Å bevare formen og holde seg i form, kvinner bruker mye tid og krefter. Det er forskjellige måter å miste noen ekstra inches eller holde vekten på ønsket punkt. En av de vanligste måtene - faste dager. Alternativer for håndtering dager Fasting dag: overvekt - minus, helse - et pluss! det kan være flere. Noen ganger er det grønnsak eller frukt en dag, noen ganger er det en fullstendig avvisning av mat, men de mest populære faste dager meieriprodukter. Hvis du er lei av den tradisjonelle yoghurt, er det verdt å prøve molokochay - en av de mest populære og effektive produkter for vekttap.

Hva er molokochay

Molokochay - dette er en svært sunn drikk som du ønsker å lage maten selv. Den består av melk og te, noen ganger tillates additiv i form av honning. Denne drinken er nyttig ikke bare for de som ønsker å gå ned i vekt, er det uunnværlig for ammende mødre for å gjenopprette og opprettholde amming, kan molokochay brukes for forkjølelse.

For fremstilling av drikken kun egnet kumelk, siden det er mindre fett enn, for eksempel, en geit. Krem bør ikke brukes som det ikke er nødvendig å erstatte den andre melk og melkeprodukter. Te med melk - er dette et alternativ kefir Kefir: en unik drink for helse og harmoniSom oftest brukt i faste dager.

Egenskaper molokochaya

• For det første, melk te - er en utmerket beroligende. Den kan brukes for stress og søvnløshet. Molokochay natten garanterer deg sterk og sunn søvn.
• Dernest molokochay bra at har nesten ingen kontraindikasjoner. En voksen er ikke alltid lærer meieriprodukter, men i forbindelse med den te drikke absorberes mye bedre uten skade på helsen, selv ved sykdommer i mage-tarmkanalen.
• Tredje, molokochay stor hjelp redusere feber i influensa og forkjølelse.

Men i det siste, de nyttige egenskapene til te med melk er stadig mer brukt for vekttap. Hvis du justere vekten, så hver uke du trenger å gjøre faste dager, noe som ikke anbefales for høy-kalori mat. Men faste er veldig vanskelig, så bruker molokochaya kan enkelt gå ned i vekt uten ubehag. Dette drikke vil bidra til å erstatte ett eller flere måltider, sløv sult Psykologi og fysiologi av sult - to sider av samme sak, Erstatt de skadelige snacks. I tillegg vil det bidra til å bringe giftstoffer fra kroppen.

Tilberedningsmetoden

Først må du koke en 5-2 liter. lettmelk, deretter avkjøles den slik at den var varm. I melk bør sove 4-5 teskjeer grønn eller hvit te, dekk med en klut og insisterer til en halv time, deretter belastning. I drikke kan legge til et par stykker av rørsukker eller 2-3 spiseskjeer honning.

Drikken kan fortynnes med kokt vann en etter en og bruke dette skjemaet. Drikk det kan være både kald og varm.

Hvis du hastverk, er det lett nok å brygge en sterk grønn eller hvit te, for hver 50g. sveising add 100g. kokt melk og en teskje honning.

Fasting dag som du bruker på molokochae vil hjelpe deg å miste opp til 0, 5 kg. Men vi må huske på at du vil miste mye væske, som er avledet fra kroppen i store mengder. Derfor, i løpet av dagen bør drikke minst 2 liter. vann uten gass

Molokochay vil ikke bare gå ned i vekt, men også rense kroppen. Han jobber som et vanndrivende og choleretic agent. Denne drinken kan inntas i noen dager når du føler deg sulten, men ikke ønsker å overbelaste kroppen av tung mat, spesielt om natten. Når du sitter på en diett, er det melk te en annen nyttig og velsmakende måte å få slankere for en kort tid og uten store anstrengelser.

Cyrus Cam

Relaterte artikler

Grønn te - Bruk klar

Tea Ceremony: alternativer for enhver smak

Granulert te: funksjoner, fordeler, ulemper

Ingefær te - for vekttap og ikke bare