Typer Fotbad

Hva kan være bedre i slutten av arbeidsdagen enn badekaret, som kan lastes ben, slik at de kan slappe av og og hele kroppen? Sannsynligvis bare en hel bad, som kan utelates helt, men dette betyr ikke negere prosedyren utelukkende for føttene. Hele dagen de jobbet, reiste på hælene, og kanskje til og med på høye hæler, frysing på bussholdeplassen venter på offentlig transport, tappe inkonsekvent rytme, svette i en lukket sko, manglet luft, selv om de såkalte pustende sko. Det er på tide å roe ned og, hvis ben ble utsatt i løpet av dagen, slappe av og fukte føttene, og du vil se hvordan snart ankommer og fjerning av generell tretthet, fot stop "burn", vil være mer glatt og etterlater muskelspenninger.

Fotbad kan være forfriskende, deodorant, anti-inflammatorisk, beroligende, fuktighetsgivende, nærende, rensing, som ikke bare fjerner skitt, men også eksfolierer døde hud partikler, som alltid florerer på føttene.

Havsalt

Blant de ferdige kosmetiske produkter, som bare kan helle i vannet, den mest populære havsalt. Bruken ble klart mange hundre år siden, og i dag bad med havsalt for føtter - og en fin måte å slappe av og fukte, helbrede og ben og hele kroppen, noe som er svært følsomt oppfatter informasjonen tilgjengelig for ham gjennom sonen av foten. Havsalt gir en flott mulighet til å rense porene, huden fri for smuss, deretter å bedre absorbere næringsstoffer gjennom dem. Rik på mineralsammensetning og eteriske oljer, som er multiplisere linje med utrolig kraft, vil være en god følgesvenn for dine føtter to eller tre ganger i uken når som helst på året.

Oppløses i vann en to tablespoons av salt og holde den i føttene i 15-20 minutter. Salt kan brukes allerede flavored eller ren. På anmodning fra den konsentrerte essensielle oljen kan dryppe på salt separat - 1-2 dråper. Svært viktig: salt fotbad bør ikke være varm, bedre - hyggelig varm.

Fotbad med havsalt, som har en terapeutisk effekt, er det best å bruke når foten er allerede ren. Å rense føttene og forfriskning trenger såpe bad, hvor vannløselig antibakteriell såpe eller dusjsåpe.

Urter

Lang tur eller holde seg på føttene på slutten av dagen påvirker den karakteristiske hum føtter og ben. Trenger du å lage en beroligende og avslappende bad med kamille. Ss tørket kamille koke en liter vann, deretter la avkjøle litt buljong, sil og tilsett en klype salt, fordype hardtarbeidende føtter i karet.

Overdreven svette på føtter og lukt kreve bad med eik bark eller salvie Sage - nyttige egenskaper regnes ikkeHvilket resulterer i en sterk vann avkok. Og eiketreet og salvie har gode antimikrobielle egenskaper, normalisere aktiviteten i svettekjertlene.

Mynte, eucalyptus, tea tree, sitrus ekstrakter i form av avkok, eterisk olje eller en ferdig løsning eller salt til bad - er nummer én verktøy for å eliminere lukt, lindre trøtthet, forfriskende føtter og gir krefter.

Et folk rette for healing føtter - bad med salvie, brennesle og mynte. 3 ss av en blanding av tørkede urter fylle en liter kokende vann og la det stå, hvoretter løsningen og avløp i 15 minutter for å senke bena, å gjenta prosedyren hver dag i en måned, etter å ha vasket dem.

Før du sovner er det ingenting bedre bad med barskog avkok eller et par dråper lavendel essensielle olje. Dette er ikke bare et middel til å slappe av, men også bidrar til å takle søvnløshet.

Skjønnhetssalong Skjønnhetssalong, fra frisyrer til krioliftinga har en parafinbadet, som har en tosidig effekt - først, porene åpne, temperaturen stiger, akselererer forbrenningen, og deretter omvendt. Huden blir utrolig glatt, blir velstelt utseende.

Forholdsregler bør tas til badet for føttene, hvis du lider av vaskulær sykdom, åreknuter Åreknuter - når man skal oppsøke en kirurg?Fordi, unngå badestamper, og best av alt, bør du oppsøke lege, for ikke å skade deg selv en nyttig ved første øyekast, komponenter.

Eugene Zhirkina

Relaterte artikler

Smerter i bena - lettere å forebygge enn å behandle

Vakre ben - hvordan man skal oppnå dette?

Hevelse i bena - dårlig sirkulasjon

Høy hæl: en reell helserisiko