Tarm rensing folk rettsmidler - husholdningsartikler

Yoghurt

Regelmessig inntak av yoghurt bidrar til å opprettholde intestinal helse. Den inneholder probiotika - gunstige bakterier som stimulerer eliminering av giftstoffer, og beskytter mot mange sykdommer. Videre er yoghurt rik på kalsium, som har en gunstig effekt på tarmveggen indre skall. Yoghurt kan blandes med friske bær, biter av frukt, frø og nøtter. Det er anbefalt å ha like for forebygging av forskjellige tarmproblemer, og for behandling av forstoppelse, oppblåsthet, overdreven gassdannelse, og en rekke andre lidelser.

Linfrø

Flax frø er en rik kilde til omega-3, antioksidanter og fiber. For å forbedre fordøyelsessystemet, kan ha spesielle tarm rensing linfrø, men du kan bare legge linfrø til ulike retter - i frokostblandinger, yoghurt, og så videre. Du kan spise linfrø, og akkurat sånn, som en snack; de må være grundig tygges, og drikk rikelig med vann. Den inneholder stoffer absorbere vann, noe som gjør en flytende avføring, noe som letter avføring. Å få raske resultater, bland en spiseskje av bakken linfrø med et glass vann og drikke det betyr før frokost og før sengetid. Denne tarm rensing linfrø ikke bare fører til rask eliminering av toksiner fra kroppen, men også reduserer risikoen for å utvikle visse typer av kreft, hjertesykdom og diabetes.

Havsalt

Havsalt - effektiv ingrediens i mange folk rettsmidler for kolon rensing. For å gjøre en av disse midlene, bland en spiseskje havsalt til en kopp vann og kok opp. Drikk denne løsningen - varm eller kald - i morgen, så snart du våkner. Noen få minutter senere, løgn, og massere magen i en sirkulær bevegelse med klokken i 4-5 minutter. Gjenta denne prosedyren i flere dager; det vil bidra til å rense tarmen hos giftstoffer, parasitter og skadelige bakterier. Siden saltvann kan forårsake diaré, for å unngå dehydrering under rengjøring må drikke mye vann Hvorfor trenger du å drikke mye vann - grunnene til at.

Aloe

Aloe har en rekke nyttige egenskaper og er en del av mange tradisjonelle medisiner, inkludert de som er ment å forbedre funksjonaliteten i tarmen. Skjær noen aloe blader, og fjerne dem fra den tynne huden, at du har en grønn gjennomsiktig gel. Bland gel i en blender med saften av en sitron. Sett den resulterende juice i kjøleskapet i to til tre timer. Ta en eller to spiseskjeer av juice tre ganger om dagen på tom mage, ca en halv time før et måltid. Dette verktøyet vil ikke bare forbedre tarmfunksjonen, men også bidra til å takle problemer som hodepine, hudinfeksjoner, magesmerter.

Ingefær

Ingefær kan brukes for å rense tarmen i praktisk talt hvilken som helst form. For eksempel, tørket eller finhakket frisk ingefær kan legges til te, kan en liten mengde ingefær juice blandes med frukt eller grønnsaksjuice, i tillegg Ingefær er et godt krydder for et bredt utvalg av retter. Mest enkle folk rette for kolon rensing med ingefær: Bland en teskje honning Fordelene med honning: velsmakende utvinning med et glass varmt vann og en halv teskje malt ingefær, eller en teskje av ingefær juice. Drikk dette midlet to ganger om dagen på tom mage, to eller tre dager på rad. Hvis du er gravid eller ammer før du bruker ingefær for rensing av tykktarmen, bør du rådføre deg med legen din.

Castor olje

Har lenge vært brukt lakserolje i folkemedisinen for å behandle mange lidelser og tarmtømming. For å forberede tarm rensing agent, bland 50-75 ml lakserolje med samme mengde fersk appelsinjuice. Drikk denne blandingen på morgenen før du spiser. 15-30 minutter begynner å drikke varmt vann. Drikk 3-4 kopper vann i intervaller på 10-15 minutter. Innen du drikke den siste cup, eller til og med før, bør du begynne trang til avføring. Vanligvis oppstår 2-3 avføring innen et par timer. Etter det bør du slutte å drikke varmt vann. I løpet av dagen, som holdes i tarmen rensing Tarmtømming: raking rusk lakserolje, anbefales det å bruke bare et lett måltid, og spise fet, stekt, raffinerte og krydret mat, og mat som inneholder et stort antall kunstige tilsetningsstoffer.

Denne rensing kan utføres en gang i hver to måneder; det er best å gjøre det i helgen. Tarm rensing lakserolje anbefales ikke for barn under fire år (eldre barn tarm rensing bør gjøres kun på resept) og gravide kvinner; Imidlertid kan en slik rensing kan følgelig være meget nyttig for fremstilling av legemet for graviditet. Personer med kroniske tilstander før påføring lakserolje for rensing av tykktarmen, bør du rådføre deg med legen din.

Relaterte artikler

Tarmtømming - om det er nødvendig og i hvilken form?

Rengjøring av tarmen - enten det er alltid nødvendig?

Diett for tarmtømming - riktig ernæring

Forberedelser til rensing av tykktarmen - som hjelper?