Blodtrykk - et trykk som blod utøver på veggene av blodkar. Hjertet pumper blod inn i arteriene som bærer det i hele kroppen. Høyt blodtrykk, også kalt hypertensjon, er svært farlig fordi det gjør hjertet arbeide hardere for å pumpe blod, noe som fører til åreforkalkning og hjertesvikt. Hva er årsakene til årsakene til hypertensjon?

Ubehagelige tall

Blodtrykket består av øvre (systolisk) og antallet lavere (diastolisk).

Grense hypertensjon skjer ved et trykk på 120-139 / 80-89. Den første fasen av hypertensjon er satt under et trykk på 140-159 / 90-99. Det andre trinnet - trykket er høyere ved 160 og 100 og oppover. Folk over fylte seksti år har det vært en svak økning i press mellom 150 og over 90 og over. Folk som har trykket ikke er riktig, bør rådføre seg med legen din for å vite hvordan du kan redusere trykket.

Risikofaktorer

De eksakte årsakene til høyt blodtrykk eller hypertensjon er ennå ikke kjent. Men det er flere faktorer og forhold som spiller en rolle. Disse inkluderer:

• røyke;
• overvekt eller fedme;
• mangel på fysisk aktivitet;
• for mye salt i dietten;
• misbruk av alkohol (mer enn én eller to ganger om dagen);
• stresset;
• høy alder;
• genetikk;
• arvelighet;
• kronisk nyresykdom;
• forstyrrelse av binyrene og skjoldbruskkjertelen.

Du kan føle deg bra og ikke engang mistenker at lider av høyt blodtrykk. Ikke desto mindre, over tid, om ikke for å redusere høyt blodtrykk, kan det føre til hjertesykdom, hjerteinfarkt, og nyresvikt. For å unngå alt dette, eksperter anbefaler til alle som i mer enn førti år (eller enda tidligere, hvis du har risiko for hypertensjon), kontakt legen din for å holde blodtrykket under kontroll.

Årsaken til sykdommen

• En av de vanligste årsakene til hypertensjon er alder. Gjennom årene har våre blodårene er ikke så fleksible som før. Derfor er den samme mengden av blod som pumpes inn i de nedre deler av arteriene og hypertensjon kan forekomme. Statistikken viser at mer enn 60% av de eldre lider av høyt blodtrykk. Selv om alder fortsatt ikke kan være obligatorisk indikasjon på økt trykk.
• En annen årsak til høyt blodtrykk - en familiehistorie. Så, hvis foreldrene dine høyt blodtrykk, da har du også risikoen for denne sykdommen. Røyking har også en direkte betydning for utvikling av hypertensjon, særlig hos eldre mennesker.
• Alkohol, kan også føre til en økning i trykket, eller hypertensjon. For eksempel kan tyve gram alkohol pr dag i betydelig grad øke urintrykket. Ved bruk av alkohol i store mengder og ofte kan dette føre til et så høyt trykk som ikke er eliminert jevne tak. I tillegg reduserer alkohol effektiviteten av medikamenter som senker blodtrykket.
• Mennesker er overvektige eller fete er også i fare for å tjene hypertensjon på grunn av overflødig indre fett. Dem som tilbringer mye tid på å sitte foran TV eller datamaskin og unngå fysisk aktivitet kan også lider av høyt blodtrykk i fremtiden.
• Betennelse og infeksjon kan føre til nyreskader, og derfor til hypertensjon. Og hvis du har høyt blodtrykk, forverrer det nyreproblemer. Hos personer med diabetes Diabetes mellitusOgså en høy risiko for hypertensjon.
• For mye salt i kosten - er det også en måte for fremveksten av hypertensjon. Med akkumulering av salter i blodkar begynner å tilbakeholde en vann for å balansere saltkonsentrasjonen. Dette overskudd av vann øker volumet av blod i blodårene som fører til forekomsten av hypertensjon. For å unngå dette, er det anbefalt å bruke ikke mer enn seks gram salt om dagen.
• Det er folk (ca 5%), der hypertensjon oppstår fra andre, spesielt grunner. Dette kan være forårsaket som et arbeid nedsatt aorta og hormonelle problemer.

Den medisinske mysterium

Hypertensiv hjertesykdom er fremdeles dårlig forstått, til tross for at det var mulig å identifisere faktorer som påvirker forekomsten av sykdommen. Oftest, fra høyt blodtrykk fortsatt rammer menn. Alder og rase spiller også en rolle, som statistikken viser. I tillegg er spisevaner og livet direkte relatert til manifestasjon av hypertensjon. Folk som bruker mye salt i maten har tradisjonelt vært mer sannsynlig at lider av høyt blodtrykk. Og dem i hvis matkultur aksepteres ikke det er mye salt, noen ganger møte problemet med høyt blodtrykk.

Så, i fare inkluderer følgende kategorier av mennesker:

• de som har slektninger i familien lider av høyt blodtrykk;
• røykere;
• Afrikansk-amerikanere;
• gravide kvinner;
• personer eldre enn trettifem år;
• mennesker er overvektige eller fete alvorlig;
• folk som fører en passiv livsstil;
• Mennesker som misbruker alkohol;
• folk som bruker for mye fet og salt mat;
• Personer som lider av søvnapné.

Relaterte artikler

Psykologi av relasjoner: hvordan å ikke miste kjærligheten

Kompatibilitet horoskop: hvordan å finne en sjelefrende

Vilkår relasjoner

Tidligere kone: atferdsstrategi for den nye yndling