Hud, hår og negler - speilet av helsen til kroppen vår. Eventuelle sprekker på speilet velformulert fortelle om problemer inne. Som en del av vårt bilde, kan krøller fortelle mye om sin eier. Ikke bare hårfarge og lengde kan fortelle deg om kvinnen, men deres tilstand.

Styrking av håret - dette er den grunnleggende problemet, uten noe som det er umulig å ha vakre sunt hår i prinsippet. I dag er dette problemet svært alvorlig, fordi håret svekker mange faktorer: stress, for ubalansert kosthold, feil plukket opp kosmetikk, mekanisk skade ved å skrape, atmosfærisk forurensning. Utelukke alle disse onde innflytelse på håret er vanskelig, men mulig, slik at arbeidet for å styrke håret må være enorme og multilateralt.

Håndverk

Den rimeligste måten å styrke de rimelige hårsekkene - hodebunnsmassasje. Langsomme sirkulære bevegelser av fingrene trenger å massere hodebunnen, forårsaker et rush av blod. Enda mer effektivt vil det være, hvis den på forhånd påført på hodebunnen særskilt lotion. Du kan massere hodet ved enhver anledning - for eksempel når du vasker. For gre bedre å kjøpe en pensel som uten å skrape, og delikat som virker på huden, vil også aide i å forbedre blodsirkulasjonen og styrker håret Styrking Hair - om hva du skal se etter.

Riktige kosmetikk

Dårlig eller feilaktig plukket opp kosmetikk kan også provosere svekkelsen av røttene og påfølgende hårtap. Sjampo, balsam, maske, fuktighetskrem - dette bør ikke lagre, plukke opp en serie i henhold til deres type hår. I kosmetikk, hår tap i dag er aktive ingredienser som mentol, paprika, arnica. Vær forsiktig: hvis håret er tynn og svak, og hodebunnen er veldig sensitiv, kan sterke stoffer ha motsatt effekt - ikke medisinsk, men irriterende. I dette tilfellet, er det nødvendig å forlate disse midlene i favør av mykere eller slå til tradisjonell medisin.

Gaver av Nature

Hvis det er så mange naturlige naturpreparater som kan hjelpe takle problemene med hår - hvorfor ikke dra nytte av dem? Konsentrert blanding av urter og te kan være skadelig for inntak, men eksternt - akkurat! Det har lenge vært brukt til å styrke håret løk, hvitløk, aloe, burdock, nesle, tindved og lakserolje. Et avkok av dens grener kan bli gnidd inn i hodebunnen og kan tas oralt som yagody.-

En Inside Look

Ingen av de ytre helbredelse vil ikke hjelpe hvis du ikke behandler kroppen fra innsiden, ta vitaminer og nødvendige mineraler for et bestemt problem. Diett kan også hjelpe å bli kvitt overflødig fett på lårene, men med ham en dag kan gå av og ... hår. Balansert ernæring - nøkkelen til vakre og skinnende krøller. Fleksibiliteten gir dem vitamin A (finnes i gulrøtter, aprikoser, løk, paprika, asparges, spinat), med ansvar for glans B-vitaminer (finnes i ulike frokostblandinger), i motsetning ødeleggelsen av vitamin C pærer (tilgjengelig i sitrusfrukter, epler, surkål kål Surkål - den viktigste kilden til vitamin C, kirsebær, solbær). Eliminerer hår fra å bryte den rette mengden av jern (det er søkt i leveren, epler, eggeplomme), og for skjønnheten i håret generelt er ansvarlig svovel (det finnes i store mengder i hvitløk). Kalsiumholdige produkter er avgjørende for sterk hår, men den ønskede effekt er det nødvendig å ta dem om kvelden. Båret bort av vitamin komplekser, ikke glem at mange av de fettløselige vitaminer, og vil ikke fungere uten fettinnhold i kosten.

I tillegg til alle disse viktige tiltak for å forhindre håravfall og sprøtt hår, huske og elementære forskriftene av daglig behandling med hår Hår: struktur, karakteristikker av vekst og utvikling. Vask - bare varm, ikke varmt vann. Kam - bare tørket opp håret kvalitet massasje børste med sporadisk (ikke metall) tenner. På stranden og i byen ikke glem om solbeskyttelse, mens en ekstra belastning på håret i form av havsalt, varme tang, maleri - umiddelbart podlechivat sin nøytraliserende skader. Deretter håret vil svare med takknemlighet, som uttrykker styrke og glans.

 Eugene Zhirkina

Relaterte artikler

Langt hår og omsorg for dem

Hårpleie - ta vare på diett

Styrking Hair - om hva du skal se etter

Hårpleie: air condition