Til om femtende bryllupsdagen, de fleste par er vel klar over hvordan man skal håndtere de mange utfordringene som oppstår i ekteskapet. Selvfølgelig, på denne tiden følelsene er ikke så lyssterk som begynnelsen av forholdet, men i et sunt ekteskap, blir de sterkere. Men for å bygge et slikt ekteskap, må du jobbe hardt.

Myte: Aldri gå til sengs rett etter en krangel. Hvis du ikke håndtere konflikten umiddelbart, vil problemet bare forverres

Folk visdom sier at du trenger å gå å sove i fred og harmoni, og ingenting annet. I en perfekt verden, er denne anbefalingen gjennomførbart, men ingen er perfekte, og i det virkelige liv er neppe verdt offer timers søvn som uansett var for å løse konfliktene i dag. Videre har mange mennesker er rett og slett ikke i stand til konstruktiv dialog når de er sinte eller ergerlig; Første de trenger å roe ned. Ofte, når partnerne prøver noe å forhandle umiddelbart etter en krangel, følelser begynner å koke, og samtalen blir til et oppgjør nå. Søvn etter at det vil være vanskelig, og i morgen søvnig ektefelle kan begynne å krangle enda skjerpet.

• Ny regel: løse konflikter etter søvn, et friskt sinn

Tenke på andre menneskers visdom: i morgen er en annen dag. Hvis du føler at du er klar til å kjøre i hodet plate av ektefelle, er det bedre å gå til et annet rom for å roe ned og gå i dvale. Ikke nødvendigvis sove i samme soverom, men sikkert før sengetid kysse en partner, og kysset skal vare, sier ekspertene, omtrent seks sekunder. Noen ganger ektefeller er så sinte på hverandre, kan det seks minutters kyss synes noe nesten umulig i slike tilfeller, men det må gjøres: som du vise partneren at du elsker ham, selv om du kan være i enkelte områder ikke er enig med ham. Dessuten, noen ganger føre til slike kyss til noe bedre samtaler.

Myte: Når paret rett og slett forstå at de har blitt veldig annerledes, og følelsene går

Ifølge denne myten, noen ganger ektefeller begynner å gå sine egne veier, for å utvikle seg i forskjellige retninger, og gradvis de endres slik at de blir ikke de menneskene som en gang falt i kjærlighet. Men eksperter i familiepsykologi si veldig glade fagforeninger er mulig selv mellom svært ulike mennesker. For eksempel kan en kvinne, en kjærlig husstand, og en lidenskapelig sportsfan har ganske harmonisk forhold. For eksempel kan en kone strikke eller brodere, sitter ved siden av sin mann på sofaen mens han ser på TV-sendingen av kampen for favorittlaget, et par ganger i uken de sammen gjøre turer, gå til restauranter eller utstillinger, og viktigst av alt, uttrykker ingen misnøye hobbyer partner. Hvis hobbyer partner endring dramatisk etter noen års ekteskap, er helt i stand, hvis ikke skille dem den andre partneren, så i hvert fall behandle dem utholdelig. Det faktum at ektefellene endrer ikke nødvendigvis føre til en nedkjøling av sansene, og dessuten til slutten av ekteskapet.

• Ny regel: den ekteskapelige forholdet bør ikke være basert utelukkende på følelser - de blir harmonisk og lykkelig, dersom ektefellene vil bare fungere på dem

Selv før ekteskapet, er det ønskelig å innse at slutt følelsene vil endre seg, og på forholdet må jobbe hardt; forventer ikke evig romantikk og lidenskapelige netter ti år etter bryllupet. Ekteskap er virkelig sterk hvis paret innse at de - ett lag, og går hånd i hånd gjennom økonomiske problemer, sykdom og selv etter utroskap Forræderi: Fall eller lojalitet selv?. De går gjennom og endringene i sin partner fordi de forstår at alle mennesker er i stadig endring, og det er fint. Gjør alt vokse sammen, i stedet for hver for seg, og prøver alltid å finne en felles plattform som vil forene deg med partneren din.

Myte: Med alderen, opphører sex å spille en viktig rolle for ektefeller

Faktisk, mange par i løpet av årene, sex livet er ikke bare nedbrytende, men enda bedre. Gjennom årene paret tilbrakte sammen vel studere behov og preferanser hverandre, og er typisk for unge mennesker komplekser forsvinner. I undersøkelsen, mange kvinner sier at deres sex liv etter femti år (ca. etter overgangsalderen) bedret seg markert. Friske menn i moden alder ofte også bemerket bedring i seksuallivet. Selvfølgelig, begynner de å ha sex oftere enn ungdom, og ereksjonsproblemer noen ganger har en effekt, men øker kvaliteten på sex - i hvert fall hos personer med langvarige relasjoner med sine partnere.

• Ny regel: Kvaliteten på seksuelle liv avhenger av deg - i alle aldre

Lær hvordan du kan snakke med partneren din om hva du vil og ikke vil ha sex. Arbeid på kroppen din, og inspirerende kone at han også jobbet på hans: riktig ernæring Riktig ernæring: Jeg stoppet der for natten og regelmessig mosjon øker sannsynligheten for at gjelden skal være sunn og attraktive for hverandre. Husk at sex livet - det er ikke bare den seksuelle handlingen i seg selv; klemmer, kysser, bare en touch også spille en viktig rolle - de hjelper deg til å føle koblet til hverandre. Fysisk kontakt er nødvendig, selv når en av ektefellene vises helseproblemer som kan føre til en nedgang i kvaliteten på seksuallivet.

Uskrevne regler for ekteskapelige relasjoner

• Ikke kritisere foreldre og venner av ektefelle. Myk og konstruktiv kritikk er gyldig, men å finne feil med ham hele tiden og små ting kan ikke være - mann vil oppfatte ditt forhold til dem, som et forhold til seg selv.
• Ikke gi uønsket råd. Du kan tilby å hjelpe, men trenger ikke å gi råd til en tone som minner om ordren, og å blande seg inn i saker av en ektefelle, selv om du er sikker på at det er bedre å vite hvordan og hva de skal gjøre. Han, som deg, bør være i stand til å be om hjelp, eller å håndtere saker av sine egne.
• Ikke minn av tidligere urett. Hvis du allerede har diskutert tidligere konflikter og å tilgi, ikke minne dem til hverandre enn noensinne.
• Fordele husarbeid. Dersom dette ikke er gjort i begynnelsen av et forhold, alt husholdningen arbeid, i de fleste tilfeller vil være en kvinne. Deling av husholdsarbeidet bringer og gjør det mulig å bruke mer tid med hverandre.
• Ikke publiser på sosiale nettverk familiebilder eller tanker av personlig karakter uten samtykke fra ektefellen. Tilbake i begynnelsen av et forhold for å diskutere hva slags informasjon om partner du kan publisere, og hva - nei.
• Finne tid til å være alene sammen. Prøv hver dag å bevilge minst ti minutter for å snakke ansikt til ansikt med sin mann. Snakk om hva du ikke kan snakke foran barna, og være den mest ærlige i sin egen tid.
• Ikke true skilsmisse. Ikke gjør det noensinne, selv i varmen av et argument. For det første, slike trusler du forårsake smerte ektefelle, og for det andre, hvis truslene blir gjentatt ofte, ektefelle vil snart slutte å ta dem på alvor.

Relaterte artikler

Jeg leter etter en mann eller første skritt på veien til ekteskapelig lykke

Sivil ekteskap: Myter og realiteter

Ønsker å gifte seg ... men hvorfor?

Sammen under ett tak: misjon mulig?