Problem sko - er, først av alt, det innvirkning på helsen til føttene, men fordi det er svært viktig å være i stand til å velge og ta vare på den riktig. Slik at du ikke bare spare budsjettet, men også sparer din helse.

Ene skoen passer, den andre er ikke

Hvis for liten eller for stor i størrelse alt klart, hva om et par sko en sko sitter perfekt, mens den andre gnir beinet eller prøver å fly av gårde mens du går? I det første tilfellet er det viktig å forstå årsakene. Kanskje det faktum at på ett ben du formet bein eller mais, så din skostørrelse var normalt for henne også overfylt. I dette tilfellet forsøker å strekke skoen ved hjelp av en spesiell enhet. Hvis en sko er stor, kan du prøve å kjøpe samme sko halv størrelse mindre - kanskje det vil passe deg perfekt. Hvis den ene foten er faktisk litt mindre enn den andre (som ikke er så sjelden), prøve skoene til ulike mellomliggende størrelser (37.5, 38.5, og så videre) - kanskje en av dem vil passe deg perfekt. I tillegg er det ingen hemmelighet at ulike produsenter størrelser kan variere litt, slik at de mange ulike passende sko er sannsynlig å finne en størrelse som er optimal for dine føtter. Til slutt, hvis dette ikke hjelper, kan du lage sko for å bestille, i henhold til de funksjonene i din størrelse - det er ganske dyrt, men det praktiske er verdt det.

Blemmer på hælene

Dette problemet er også forårsaket av feil sko størrelse - hvis det er litt høy, den bakre delen av skoen når gang vil gni mot huden, noe som resulterer i før eller senere vil det være mais. Forresten, hvis skoene er for små, slike problemer ikke vanligvis oppstår - mais, selvfølgelig, det er, men i andre steder. Løsning - kjøpe sko, perfekt størrelse, eller sko med høy bakteppe. Du kan også prøve å spre allerede kjøpt sko - først, ikke bære det mer enn 4-5 timer om gangen, og sørg for at det ikke er noen grove sømmer bakteppe. Hvis mais er allerede der, la huden leges før du går tilbake til å bære disse skoene.

Bue støtte bare én sko

Hvis en sko gir deg med bue støtte, og den andre - nei, har du flere muligheter. Sett ekstra innersåle i skoen, noe som ikke gir støtte til buen - det kan være innersåle normal størrelse eller liten, som er plassert rett under fotbuen. Du kan også bli fjernet fra skoen innersåle og sette spesiell ortopedisk som er godt støttet bue - mest sannsynlig, slike sålene passer begge føttene.

Hvis på grunn av strukturelle trekk ved den ene foten av foten trenger mer bue støtte enn den andre, er det best å gjøre orthotics Ortopediske innleggssåler - når de virkelig trengs? å bestille og sette dem inn i skoene du har på deg. I dette tilfellet, nesten alle sko vil være for deg ikke helt komfortabel, og individuelle sålene - det beste valget.

Ustabile sko

Hvis du går i høye hæler, eller ganske tykke, men høye hæler årsak til ustabilitet er sannsynlig i skoen. Prøv å bruke sko på plattformen, er det ønskelig - til en lav, eller enda bedre - atletisk sko. Hvis du fortsetter å føle betydelig ustabilitet mens du går, kanskje, det faktum at du sterkt strukket sener og / eller ford bein i føttene. De som ikke er gode sko bidrar til å takle ustabilitet bør konsultere legen din - i beste fall, vil problemet løse spesielle orthotics, i verste fall - operasjonen.

Relaterte artikler

Sommer sko: flip flops, sandaler, espadrilles ...

Ortopediske sko: komfort stil er ikke en hindring

Italienske sko: hvordan å gjenkjenne den virkelige sko

Ungdoms Sko: opprinnelige valg