Mange par klager over at de føler ved avhendelse av en kjær. Og selv om de tilbringer sammen, tilsynelatende nok tid, gå på kino, spise middag sammen, fortsatt er det ikke alltid redde situasjonen, fordi å snakke om noe - om politikk, om været, barn, venner, arbeid, men bare ikke om sine følelser. Er akkumulert sinne, bitterhet, og det ser ut til at situasjonen kommer til en stillstand og har ingen utløp.

Faktisk er det, og det største problemet i dette tilfellet - å snakke, å kommunisere, dele sine følelser, erfaringer, både positive og negative. Det er ikke alltid lett, fordi det er et øyeblikk av forlegenhet, ikke nøl med å være ansikt til ansikt med noen du er glad i og hell den akkumulert. Men det er den mest smertefri måte å gjøre det på er tilgjengelig for hvert par, hvis de ønsker å oppnå harmoni, lagre ekteskap lykkelig eller gjøre det slik.

For produktiv samtale hjerte til hjerte med sin halv nok bare to minutter en dag. Det er ikke engang en normal samtale, og øvelse som krever streng overholdelse av alle reglene, og først da vil det være veldig effektiv. Det er flinke til å hjelpe par som føler at de begynte å drive fra hverandre. Du trenger ikke å bringe situasjonen til toppen, og det er alltid bedre å handle på prinsippet om "jo før jo bedre."

Ytelse utstyr

Det er nødvendig å ta en komfortabel posisjon sitter på sofaen. Paret skal sitte slik at man var tilbake til en annen - han vil si at han er spent. Målet er at den ikke se ansiktet hans partner. Den andre, en som ikke ser personen er en student, men sier ikke et ord. Hans mål - å omfavne ham.

Over to minutter av fortsatt trening: sitter tilbake forteller det som tidligere var tause - opplevelser av dagen, personlige inntrykk, begjær. Hans kjære lytter til ham, men han kan ikke være noen innvendinger eller støtte ord. Alt som er underlagt det - det er en klem som han uttrykker sin støtte, kjærlighet og aksept. Etter to minutter, bør økten stoppe og gi en stemme til den andre partneren.

Det er veldig viktig å ikke oppfatte øvelsen som et forspill til intimitet - det er også bedre å finne en annen tid. Den samme prosessen bør tas på alvor - Lytt må forstå at det er ikke er fornøyd med sin elskerinne og trekke noen konklusjoner. Diskusjon av problemstillinger som kom frem i lyset, er det bedre å utsette en liten pre-undersøkelse godt.

Effekt

Som et resultat, hvis overholdt alle reglene, forholdet mellom mann og kone gå greit. Irritasjon ikke lenger samler seg fordi alle sanser er ute, og den som kaster dem får god støtte i form av en klem, som han trenger. I løpet av de første øvelsene kan føle en viss forlegenhet, men over tid vil det bli en vane, og det blir lettere å dele fordi effekten vil være synlig. Noen følelser, følelser, følelser, bli en overraskelse for andre halvår, noe som ofte ikke engang mistenker at en kjær er å spise.

Øvelse som skal gjøres hver dag, og etter behov, noe som skjer i gjennomsnitt en gang eller to ganger i uken. Denne treningen - en flott mulighet for ektefeller til å bli hørt og til å høre hverandre selv, noe som er så ofte mangler i hverdagen.

Relaterte artikler

Jeg leter etter en mann eller første skritt på veien til ekteskapelig lykke

Sivil ekteskap: Myter og realiteter

Ønsker å gifte seg ... men hvorfor?

Cupruzheskie relasjoner: hvordan å opprettholde sin tidligere lidenskap