Metoder for tarmen rensing hjem

Avføringsmidler kan anvendes for rensing av tarmen hjemme, men bare for en kort tid. Ellers kan det utvikle avhengighet av avføringsmidler og tarm vil ikke fungere skikkelig uten hjelp av medikamenter. Du kan ta reseptfrie avføringsmiddel tablett eller pulver for å rense tarmen, fra hvilken løsning er utarbeidet for oral eller rektal administrasjon. Det skal bemerkes at den mest effektive avføringsmiddel ved behandling av forstoppelse, men også for gamle fecal utgang og kan være ikke nok for medikamenter som kan brukes i forbindelse med de urte og grønnsaker buljonger, som nevnt ovenfor.

Ernæring

Dietten er anbefalt å ta med følgende produkter for tarmen rensing:

• Datoer er høy i fiber og andre næringsstoffer som stimulerer tarmer og redusere risikoen for visse sykdommer, inkludert kreft i tykktarmen og hemoroider. De bør imidlertid ikke bli misbrukt, som i Phoenicia inneholder mye sukker;
• Epler - disse fruktene er inkludert i mange diett for å rense tarmen;
• Yoghurt med probiotika ikke bare stimulerer peristaltikken, men også normalisere tilstanden i sin mikroflora;
• Avocado har nesten de samme gode egenskapene som dato, men den inneholder mindre sukker. I tillegg hjelper det å redusere kolesterolnivået, for å normalisere blodsukkeret.

Kefir

Tarm rensing yoghurt Kefir: en unik drink for helse og harmoni utføres innen en til tre dager. Hvis du ønsker å rense en enkelt dag, er det bedre å drikke hele dagen bare yoghurt (opp til to liter) og vann. De som er veldig vanskelig å takle følelsen av sult i løpet av dagen kan spise en håndfull svisker eller datoer. Hvis du kommer til å tilbringe to eller tre dager rengjøring, på den første dagen bare drikke kefir og vann på den andre dagen i tillegg til yoghurt kan drikke ferskpresset frukt og grønnsaker, og spiser en eller to porsjoner med lav-kalori frukt (f.eks epler eller plommer). På den tredje dagen, fortsetter å drikke mye yoghurt, og inngå kosthold vegetarmat. Dette tarmen rensing er nødvendig bare for personer som på grunn av akkumulert giftstoffer i tarmen har dukket opp noen helseproblemer. De fleste kan bruke mer komfortabel rengjøring, for eksempel, tilbringe en dag eller to på yoghurt, frukt og nøtter - slik at du kan rense tarmen, nesten uten å oppleve sult.

Oppskrift tarm rensing med cayenne pepper og sitron

Ta et glass på 300 ml, og hell i det en halv teskje av Cayenne pepper. Legg fire spiseskjeer nypresset sitronsaft, og legge til glasset nesten til randen med varmt vann og rør forsiktig drikken. Om ønskelig, kan det også legge til en halv teskje av organisk lønnesirup eller honning. Denne drinken kan brukes opp til fem ganger i måneden, på tom mage; folk med mage sykdommer før bruk av dette verktøyet bør oppsøke lege.

Midler for rensing av tykktarmen med ingefær og Banan frø

For å gjøre dette betyr at du trenger 250 ml ferskpresset eplejuice, en teskje av tørr jord ingefær og samme antall bakken psyllium. Bland alle ingrediensene i et glass og drikke det ferdige drikke på tom mage, og umiddelbart etter det - et glass vann. Så, for fire til fem timer drikke minst ett glass vann per dag. Stoffer som finnes i frø av plantain, førsteamanuensis avfall, giftstoffer ingefær og eple juice forbedrer sin effekt. Drikke rikelig med væske hjelper fremskynde defekasjoner og unngå smerter og oppblåsthet.

Tarm rensing flytende parafin

Parafinolje kan benyttes for behandling av forstoppelse og tarm fjerne gamle faeces. Det anbefales å ta på tom mage, 8-15 ml, og drikke et glass vann. Ren mineralolje kan være innen 3-5 dager, ikke lenger. Gravide og ammende kvinner, personer med kroniske tilstander før du bruker vaselin olje trenger å oppsøke lege. Det må bli husket som, selv om tarmen rensing Tarmtømming: raking rusk boliger i de fleste tilfeller er trygg, kan feil bruk av enkelte fond har negative helsemessige konsekvenser.

Tarm rensing ris

Brown risiko er en rik kilde til kostfiber, mange vitaminer og mineraler. I land hvor ris er en stift mat, folk er mindre sannsynlig at lider av fedme, og ofte lever lenger. Det er flere måter via purgation ris. For eksempel er det mulig en eller to dager for å spise bare kokt brun ris og grønnsaker. Disse dagene må du drikke mye vann Hvorfor trenger du å drikke mye vann - grunnene til atEllers finnes i ris fiber fører til oppblåsthet og sterk gassdannelse. Det er også mulig innen fem til syv dager til frokost bare kokt ris, skylt ned med vann. Til lunsj og middag kan du spise normal mat, men det er ønskelig å inneholde minst mettet fett og enkle karbohydrater. Rice er en meget god absorbent - han klarner raskt kroppen av ulike giftstoffer, dessuten har det antioksidantegenskaper.

Relaterte artikler

Tarmtømming - om det er nødvendig og i hvilken form?

Rengjøring av tarmen - enten det er alltid nødvendig?

Diett for tarmtømming - riktig ernæring

Forberedelser til rensing av tykktarmen - som hjelper?