Sammen med glede av fremtiden morskap graviditet bringer mange og ulike problemer. Ett slikt problem er forekomsten av forstoppelse. Ifølge statistikk, 17-50% av kvinner opplever forstoppelse under svangerskapet Hvordan man skal håndtere forstoppelse under svangerskapet?. Forekomsten av denne tilstanden er høyere i disse gravide kvinner som har lidelser i mage-tarmkanalen før graviditet. Ofte vordende mødre er flau til å klage legen til problemet med å ha avføring, og prøver å overvinne det selv. Men ikke alle metoder for kamp med forstoppelse kan brukes under graviditet.

Hva er forstoppelse?

Avføring frekvensen avhenger av den enkelte, så begrepet forstoppelse bør defineres ikke av frekvensen av avføring, og fremveksten av mager, tørr avføring og sjelden. Avføringskonsistens bestemmes av mengden av vann inneholdt deri. I normal avføring ca 70% vann, med vanninnhold på diaré var 95%, og forstoppelse - mindre enn 40%. Forstoppelse - en krenkelse av tarmen, manifestert mangel på tømme den for tre eller flere dager.

Årsaker til forstoppelse i svangerskapet

State of graviditet forstoppelse provoserer følgende faktorer:

• Hormonelle endringer under svangerskapet

Som et resultat av økt produksjon av progesteron, som reduserer tone av glatt muskulatur i livmoren, ikke bare, men også urinveiene og tarm, tarm bevegeligheten er svekket. Konsekvensen av dette er fremveksten av forstoppelse. Denne faktoren er årsaken til forstoppelse i første trimester av svangerskapet.

• Komprimering av tykktarmen og øker i den økende størrelsen på livmor

I de senere stadier av svangerskapet livmoren fortrenger tarmen opp som bryter sin peristaltikk og tømming vanskelig. Videre, som et resultat av å klemme den forstyrret intestinal blodstrøm, oppstår venøs stase, og dette fører til utvikling av hemorroider.

• Bruken av visse legemidler

Utnevnelse under graviditet legemidler som inneholder progesteron og slapper av musklene i livmoren (tokolyse) også forverrer nedsatt funksjonsevne aktivitet i tarmen.

• Stimulert lang horisontal posisjon

Ofte gravid som følge av visse vilkårene sengeleie. Redusert fysisk aktivitet demper colonic sammentrekninger og tømming.

• Frykt presse under en avføring

Frykt for skade på barnet og forårsaket hemorroider forårsaker gravid trykk på halv styrke, ikke helt tom tarmen.

• Underernæring

Overdrevent inntak av sukkerholdig, fet og høy-kalori mat hemmer tarmer. Utilstrekkelig væskeinntak og uregelmessig, kald mat, ernæring svekker motorisk funksjon av tykktarmen.

• Psykiske problemer

Stress, tretthet, frykt også påvirke indre organer, inkludert, og i tarmer.

Kliniske manifestasjoner av forstoppelse

Gjør moms forstoppelse ledsaget av en følelse av ufullstendig tømming av tarm, magesmerter (vanligvis i den venstre halvdelen av hans), følelse av tyngde, hevelse og buldrende. Bli med bitterhet i munnen Bitter smak i munnen, Kvalme, tap av appetitt Tap av appetitt: kampen for den perfekte figuren og generell slapphet. Med samtidige hemorroider i avføringen vises striper av blod, er det kløe og svie i anus. Langsiktig forstoppelse føre til en nedgang i effektivitet, søvnforstyrrelser, muskel og hodepine. Giftige stoffer som fører til forstoppelse, forverre hudens tilstand, blir det slapp, med en gulaktig skjær. Forstoppelse kan forårsake sykdom i andre organer i fordøyelseskanalen. Sterk strai øker den kontraktile aktivitet av uterus, noe som resulterer i truet abort. Brudd på tarmen forårsaker utvikling av dysbiosis i den og inn i vagina, som et resultat av - oppstigende infeksjon for fosteret.

Behandling av forstoppelse i svangerskapet

I første omgang, er det nødvendig å gjennomgå og justere kostholdet. I kostholdet bør inneholde en masse av fiber, som ikke er spaltet, og sveller og øker mengden av avføring. Som en talsmann for fiber frisk frukt og grønnsaker (gulrøtter, squash, rødbeter, squash, kål, epler), grovt brød, havregryn, hirse og byggkorn. Det er nyttig å bruke tørket frukt (svisker, tørkede aprikoser), som du kan gjøre infusjoner.

Begrense inntaket av sterk te, sjokolade, kaffe, hvete brød og hard ost. Ikke anbefalt å bruke tradisjonelle avføringsmidler uten resept. Noen av dem er teratogen, og økt tarm kan føre til en reduksjon i trusselen om svangerskapsavbrudd.

Anna Sozinova

Relaterte artikler

Toxicosis: vordende mødre til ønskeliste

Sex under svangerskapet - hvor mye det er trygt for barnet mitt?

Strekkmerker - Få en bortkastet ingen tid

Komplikasjoner av graviditet: tradisjonell medisin for å hjelpe