Uansett om du er en vanlig besøkende til gym, eller bare kommer til å starte føre til at kroppen i form, hvordan å kjøpe sportsklær - er ikke en inaktiv spørsmålet. På hvor komfortabel du vil være under trening avhenger i stor grad av om du vil oppnå ønsket resultat, eller kaste dem halvveis.

Sports utvalg er veldig bredt. For å unngå forvirring, velger det basert på de viktigste eksisterende typer klær for sporten.

Basislaget

Underlaget er nødvendig, uansett hvilken sport du gjør. Dette laget er hovedsakelig knyttet undertøy. Mange menn er det mer praktisk å trene i komprimering shorts, og nesten alle kvinner under trening slitasje sports BH som er spesielt godt støttet brystene. Hvis du trener utendørs i kaldt vær, kan som underlag brukes ullundertøy.

Shorts og bukser

Dette stykke av sportsklær må være mer enn bare praktisk. Bukser og shorts bør tillate deg å bevege seg helt fritt. Menn er bedre å kjøpe en ganske vide bukser som ikke vil gni lysken. Kvinner kan ha råd til en mer smale bukser eller shorts - det viktigste at i dem kan du fritt løpe, hoppe, og løft bena så høyt du kan. Hvis du noen ganger må gå i bukser til shorts, velge bukser med en glidelås eller annen lås i bunnen, slik at hvis det er nødvendig kan du raskt fjerne dem uten å fjerne sko.

Skjørt og hybrider

Noen kvinner som sport i skjørt eller hybrider (en krysning mellom et skjørt og shorts); blir valgt ikke bare for tennis, men også, for eksempel, Yoga Yoga - en måte å bevare ungdom og helse av huden. Den viktigste anbefaling her - velge slike skjørt, hybrider og undertøy til dem, slik at du kan tenke på sport og ikke om hvordan du ser på et gitt tidspunkt. Mote bør ikke gå foran komfort - spesielt i gym. Og, selvfølgelig, over alt for å være - hvis skjørt er egnet for tennis, squash, yoga, aerobic, da, for eksempel å kjøre en heller merkelig valg.

T-skjorter og singleter

En annen type sportsklær, som er nødvendig av alle, unntatt de som hele tiden trent i svømmebassenget - T-skjorter og singleter. Velg dem fra pustende, elastisk stoff, og komfortabel nok lengde - under trening ikke ønsker å tenke på, ikke om din rode opp halter topp er for høy. Alle kan gi preferanse til nye teknologier - spesielt, antibakterielle eller regulere kroppstemperaturen vev.

Jakker

Jakken er nødvendig for de som trener i friluft, uansett vær. Velg en jakke fra pustende stoffer - den typen som ikke tillater dannelse av kondens på innsiden av plagget. Vær oppmerksom på jakke uten ermer eller korte ermer - de vil gi deg gode muligheter til å tilpasse seg ulike værforhold.

Relaterte artikler

Hvordan velge riktig ski dress

Vintersport dresser, mellom prestisje og praktisk

Skiklær - moderne trender

Klær for yoga: vilkår for effektiv trening