Når du skal starte et nytt liv? En rekke alternativer, som for eksempel mandag eller den første dagen i måneden. Men oftest begynne et nytt liv i det nye året. Ikke rart at på denne ferien ønske "ny lykke": Den første av januar, mange er fast bestemt på å forandre livet hans. Men ikke alltid nyttår intensjoner er oversatt til virkelighet, og et år senere, etter å ha lest sine planer, kan bare sukke trist om ikke går i oppfyllelse.

Flere mål, gode og ulike

Som barn nyttår - en ferie favoritt. Og voksne elsker denne dagen (eller rettere sagt natten) for retur av barnas tro på et mirakel. Det antas at alle gjør come true slå ut chimes ønsker vil gå i oppfyllelse. Og hvis du observerer alle ritualene, skrive et ønske på et stykke papir, brenne, oppløse asken i et glass champagne og drikke det i det kommende året må være heldig.

For noen hele denne julen brukerutstyr - en obligatorisk del av ferien. Og noen virkelig venter på oppfyllelsen av drømmer, og deretter skuffet over å finne ut at julenissen til den lidenskapelige pleas aldri har nådd. Mer pragmatiske folk ikke håpe på et mirakel, og mirakler kommer til å gjøre på egenhånd. For eksempel starte et nytt liv.

Et nytt liv i det nye året - gammel tradisjon. Noen skriver en liste over mål for året, noen ikke er begrenset til dette, og foreskriver i detalj alle trinnene til de utvalgte mål. Kanskje er den andre metoden mer effektiv, men i alle fall er det nødvendig ikke bare for å skrive, hva du får - du trenger også å ta konkrete skritt til det valgte målet.

Mange gjør den samme feilen en: skrive en plan, og deretter trygt glemme om det for et år. Før utbruddet av det neste året listen blir, lese og forsinket med en bitter følelse av at målene ikke er nådd siden. For å unngå skuffelse, er det ikke nødvendig å fjerne et plan langt. Det er best å skrive ut noen eksemplarer av sin hang overalt vil falle titt for dagen. Over kjøkkenbordet, på motsatt side av sengen, ved siden av datamaskinen.

For å nå målene er veldig enkelt, hvis du alltid huske dem. Når planen er gjemt bort i en fjern skuff, kan det være lett å glemme om sin intensjon om å gå ned i vekt etter å ha sett appetittvekkende kake. Trykte mål for året vil ikke gjøre en slik feil.

Systemtilnærming

Faktisk, kan selv den mest globale plan deles inn i dusinvis av små skritt, som hver gjennomgår et blunk. For eksempel, hvis hver dag satt av i statskassen en sum tilsvarende kostnaden for en kopp kaffe, men på slutten av måneden, og ikke minst på slutten av året i banken samlet en masse penger. Hvis hver dag for å gjøre minst ti drill trykk, så etter et par måneder vil være merkbare resultater. Hvis du gjør daglig ansiktsmassasje Ansikts og bruke anti-aldring kremer, etter en tid vil huden se yngre ut. Forener alle disse små mirakler en - en systematisk tilnærming.

Hemmeligheten for å oppnå noen mål i den vanlige bevegelse mot dette målet. La de små skritt er små og nesten usynlig ved første øyekast, men hvis du gjør dem jevnlig, så før eller senere målet er nådd. Selvfølgelig, bør dette være bare skritt mot målet, men ikke kaotisk kasting i forskjellige retninger. Det vil si, prøve ulike alternativer mulig og nødvendig, men likevel, hvis du har tenkt å lære et fremmed språk for å bli undervist et språk, heller enn å prøve å lære engelsk i dag, i morgen - en tysk, og neste dag - den kinesiske. Skulle velge å starte med språket, og deretter hver dag for å lære ham - på noen måte: en lærer selv, snakker på Skype, lese bøker ved å bla gjennom bøkene. Tre hundre sekstifem dager kan du prøve minst 365 måter å oppnå målet, det viktigste - gjør det hele tiden.

Suksess i alle områder av livet

Plan for året kan være dedikert til ett globalt mål, og kan dekke ulike områder av livet. Det andre alternativet er interessant fordi skaper frihet for manøver. I tillegg er det en sjanse for at minst ett av målene vil bli oppnådd, og derfor vil det i år ikke passere forgjeves. Og så mye mer interessant å leve.

Hvilke områder bør ta hensyn til? Prioriteten til hver selvfølgelig setter seg selv. Men vanligvis er de alle ønsker å forbedre situasjonen på jobb (i business) og i familien, bedre helse, bedre utseende, skaffe noen ferdigheter, kunnskaper og ferdigheter, for å spare penger og å gjennomføre langvarige drøm å få noe riktig. I hvert tilfelle er det ønskelig å planlegge så mye som mulig for å spesifisere:

• Verket. Kanskje det er på tide å utvide virksomheten eller spør øke? Og det kan være lurt i det hele tatt å skifte jobb eller aktivitet? I alle fall vil det sannsynligvis trenger å lære noen ferdigheter. Hvorfor ikke lage en liste over dem ikke er inkludert i planen for året? Det er mulig at det i tillegg til kunnskap og ferdigheter som kreves mer og mer penger - er det også nødvendig å ta vare.
• Helse. Altfor ofte det er neglisjert, og faktisk helsetilstand er mye viktigere enn staten av bankkontoen din. I løpet av året, må du finne tid for undersøkelse av lege. I tillegg er det verdt å tenke på å bli kvitt dårlige vaner og erstatte dem tilegne seg andre - nyttig. Hvis hver dag for å gjøre for din helse i det minste noe - å gi opp røyking eller søtsaker, gå minst fem kilometer til fots, mindre nervøs - til stor sjanse på slutten av året føler meg mye bedre enn i begynnelsen.
• Utseende. Dette punktet er spesielt viktig for kvinner. Hvor ofte gjøre noen rutinemessige behandlinger synes å være en redundant, tidkrevende. Og leger sier at daglig egenomsorg gir mye mer enn en sjelden prosedyre i kontorene til kosmetologer. Du trenger bare å ta med i planen, for eksempel en daglig selv-massasje, ansiktsbehandlinger Facials - veien til helse og perfeksjon eller vitaminer Vitaminer for alleOg resultatene vil bli sett mye tidligere enn ett år.
• Familieforhold. Gir styrketrening, mange mennesker bare glemme de nærmeste folk. Et godt ord for ektefelle, en halv time av spillet med barnet ditt, ring eldre foreldre - alle disse små ting ikke tar seg tid og krefter, men bidra til å skape en fantastisk atmosfære i familien.

Maria Bykov