Noen leger sier at for behandling av de fleste sykdommer er nok til å endre kosthold og inkludere i kostholdet så mye som mulig nyttige produkter. Listen over slike produkter inntar en viktig plass selleri. Mange vet ikke hva som er nyttig selleri for helse, og ennå, har dette anlegget en rekke verdifulle eiendommer.

Historien om populariteten til selleri

De fordelaktige egenskaper av selleri var kjent for å Hippokrates, som anbefalt å bruke denne vegetabilske for forebygging og behandling av forskjellige sykdommer. Årene gikk, passerte tallet, og populariteten av selleri er ikke blitt mindre, og moderne medisin blir mer og mer bekreftelse på nytten av denne grønnsaken.

I det tyvende århundre, da moten harmoni og selv tynnhet, selleri Selleri: grønnsak med åpenbare fordeler blitt særlig populære som et produkt for behandling av fedme. Kanskje det ikke er en diett for vekttap, noe som ville forby denne grønnsak. Tross alt, ikke bare selleri annen rekord lav kalori: det inneholder mye fiber, noe som skaper en følelse av metthet, og svært velsmakende enten rå eller kokt skjema. En rensende egenskaper av selleri hjelper effektivt redusere vekten.

Selleri for menn

Selleri har lenge vært ansett som et afrodisiakum - et produkt, vekke lidenskap. Dette er spesielt nyttig grønnsak for menn. Etter bruk av selleri i mat manns kropp begynner å produsere hormonet androsterone aktivt tiltrekke kvinner.

Stimulerende effekt av selleri er kjent siden antikken: i det gamle Roma på bryllup bord er nødvendigvis til stede selleri suppe, Tristan og Isolde drikke en kjærlighetsdrikk på grunnlag av selleri juice, og den legendariske Casanova daglig brukt dette anlegget for mat for å opprettholde formen. Marquise de Pompadour opptent i sin elsker Lover: den virkelige situasjonen lidenskap gjennom et utvalg av retter med selleri - krydder lagt, selv sjokolade.

Forskere i vår tid bekrefte gamle legender om de gunstige effektene av selleri på potens og tilstanden i urin- mann. Vitaminer, mineraler og kjemiske forbindelser som finnes i selleri, bidra til å forbedre hormonelle og forevige seksuell utmerket form for alderdom. Dessuten er selleri ansett som et utmerket middel for forebygging av prostatitt.

Selleri for kvinner

Selleri har en stimulerende effekt på kvinner. Dette anlegget bidrar til harmonisering av hormonelle nivåer, vekker libido, øker sensualitet. Ennå vakreste damene som selleri for det. Dette anlegget er det beste valget for de som ønsker å gå ned i vekt.

Fordeler med selleri som et produkt for vekttap er åpenbare: det er en rekord lav kalori (ulike deler av planten inneholder 8-32 kalorier per hundre gram), høy i fiber og høy næringsverdi. I tillegg har selleri en mild avførende og vanndrivende effekt lys. Det er ingen tilfeldighet det er så mange dietter på grunnlag av selleri suppe - en suppe hjelper rask nok til å bli kvitt ekstra pounds, uten å oppleve pangs av sult.

Selleri juice bremser aldringsprosessen, har en sterk anti-aging effekt, forbedrer stoffskiftet, bidrar til å rense huden. På dagen kan du bruke opptil hundre milliliter juice. Om ønskelig, kan selleri juice blandes med andre legemidler grønnsaksjuice - disse cocktails er kjent for deres helse-forbedring og tonic effekter. Før måltidet anbefales å drikke et par slurker av selleri juice med honning - en drink ikke bare styrker immunforsvaret, men også bidrar til å redusere appetitten.

Misbruk av selleri er ikke anbefalt for gravide kvinner: Vegetabilsk påvirker hormoner, og hvis de er mye å spise det, kan det føre til spontanaborter. I første omgang begrensninger gjelder saft av selleri og biologisk aktive tilsetningsstoffer av denne grønnsaken. Porsjon salat eller suppe av selleri en dag du kan spise uten frykt - i en rekke grønnsaker vil ikke påvirke forløpet av svangerskapet. Ikke bli involvert selleri og ammende mødre: anlegget kan redusere melkeproduksjonen.

Selleri for alle

Riktignok er de helbredende egenskapene til selleri ikke begrenset til sin gunstige effekter på seksuell funksjon. Selleri juice er svært nyttig for nyrestein og andre lidelser i urin-systemet. Retter av denne grønnsaken bidrar til å håndtere effektivt med stress, bedre nattesøvn og øke effektiviteten. Selleri er anbefalt for de som lider av allergi, bruk av dette produktet gjør det enklere for mange hudsykdommer.

Kan ikke gjøre uten selleri og lider av sykdommer i mage-tarmkanalen. I slike plager er bedre å foret grønnsaker, varmebehandlet. Regelmessig inntak av selleri vil hjelpe å bli kvitt forstoppelse, normaliserer mage og tolvfingertarm.

Selleri er hell brukes som et forebyggende tiltak. Retter fra denne duftende planter kan du justere blodtrykk og metabolisme, forebygge forekomsten av nyrestein, har en oppkvikkende effekt, forkjølelse å bekjempe infeksjoner.

Denne vegetabilsk har noen nyttig form - som råolje, og utsettes for varmebehandling. Sellerirot, petiole og aromatiske urter er like gunstig for helsen, det viktigste - å inkludere selleri i menyen regelmessig. Kronisk bruk av selleri vil definitivt bidra til bedre helse, bedre form, hud, hår Hår: struktur, karakteristikker av vekst og utvikling og negler.

Maria Bykov

Relaterte artikler

Selleri: grønnsak med åpenbare fordeler

Selleri stammet: sunn snacks for alle

Hvordan koke selleri velsmakende og nyttig

Selleri for vekttap: vekt normalisering