. Får behandling, er det viktig både for deg og for barnet. Diskutere med legen din fordeler og risiko av legemidler for behandling av depresjon under graviditet eller amming.

Hva kan skje hvis du ikke behandler depresjon

Depresjon, hvis venstre ubehandlet, kan skade deg og din baby. Noen kvinner som lider av depresjon, er det vanskelig å ta vare på deg selv i løpet av svangerskapet. De er:

• Underernært;
• Ikke får nok vekt;
• Har problemer med å sove;
• Hopp besøk til legen;
• Ikke ha en resept fra lege;
• Ta skadelige stoffer som tobakk, alkohol eller narkotika.
• Depresjon under svangerskapet kan øke risikoen for:
• Problemer med graviditet eller fødsel;
• Lav fødselsvekt;
• Prematur fødsel.
• Hvis venstre ubehandlet fødselsdepresjon DepresjonDu kan oppleve:
• Mangel på energi;
• Konsentrasjonsvansker;
• Følelsen av fortvilelse;
• Manglende evne til å ta seg av barnet.

Som et resultat, kan du føle deg skyldig og miste tillit Hvordan å få tillit i seg selv? som hos moren. Disse følelsene kan ytterligere forsterke depresjon.

Forskere tror at fødselsdepresjon kan påvirke mor til barnet. Det kan føre til et barn til følgende problemer:

• Langsom utvikling av språkferdigheter;
• Mangel på intimitet mellom mor og barn;
• Atferdsproblemer;
• Hyppig gråt.

Hvis du føler deg deprimert, vel, hvis din partner eller en annen person som bryr seg om barnet vil være i stand til å fylle sine behov. Alle barn fortjener å ha en sunn mor. Og hver mor fortjener å nyte ditt liv og dine barn. Hvis du opplever depresjon under svangerskapet eller etter fødsel ikke lide alene Ensomhet - dette er ikke noe nytt, eller hvorfor jeg er fortsatt singel?. Fortell oss om hennes kjære og umiddelbart kontakte lege.

Relaterte artikler

Toxicosis: vordende mødre til ønskeliste

Sex under svangerskapet - hvor mye det er trygt for barnet mitt?

Strekkmerker - Få en bortkastet ingen tid

Hvordan overleve "svart bånd" i livet