Aromaterapi - en behandling av ulike sykdommer med lukt. Anvendes for behandling av planter som er rike på essensielle oljer og som har en sterk lukt. Lukten av disse plantene alltid har noen effekt på sentralnervesystemet. Det er derfor aromaterapi behandling av depresjon kan være svært effektive.

Hva er depresjon og hvorfor det oppstår

Depresjon - en krenkelse av den mentale tilstanden med en endring i humør, som blir deprimert og suicidal. Fra den vanlige dårlig humør depresjon skiller fullstendig mangel på håp for forbedring. Sammen med endring av stemningslidelse oppstår mental aktivitet, motorisk aktivitet, og de mange brudd på indre organer og systemer, vilje kontroll over tilstanden i hans sinn.

Depresjon - en tilstand som ofte krever sykehusinnleggelse på grunn av tendensen til pasienter for selvmord (selvmord). Depresjon krever en omfattende undersøkelse av pasienten og identifisere årsakene til sin forekomst. Ofte skjult depresjon er et tegn på psykisk sykdom som krever konstant medisinsk behandling. Noen ganger depresjon kan være et resultat av svært høye nivåer av stress eller tretthet. Eventuelle faktorer fører til at det oppstår en feil i sentralnervesystemet som involverer cerebral cortex og det endokrine systemet.

De første tegn på begynnende depresjon er tretthet. Denne alarmen, som kroppen gjør det klart at trenger hvile. Så er det likegyldighet til alt som omgir det, inkludert seg selv, til sine barn, det vil si til det som tidligere spente og vekket følelser - en tilstand krever assistanse.

Hva vil aromaterapi i behandling av depresjon

Selvfølgelig, med depresjon Depresjon kan håndtere bare en psykiater. I arsenal av en psykiater i dag, mange psykofarmaka som kan gjenopprette den sinnstilstand. Men mange psykiatere nå aktivt bruker aromaterapi - betydningen av essensielle oljer på sentralnervesystemet kan være svært effektive.

Brukes for aromaterapi duftende planter inneholder flyktige stoffer - essensielle oljer. Eteriske oljer har evnen til å påvirke hjernen, stimulere aktiviteten av cerebral cortex og tildeling av neurohormones, inkludert spesielle stoffer - endorfiner, som er kalt hormoner av lykke.

Eteriske oljer er forbundet med hormoner i kroppen og handle på de nerveender. De er i stand til å bedre menneske ytelse (sitrus), beroliger nervesystemet, (vendelrot), mange essensielle oljer har en samlet positiv effekt på kroppen, regulerer fysiologiske prosesser.

Aromaterapi brukes til å behandle depresjon i antikken. Regulering av det sentrale nervesystemet som oppstår når den mest naturlige måte, forårsaker færre komplikasjoner enn ved medisinering.

Terapeutiske aromaer tone kroppen, lindre tretthet, forårsaker en bølge av vitalitet, forbedre prosessen med å sovne og sove kvalitet. Dette gjør at du kan redusere dosen av en potent psykofarmaka, og i mild depresjon og gi dem opp. Aromaterapi i komplekset behandling, og bidrar til å takle alvorlig depresjon, sykdommer. Ofte kombinert med aromaterapi behandlinger som massasjer og bad, som også har en positiv effekt på sentralnervesystemet.

Hva lukter kan forbedre humøret

Kan forbedre humør tonic lukter av essensielle oljer som jasmin olje, basilikum, kamille, lavendel, bergamot, sitrus, rose, salvie Sage - nyttige egenskaper regnes ikke Clary. Disse lukt kan sprøytes på med en sprøytepistol, men du kan bare puste slippe på en serviett. I helsevesenet, bruker aromaterapi spesialutstyr - nebulizers. Aromaterapi vanligvis kombinert med musikkterapi og psykoterapi - det forbedrer den terapeutiske effekten.

For forebygging av depresjon blant sterk tretthet eller etter stress-massasje med eteriske oljer, har antidepressiv og tonic effekt. Kan gjennomføres ansikt massasje Ansikts, Spiker, ved hjelp av bestemte punkter på kroppen, har også en aktiv effekt på sentralnervesystemet. Vel hjelper mot stress og tretthet, bedre humør nakke massasje og tilbake, spesielt hvis massasje krem ​​legge til et par dråper appelsin eterisk olje eller ylang-ylang. Du kan også legge til et par dråper eterisk olje av einer og furu i badekaret - det vil også ha en helbredende effekt.

Hvis en person blir deprimert, bør han velge den beste lukt - en som gjør ham til en behagelig følelse av fred og munterhet. I tilfelle av stress, kan man ty til inhalasjon av lukt direkte fra flasken eller med et sveip.

Depresjon bør behandles psykiater, men du kan hindre utvikling på egen hånd, med hjelp av en behagelig lukt.

Galina Romanenko

Relaterte artikler

Hvordan overleve "svart bånd" i livet

Behandling av depresjon - et alvorlig problem

Postpartum depresjon - psykiske problemer av unge mødre

Depresjon: typer og behandling