Den riktige sports-BH vil hjelpe lede et aktivt liv i komfort og uten å skade seg selv. Til enhver bryststørrelse krever god støtte, slik at du kan konsentrere seg om sporten. Det er noen tips som vil velge sports BH med tillit i sin kvalitet.

Bestemme nivået på trening

Antall hopp og bevegelser favoritt sport - dette er den faktoren som vil bidra til å bestemme den beste sports-BH. Tabellen nedenfor viser nivåene av kompleksitet sport:

Lav belastning:

• Walking
• Sykling
• Trening for å gå ned i vekt
• Yoga

Gjennomsnittlig belastningsnivå:

• Walking
• Ski
• Skøyter

Et høyt nivå av belastning:

• Kjører
• Aerobic
• Terrengsykling

Hvordan finne den typen din sports-BH

Sports BH redusere bryst bevegelse på flere måter:

• Klemme bryst størrelse kopper A og B. De trykker ned brystet til brystet, og dermed hindre bevegelsen. Disse bras er av to typer: BH-stroppen er egnet for kvinner med lav eller middels nivå trening; en modell med et fast ryggstøtte har en høy grad av støtte og opplæring som passer for middels og høy alvorlighetsgrad. Tynne skulderstropper har mindre støtte enn bred.
• Klemme og innkapsling BH i størrelser C og D. Denne kombinasjonen av BH kombinerer to metoder for å gi støtte og komfort. Disse bras er mer støttende enn komprimert.
• Innkapsling BH - den beste løsningen for de størrelser av kopper D og DD. Innkapsling av hver kopp er laget separat, deretter hvert bryst separat støttes også. I disse bras ingen komprimering, som i alle bruker innkapsling BH.
• Et alternativ kan være T-skjorter på stroppene med innebygd hylle BH som gir støtte til opplæring av lav til moderat alvorlighetsgrad.

Komponenter av sports BH

Støtte fra en sports-BH Sports-BH - en profesjonell komfortNødvendig for aktive kvinner. I brystet der støtte leddbånd, som er kalt "Cowper ligament." De støtter brystet og gi det form. Stretching gang Cowper leddbånd ikke kommer tilbake i samme posisjon. Sports BH er viktige fordi de beskytter anatomi av brystet, hindrer det fra stretching.

Hvis du gjør flere idretter, er det best å kjøpe en rekke ulike sports BH - en med en høy grad av støtte til opplæring av høy grad av kompleksitet og en annen, mindre stramt, for å trene med lav kompleksitet.

Kjøpe en BH, vær oppmerksom på følgende egenskaper:

• Line of brystet omkrets er grunnlaget for en BH. Det gir den viktigste støtten. Brede linjer gir mer støtte enn smale.
• Stroppene på skuldrene som holder begeret, men er ikke hovedholdelegemet BH. De må strekke som mulig for å unngå bevegelse opp og ned. Brede stropper fordele vekten bedre og gi større komfort enn smal. Stroppene skal ikke gjennomgå eller legge press på skuldrene under tung trening. Justerbare skulderstropper tillate deg å justere bh til formen på kroppen.
• Hjelpemiddel innsetting av metall eller plast - det styrker element som opprettholder formen av koppen. De er vanligvis ganske fleksible, flytte med deg og bidra til å unngå skader. Støtte inserts gir ekstra fiksering brystet.
• Lett stoff Fukt og beholde komforten. Jo større grad av støtte-BH har, fjerner mindre det vannkvalitet, fordi laget av tett materiale for større komprimering.

Overraskende nok fant at tre av fire kvinner er dårlig passer bra. Flere trinn anbefalt av bransjeeksperter sports Sportsklær - Historie og nåtidVil hjelpe deg å finne riktig størrelse BH:

• Volumet av thorax. Uten klær, måle brystet rett under brystene. Målebåndet skal sitte tett, men ikke for tett bryst og ikke å forstyrre med å puste. Ta dette tiltaket, legger tolv inches og rund. For brystet mer enn åttifem centimeter kan legge til sju centimeter og runde. Dette vil være av størrelsen på kanten av bh.
• Bust størrelse. Måle den bredeste delen av bysten. Målebåndet bør gå rett rundt ryggen. Avrundet til nærmeste hele tall.

Relaterte artikler

Sports-BH - en profesjonell komfort

Beste sports BH for kvinner: et stort utvalg

Sports BH for små bryster: valget er stor

Beste sports BH for fullt: behagelig støtte