Anbefalinger

Noen gravide oppmerksom på at med økningen i livet blir det vanskelig å ligge på ryggen som vises i den horisontale stilling, svimmelhet og til og med tap av bevissthet. Denne tilstanden er på grunn av den økte størrelsen av livmoren. Livmor komprimerer blodkar, blodsystemet vena cava trenger inn i hjertet (høyre halvdel av) naturlig minsker trykket ikke. Når det er en kraftig nedgang i tap av bevissthet. Denne tilstanden er lettere å flytte hvis å legge seg ned på siden. En kvinne bør få opp sakte fra sengen, ikke gjør noen brå bevegelser og pre'd bedre sitte ned. Anbefalt ligge hovedsakelig på venstre side, noe som er en fysiologisk posisjon når det gjelder effekt på blodsirkulasjonen.

Hvis en kvinne er det en predisposisjon for åreknuter Åreknuter - når man skal oppsøke en kirurg?Så i løpet av svangerskapet patologiske manifestasjoner kan forverres. Det anbefales å følge de praktiske tips for å hindre progresjon av åreknuter. Det er viktig å gi blodstrømmen til ekstremiteter, så flere ganger om dagen i løpet av resten du trenger å løfte bena, slik at de var over overkroppen. For å gjøre dette, legg under puten eller hulk føtter. Nok til å ligge i denne posisjonen i tjue minutter. Hvis en kvinne blir sittende, er det ikke nødvendig å frigjøre bena hengende ned, er det bedre å plassere en liten lav benk. Den viktigste betingelse for normal sirkulasjon, er å unngå stagnasjon av blodet i de nedre ekstremiteter. Gravide må daglig gå, gå, er det gunstig ikke bare til tilstanden av skip, samt generelle helse.

Når det gjelder profylaktisk administrasjon av vitamin Vitaminer for alle Med styrking av karveggen er ingen enkelt mening. Noen eksperter anbefaler ikke å bruke denne medisinen selv som et forebyggende tiltak. En kvinne bør få faglige råd hvis hun bestemte seg for å starte sin egen vitamin, som legen bestemmer liste over indikasjoner for opptak. Med en økende belastning på det kardiovaskulære systemet etter starten av den andre trimester bør bruke elastisk bind eller spesielle slanke tights. Bandasjering av nedre ekstremiteter spesielt indikert hvis venene i gravid begynte å snakke, utvikler sykdommen. Må være kontrollparametrene av koagulasjonssystemet, slik at blodet levrer bør inkluderes i planen for undersøkelsen.

Hva er effekten på mikronæringsstoffer under graviditet

Vellykket utvikling av fosteret og fravær av svangerskapskomplikasjoner avhenger av innholdet i en kvinnes kropp viktige sporstoffer. En slik viktig mikronæringsstoffer er magnesium, noe som påvirker løpet av svangerskapet. Magnesium er viktig for den fysiologisk utvikling, det er involvert i flere biologiske reaksjoner i kroppen. Med det forekommer regulering av overføring av informasjon på nukleinsyre-nivå, som det genetiske materialet som er ansvarlig for embryoet. Dette gjelder spesielt i de første månedene av svangerskapet når det er et bokmerke, begynner å utvikle de grunnleggende systemer i kroppen.

Graviditet er begivenhetsløs, hvis magnesium finnes i tilstrekkelige mengder. En kvinne bør ta hensyn til utseendet hennes mulige tegn på mangel av dette sporstoffet:

• irritabilitet, nervøsitet
• ubehag i hjertet
• søvnforstyrrelser
• tretthet
• kramper i leggen
• hyppig forstoppelse

Alene er ikke anbefalt å gå videre til bruken av magnesium- preparater. Du må informere legen din om symptomer, noe som vil bidra til å bestemme intensiteten og varigheten av behandlingen. Varigheten av et individ, i de fleste tilfeller bør den gravide kvinnen ta narkotika for noen uker, så ta en pause og fortsette igjen velkommen. Denne ordningen effektivt normaliserer den gravide kvinnen og bidrar til å eliminere de patologiske manifestasjoner av mikro mangler.

Magnesium for har lov til å motta i løpet av hele perioden av svangerskapet, tar det bare en justering av dosen avhengig av trimester. En flott mulighet til å kompensere for knappe tilstand ved hjelp av tabletter, men ikke smertefulle injeksjoner avtale "Magne-B6." Dette stoffet er testet fødselsleger, har i mange år brukt i praksis. Magnesium bidrar til å slappe av musklene i livmoren, tarmer og andre organer, som kan eliminere fenomenet truende abort Abort - er mer vanlig enn du trorForstoppelse. Form av dette verktøyet gir assimilering av sporstoffer. En del av stoffet vitamin B6 bidrar sporstoffer trenge inn i cellen og holdt der.

Viste at under graviditet behovet for å øke micro, inkludert magnesium. Dette behøver ikke bli kompensert bare av mat, slik at en kvinne skal ta spesialdesignede narkotika. Mange gravide kvinner opplever at med god ernæring barnet vil bli utstyrt med alle nødvendige materialer, men dette er ikke sant. Legens oppgave å oppmuntre kvinner til forebyggende tilskudd, spesielt vitaminkomplekser og magnesium.

Marina Solovjov

Relaterte artikler

Slutten av svangerskapet - norm eller patologi?

De første tegnene på graviditet: tid for endring

Fastsettelse av svangerskapslengde - hvilken metode som er mest nøyaktig?

Graviditet Kalender - egenskapene til hver periode