Eple cider eddik med honning for vekttap

Eple cider eddik for vekttap kan fremstilles ved å tilsette noe sukker, og honning. Denne kombinasjon er særlig nyttig for vekttap, så vel som epler og honning Fordelene med honning: velsmakende utvinning inneholder et stort antall nyttige biologisk aktive stoffer, som er vevd inn i stoffskiftet og har en stimulerende virkning på den.

Eple cider eddik, tilberedt med honning, aktivt påvirker fettstoffskiftet. Dette deler ikke bare fettet kroppen utsatt reserve under huden, men også forbedrer lipid metabolisme generelt. For eksempel kan en regelmessig inntak av epleeddik redusere antallet av "dårlige" kolesterol i blodet (det er deponert i blodkar i form av plaketter, redusere deres lumen), er at forebygging av forskjellige sykdommer i det kardiovaskulære systemet slik som koronar hjertesykdom hvor kolesterol plakk er deponert i blodårene, og bryte deres permeabilitet. Antallet "gode" kolesterolet, noe som har vært aktivt involvert i metabolske prosesser, ikke redusert.

I noen tilfeller kan eplecider eddik, honning fremstilt brukes selv i diabetes, siden det er i stand til å normalisere karbohydratmetabolisme. Men pasienter med diabetes før slik behandling er nødvendig å rådføre seg med legen din, fordi diabetes er forskjellig og noen ganger eple cider eddik med honning i denne sykdommen kan ikke bli tatt.

Eple cider eddik er spesielt egnet for vekttap pasienter som lider av avhengighet til alkohol. Han vil ikke bare redusere vekten, som ofte forhøyet i denne pasientgruppen, men også redusere sine cravings for alkohol. I tillegg er i stand til å rense leveren fra giftstoffer eplecider eddik i små doser, som er velkjent, leveren hos pasienter som lider av kronisk alkoholisme i første omgang.

Positivt påvirker mottak av eple cider eddik med honning for hypertensjon, som også ofte forbundet med å være overvektig. Jo mer vekt hypertensive pasienten, desto vanskeligere å senke blodtrykket, noe som fører til alvorlige komplikasjoner i hjerte og andre indre organer. I dette tilfellet vil regelmessig bruk av eple cider eddik bidra til å redusere vekt og redusere dosen av medisiner for høyt blodtrykk Høyt blodtrykk - en av de mest hyppige patologier (Antihypertensiva).

Til tross for slike positive effekter av eple cider eddik med honning for helse, og det har bivirkninger, så før du tar sitt beste for å rådføre seg med legen din. Dette gjelder spesielt for pasienter som lider av kroniske sykdommer.

Metode Helena Proklova

Cook eple cider eddik med honning på følgende måte (måten Elena Proklova). Take 2, 5 kg av epler plukket, nøye vasket, kuttet ut råte og chervotochinkoy, kuttet med kjernen og skrell, kjøttdeig, satt i en emalje eller glassbeholder med en vid hals og legge til en løsning bestående av en halv kg honning og en halv liter vann. Etter det, dekk bollen med en serviett og satt i en varm mørk sted (under gjæringsprosessen i en bolle bør ikke få sollys) og la stå i tre uker. Alle disse dager den løsningen du trenger hver dag for å røre med en trespatel. Etter tre uker, alt dette igjen filtrert og plassert i samme bolle, og legger til en ekstra halv kg honning klut dekket og dro i 3-4 uker. Eple cider eddik anses klar når det blir lys og det vil ha et spesielt lys duft, noe som et eple, men skiller seg fra det. Klar eple cider eddik igjen filtrert, helles i flasker eller krukker og oppbevar på et kjølig sted.

Ta denne eple cider eddik spiseskje 3 ganger om dagen i 30 minutter før et måltid, og legger i et glass kokt vann. I mer å ta eple cider eddik er ikke nødvendig, da effekten kan være uforutsigbar. Etter hvert vil noen måneder være stabile endringer i stoffskiftet, forbedrer alle typer utveksling, brenne fett raskere og personen begynner å miste de ekstra pounds. Dette skjer ikke så raskt som mange skulle ønske, men det er en regel: jo raskere vekten er tapt, jo raskere den kommer tilbake. Med en langsom vekttap endrer metabolisme og dette gjør den nye vekten mer stabil.

Selvfølgelig, hvis du kombinerer inntak av eple cider eddik med en sunn livsstil, vil effekten være mye høyere. For å gjøre dette må du flytte mer aktivt, for å drive med sport eller bare gå mer (alt avhenger av alder). Videre fra dietten Diet: mat, uten noe som du ikke kan gjøre å ekskludere fet og stekt mat, og mat som inneholder fordøyelige karbohydrater - godteri, kaker, kaker, brus. I dette tilfellet ville eplecider eddik være mye mer effektivt.

Eple cider eddik, tilberedt med honning, er nyttig for kroppen. Imidlertid, i moderate doser, og i kombinasjon med en sunn livsstil.

Relaterte artikler

Apple Cider Eddik - for vekttap og ikke bare

Eple cider eddik: hemmeligheter harmoni og god helse

Hvordan lage eple cider eddik hjemme: det nye livet av cider