Typer fôring

I det første året av livet for barnet ernæring er spesielt viktig - det legger grunnlaget for fremtidig helse. Av særlig betydning er breastfeeding - at det gir barnet alle de nødvendige ingrediensene som er lett absorberes av kroppen. Men over tid, blir ett barn morsmelk liten, slik at alle mødre bør vite de grunnleggende reglene for komplementære matvarer.

Amming

Naturlig eller amming, og i dag er den beste form for fôring et barn opp til ett år. Morsmelk er ideell til den nyfødte, som er tilpasset de særegenheter sin fordøyelse og stoffskifte. Den inneholder nok protein, fett, karbohydrater, for å sikre riktig vekst og utvikling av barnet de første månedene av livet. Sammen med sin mors melk til babyen kommer antistoffer mot visse smittestoff, beskytter den mot ulike sykdommer.

I dag er det antatt at med fødselen av barnet skal fôres "on demand", er at når han begynner å bekymre seg og gråte. Selv om barnet ikke er sulten, og han var bekymret for noe annet (f.eks hodepine), deretter morens bryst, roer han ned. Over tid, som du vokser, begynner barnet å suge mer melk, og dermed mindre sannsynlighet for å kreve brystet.

Kriteriet for tilstrekkelig barnet suge morsmelk er vektøkning. I løpet av de første månedene av livet, bør det legges til 600 g, i den andre og tredje - til 800 hvis han får vekten er mye mindre, så det mangler morsmelken og kreve tilskudd.

Men ikke umiddelbart rush til supplerende fôring morsmelkerstatning. Første du trenger å gjøre alt mulig for å forbedre amming. En kvinne bør observere riktig modus av dagen: nok søvn, gå i frisk luft, hvile og spise godt. Hennes kosthold bør være magert kjøtt og fisk, melkeprodukter, ost, ost, egg, grønnsaker, frisk frukt, frokostblandinger. Det er ikke nødvendig å konsumere fet, stekt, krydret og røkt retter - det kan ikke "liker" barnet, og han vil ha problemer med magen, fordi dens mage-tarmkanalen ennå ikke er befolket av gunstige bakterier som bidrar til å fordøye maten.

Blandet og kunstig fôring

Hvis, derimot, til tross for alle anstrengelser, melken blir ikke mer, kan du ta kontakt med din barnelege om hvordan og hva slags melk formel kan lokke et barn. I dag er det mye av svært høy kvalitet formler beregnet for fôring barn under ett år, som tar hensyn til de spesifikke funksjonene i sin utvikling: enzymet mangel, mottakelighet for allergier og så videre.

Amming hjelpemiddel kan identifiseres enkelte timer, og i de resterende timer for å gi barnet brystet. Du kan også mate hver gang brystet og deretter ferdig fôring blanding. Om hvor mye det er nødvendig å gi en blanding av mor-til-barn kan lære på en mottakelse på barnelege etter kontrollveiing.

Kunstig fôring av i dag er ikke problemet, som allerede nevnt, morsmelkerstatning å mate barnet nok. Mengde av blandingen er beregnet på månedsbasis på en mottakelse på barnelege. Men kvinner bør være klart forstått at i human melk, bortsett fra de vanlige næringsstoffer er det mange biologisk aktive stoffer, som ikke er funnet i en hvilken som helst blanding. Det er derfor barn som ammes er alltid sunnere og mindre sannsynlighet for å lide utvikle bedre enn sine jevnaldrende som er flaske-matet.

Lure

Lure - det er mat som er innført som et ekstra mat, gradvis fortrenge morsmelk eller morsmelkerstatning. Faktum er at i 5-6 måneder, blir barnet nødvendig unntatt for melk og andre matvarer, ellers vil det ligge etter i utvikling. Tidligere, alle barn opp til det første året lokke De første fast føde: Klar eller kjøpe? begynte å gi 4 måneder. I dag fire måneder er anbefalt å gi barnet først eplejuice, og to uker senere - eplemos, og starter med en teskje. De første fast føde til barn som er ammet, anbefales det å gå inn i 5-6 måneder, og flaske-matet for to uker tidligere. På denne tiden, må barnet allerede være etablert fôringsregime (5-6 ganger om dagen med en natt pause). Alle tre lokker - de erstatte tre amming. Men, i tillegg innføre andre matvarer som også ble gradvis erstatte morsmelk.

• De første fast føde - grønnsaker, potetmos, ville være den beste grønnsakspuré av zucchini. Men det kan også være blomkål, poteter og lignende. Du trenger å koke grønnsaker, gni gjennom en sil, fortynnet grønnsaksbuljong, igjen kok opp, kjølig og for første gang til en teskje. Husk obligatorisk regel av komplementære matvarer Utfyllende fôring: den første skjeen voksen mat: Ethvert nytt produkt introduseres gradvis, og bare en, ellers vil du ikke være i stand til å fastslå at barnet ditt ikke tåler. Innen en måned hvor mye vegetabilsk puré er brakt til 100 g, og etter det året barnet skal spise 150 gram potetmos. Når du ser at barnet bærer det godt, kan det bli lagt litt vegetabilsk olje. Etter avvenning babyen trenger supplerende fôring eller morsmelk formel fra en flaske.
• Den andre komplementære fôring en måned etter den første, er melk grøt. Kashi er bedre å kjøpe ferdige, produsert som meieri og meieri-fri tørr grøt for barn til år. Grøt utarbeidet strengt i henhold til instruksjonene på pakken, første gang gi 1-2 teskjeer per måned og gradvis justert til 50 g, og etter det året barnet skal spise 200 gram av korn, som må byttes (bokhvete, havregryn, ris, etc. ).
• Tredje lokke - yoghurt Kefir: en unik drink for helse og harmoni eller yoghurt gir åtte måneder, og erstatter en annen fôring gradvis.

I tillegg bør et barn under ett år får cottage cheese (7 måneder), kjøttsaus og eggeplomme (8 måneder), informasjonskapsler (7 måneder).

Ernæringsstatus av barn under ett år - en alvorlig sak, så alle typer fôring oppnevne en barnelege.

Galina Romanenko

Relaterte artikler

Amming: notater

Mate babyen: baby vokse opp sunt

Hvordan å avvenne babyen fra brystet - steg for steg

Oppstøt hos spedbarn: årsaker og behandling