15. Tenk på din beslutning

Barn - en avgjørelse som forandrer livet ditt. Før du prøver å bli gravid, bør du vurdere om du er klar for ansvaret. Her er noen spørsmål som bør reflektere:

• Du har tenkt gjennom hvordan du vil kombinere barnepass og arbeid?
• Er du klar for det faktum at barnet kan bli født med noen sykdommer eller funksjonshemninger?
• Din (hann) partner er klar til å bli far?
• Hvis du har en partner med ulike syn på religion, har du allerede diskutert hvordan det kan påvirke barn?

16. Bestem når du har eggløsning

Noen kvinner rett og slett ikke beskytte seg selv og stole på saken. Andre bruker en mer presis tilnærming - beregnes når de perioden gunstig for unnfangelse.

Kan grovt regne dagen for eggløsning, avhengig bare av lengden av syklusen. Men hvis du vil ha mer nøyaktige målinger - måle basal temperatur og se etter endringer i slimet i livmorhalsen. Hvis du observerer disse symptomene i flere måneder, vil du være i stand til å fastslå nøyaktig hvilken dag i syklusen du har eggløsning.

Også det er forhåndsinnstillinger for å bestemme eggløsning urin eller spytt, de er solgt i apotek.

17. Stopp beskyttet

For noen utføre denne råd vil være veldig enkelt - du må bare slutte å bruke kondomer. Men hormonell prevensjon krever mer planlegging.

Hvis du tar p-piller P-piller - hvor effektive er de?Du skal fylle den aktuelle pakken for å unngå blødning. Stabilisering av menstruasjonssyklusen kan ta flere måneder, men de fleste kvinner er i stand til å bli gravid Conception - som framvoksende liv en måned etter seponering av piller, og noen - nesten umiddelbart. Det samme gjelder for de patcher, og ringer.

Noen ganger leger anbefaler barrieremetoder (f.eks kondomer) før du har etablert en regelmessig syklus etter avskaffelsen av piller, patcher eller ringer. Hvis du holder pusten regelmessig menstruasjon, vil det være enklere å beregne tiden for eggløsning. Forresten, hvis du ikke har for vane å feire den første dagen i menstruasjonen, begynne å gjøre det nå.

Hvis du blir gravid før syklusen tid til å komme seg, ikke bekymre deg. Angi dato for unnfangelsen hjelper ultralydundersøkelse.

Hvis du bruker prevensjon "Depo-Provera", kan restaurering av eggløsning ta omtrent et år, selv om regelmessig menstruasjon ble restaurert tidligere.

Relaterte artikler

Hvordan å bli gravid - folk rettsmidler, som en metode for

Hvordan å bli gravid: anbefalinger for å hjelpe

Planlegging for graviditet: helsen til kommende mødre

Hvordan å forberede for graviditet - trening for to