Når en herniated disk, folk ofte klager om skyting, knivstikking smerter i bunnen av ryggraden. Det er en smerte som ingen terapi - fra steroider og smertestillende før operasjon - ikke kan håndtere. I en verden flere og flere mennesker som lider av dette problemet. I utgangspunktet er disse lokalisert smerte i korsryggen er tvetydig, og dermed tyder ikke på årsaken. De to - ti prosent av mennesker opplever smerter i korsryggen, smerte har en tendens til å bli kronisk, som påvirker dagliglivet.

Hva kan føre til ryggsmerter? For å forstå dette spørsmålet, må du vite om de vanligste årsakene til kroniske korsryggsmerter og forebyggende tiltak.

Hva som utløser degenerasjon av platen og en herniated plate

Hvorfor midje er et mål for smerte? Faktisk, er den nedre del av ryggen er utsatt for en rekke mekaniske påkjenninger og belastninger. Årsaken er vekten av overkroppen, som alltid setter press på korsryggen.

Hele massen av overkroppen støtte ryggrad som består av mer enn 30 små bein - virvler anordnet den ene over den andre. CD kalles svamp fragmenter av brusk som ligger mellom alle ryggvirvlene. De virker som en støtdemper og hindrer friksjon ryggvirvel ben sammen, og dermed gi fleksibilitet og elastisitet av ryggraden.

Med alderen disse støtdempende plater etter hvert slites ut og krympe, noe som resulterer i en tilstand som kalles Osteochondrose. Plater kan bli revet eller skadet. Noen ganger avslapping platen kan legge press på sin geleaktig kjerne - det ser ut som dannelsen av bobler på et bildekk.

Hvis du flyr på en høyde på veien, dekket skudd. I et slikt tilfelle kan et mottrykk fører til dannelse av brokk Brokk: Typer og symptomer - som er mest farlig? myke plate (også kalt offset eller sprukket plate), i hvilken kjernen av platen buler utover.

Noen ganger kan dette fremspring bevirker at trykket av materiale fra platen på følsomme nerverøtter, som sender meldinger til hjernen. Resultatet kan bli et angrep av uutholdelige smerter. Pasienter rapporterer at hver feil flytte er ledsaget av den såkalte elektrisk utladning i bekkenet.

Prolaps i korsryggen kan legge press på nerver som strekker seg inn i ryggmargen. Dette fører vanligvis smerter i fordelingen ned setet og ekstremiteter. Denne tilstanden kalles isjias (isjias).

Andre lidelser som utløser utbruddet av smerter i korsryggen

Det er mange årsaker til ryggsmerter. Gamle skader er svært vanlig kilde til smerte og nummenhet. Men vanligvis tar det flere dager senere. Andre årsaker til kroniske smerter kan være:

• Sprengning plate.
• Spondylolistese. Normal "slitasje" og unngå å rive av ledd og leddbånd holde ryggraden i riktig posisjon, spesielt med alderen. Når ryggvirvlene bevege seg mer enn den burde, kan det skyves forover eller toppen av en annen ryggvirvel. Når dette skjer, kan bein legge press på spinalnerver og provosere smerte.
• Vertebrale brudd forårsaket av osteoporose (benskjørhet).
• Spinal stenose. Innsnevring av rygg plass rundt ryggmargen kan legge press på nerverøtter. Innsnevringen er forårsaket av benete utvekster - eller Spurs - som vises i slitasjegikt.
• Skoliose. Feil bøye ryggraden kan føre til ryggsmerter.

Sjeldnere, kan smerter i korsryggen være et symptom på en farlig sykdom, som diabetes eller nerve entrapment. I tilfelle av en klemt nerve, kan smerten være ledsaget av symptomer som feber, frysninger, overdreven svetting om natten eller inkontinens.

Diagnostisering av ryggsmerter

Selv i nærvær av avanserte metoder for å diagnostisere årsakene til ryggsmerter, i mange tilfeller, må legene ikke vet hva som forårsaket problemet. Finne årsaken til smerten pasienten er meget vanskelig.

Til tross for at en overdreven belastning kan være en del av ligningen, er det fortsatt ikke kan flytte skylden for all smerten.

Studier utført for å bekrefte årsakene til ryggsmerter inkluderer røntgen, magnetisk resonans imaging (MRI), datastyrt aksial tomografi (CAT) skanner, bein skanner, bentetthet test.

Ryggsmerter: en genetisk predisposisjon?

En av de viktigste årsakene til at en person kan lider av smerter i korsryggen, og den andre ikke, ligger i deres gener. Snakker av platen degenerasjon kan føre til følgende eksempel: hvis du tar tvillingene - en til å gjøre hardt fysisk arbeid, og andre skrivesaker - og sammenligne resultatene av MR diagnostikk, er de helt identiske. Dette tyder på at genetisk faktor er meget viktig.

Eksponering for kroniske korsryggsmerter er sannsynligvis en arvelig tendens, og trolig medfødt predisposisjon. I nedre del av ryggen er sensitive reseptorer - nociceptiv (evne til å oppfatte og overføring av smerte) fibre som sender smertesignaler til hjernen. I noen mennesker, mange nociceptive vev - for eksempel i sine stasjoner - mens den andre er forholdsvis liten. Kanskje det er grunnen til at en person kan løfte tung vekt mange ganger, og aldri opplever smerte, mens den andre er i stadig lidelse, knapt løfte noe.

Fem måter å bli kvitt ryggsmerter

Bare fordi smerten kan være arvelig, betyr ikke at problemet ikke kan kontrolleres.

Hvis du sitter i en ubehagelig stol hele dagen, jobber en jackhammer eller en vanlig bue kroppen i vanskelige posisjoner, vil midje betale for det. Røyking - en dårlig vane, noe som øker risikoen for mange sykdommer, kan føre til ryggsmerter. Studier har vist at røyking en tredjedel mer sannsynlig at lider av ryggsmerter, sammenlignet med ikke-røykere.

• Hvis du røyker, bli kvitt avhengighets styrker.
• Prøv å følge en riktig holdning, du står eller sitter. Løfte noe, gjør det ved hjelp av knærne i stedet for ryggen din.
• Utføre øvelser for å styrke musklene som støtter ryggen - spesielt mage, hofter, rygg og bekken. Utvikling av sterke kjernemuskulaturen betydelig påvirker helse. Veltrente pressen vil gjøre deg mindre mottakelig.
• Motstå trangen til å krype til sengs når bekymringer tilbake. Hvis du er i smerte, noen ganger du utvikle en "ikke-sykdom".
• Se legen din og behandlet for ryggsmerter på en gang, slik at du kan være mobil og aktiv.

Relaterte artikler

Når en sår hals - søke etter årsakene

Brystsmerter - men det som virkelig gjør vondt?

Naturlige smertestillende