Hair protein feed. Hvis det i løpet av dagen en person forbruker mat rik på protein, så han vil være i stand til å unngå mange av problemene knyttet til hår Hår: struktur, karakteristikker av vekst og utvikling. Usunt kosthold, stress / belastning - det er noe som også har en stor innvirkning på helsen til håret og kroppen som en helhet. Lær hvordan du skal ta vare på håret ditt, hva masker hjemmelaget er best brukt for å bli kvitt flisete tupper, for å overvinne tørrhet dreven eller oiliness av hodebunnen til håret utstråle en sunn glød og ser flott ut hver dag.

Hair protein feed. Hvis det i løpet av dagen en person forbruker mat rik på protein, så han vil være i stand til å unngå mange av problemene knyttet til hår. Usunt kosthold, stress / belastning - det er noe som også har en stor innvirkning på helsen til håret og kroppen som en helhet. Lær hvordan du skal ta vare på håret ditt, hva masker hjemmelaget er best brukt for å bli kvitt flisete tupper, for å overvinne tørrhet dreven eller oiliness av hodebunnen til håret utstråle en sunn glød og ser flott ut hver dag.

Farlige hairsprays

Forskerne konkluderte med at hairsprays inneholde ftalater. Kvinner som første tre månedene av svangerskapet er hår lakk, øker sannsynligheten for at barnet, hvis det er en gutt, født med hypospadi (en misdannelse der åpningen av urinrøret åpner på undersiden av penis, pungen eller perineum) . Studier har også vist at folsyre kan redusere risikoen for denne sykdommen.

Med høyest risiko er de kvinnene som arbeidet er direkte relatert til bruk av ftalater - en kvinne som leder sin profesjonelle karriere i skjønnhetssalonger, frisører, forskningslaboratorier og fabrikker for produksjon av hårpleie.

Hvis du tar godt vare på håret, de blir friske, glødende, vakker utsikt, kan du glemme problemer som flass, tørrhet og skjørhet.

• For å hindre at ulike problemer med håret jevnlig fukte hodebunnen med olje;
• Trim flisete tupper;
• Gre håret forsiktig langs hele lengden, men ikke for ofte.
• Bedre hår kam pensel av god kvalitet med brede tenner. Børsten bør rengjøres regelmessig med såpe eller sjampo;
• Ikke bruk andres pensel. Rengjør alltid pensel;
• Hvis tørt hår tørketrommel, ikke bruk den maksimale tørkemodus når ut av tørketrommelen er for varm luft. Unngå overdreven eksponering for solen med utildekket hode.
• Hvis du farge håret, bruker kun organiske fargestoffer som henna (mehendi) eller kaffe, og det er bedre å ikke bruke oksidanter og betyr for bleking hår.

Vitaminer for sunt hår

Du kan prøve noen spesielle vitaminer for å forbedre tilstanden til håret.

• Hår som vitamin B, samt antioksidanter. Mangel på vitamin B2, B6 og biotin kan føre til hårtap. Inositol fremmer hårvekst.
• Vitamin C og E fremme sirkulasjon i hodebunnen.
• Svovel er også nyttig for hårvekst.
• Beta-karoten er nødvendig for å gi glans til håret.

De mest latterlige myter om hår

Det er mange tips om hårpleie Hårpleie - ta vare på diettSom synes å være ganske riktig og nyttig, men egentlig, de er bare myter.

• Myte: Klipp håret ditt oftere, etter dette vil de vokse og bli tykkere. Kutter du mer eller mindre hyppig, håret fortsatt vokse med bare en cm i fire uker. Men trim splittede ender, det er ønskelig, da det forbedrer utseendet av håret.
• Myte: Stress - er den viktigste årsaken til hårtap.
   Hver dag mister omtrent 100 hår, selv om den ikke er utsatt for noen belastning. Men selvfølgelig, hvis du befinner deg i en stressende situasjon, det kan bidra til mer hår tap.
• MyteHvis snappe grå hår vil vokse enda mer grått hår.
   Hvis du trekker ut grå hår og skade hårsekken, kan infisere hodebunnen. Men det er ingen forbindelse mellom utstøting av en enkelt grått hår og gråning som helhet.

Oppskrifter for hårpleie: hjemmelaget maske

• Hair Mask med olivenolje

Bland 5 ss olivenolje og 2 egg. Tett pels håret. Sett en plastpose eller bannuyu cap på hodet, og deretter vikle et håndkle. Etter 15 minutter, skyll med vann.

• Hår maske fra honning Fordelene med honning: velsmakende utvinning og Olivenolje

Bland 2 ss honning og 3 ss olivenolje. Tykt belegge håret langs hele lengden. Sett en plastpose eller bannuyu cap på hodet, vikle et håndkle. Etter 15 minutter, vask med sjampo og skyll med vann.

• Maske for hår skjønnhet -1

Etter å ha vasket håret med sjampo, søke på håret en kopp fersk sitronsaft. Gni inn i hodebunnen i flere minutter, og skyll med vann. Etter bruke vanlig klimaanlegg og igjen skyll med vann. Vaske av alt skitt, vil håret bli skinnende. Ikke bruk masken oftere enn en gang i 2 uker.

• Maske for hår skjønnhet -2

Grind bukkehornkløver frø, gjennomvåt overnatting i vann. Gni blandingen inn i hodebunnen og la stå i 15-20 minutter. Skyll av med en mild sjampo. Denne masken passer for alle hårtyper, som hun sliter med mange problemer: og flass, og tap, tynning, håravfall, flisete tupper.

Anbefaler også at du gjør følgende maske: Bland 1 eggeplomme, 1 ss sitronsaft og 1 ss hakket grønne bønner i en kopp yoghurt. Påfør i håret. Skyll av etter 4 timer. Hvis det er mulig, bruker bare organisk sjampo.

Relaterte artikler

Langt hår og omsorg for dem

Hårpleie - ta vare på diett

Styrking Hair - om hva du skal se etter

Hvordan styrke håret - massasje, kosmetikk og ernæring