Diett for diabetes - riktig ernæring

Diabetes - en sykdom i stedet for, som narushenie- metabolisme der menneske må lære å leve med sine egne funksjoner, observere visse regler: diett, kosthold, aktiv livsstil og mosjon kontroll over deres tilstand. Bare da vil hans liv nesten ingenting vil være noe forskjellig fra livet til en frisk person.

Diabetes - en stoffskiftesykdom

Diabetes - er en stoffskiftesykdom Metabolsk sykdomSom utvikler seg på grunn av manglende eller lav aktivitet av hormonet insulin. Insulin produseres av bukspyttkjertelen og fremmer riktig absorpsjon av glukose i kroppen, samt glukose er den viktigste kilden til energi eller drivstoff for cellene, mens dens mangel på vev er et brudd på alle typer metabolisme, karbohydrat metabolisme, men lider mer enn andre.

Diabetes mellitus kan være type I og II. I diabetes type I (insulinavhengig) insulinoobrazuyuschie påvirker celler i bukspyttkjertelen. Glukose er ikke komme inn i cellene og akkumuleres i blodet, "tvinge" kroppen for å produsere energi "for å kaste inn i ovnen" proteiner og fett, som er dannet ved nedbrytning av et stoff som er giftige for kroppen. Insulinavhengig diabetes mellitus eller type II diabetes er assosiert med endringer i vev følsomhet overfor virkningene av insulin - absorpsjon av glukose fra tarmen hos normale, men overgangen fra blodet inn i de forskjellige celler i kroppen er brutt.

Hvordan å normalisere metabolske prosesser i diabetes

For normalisering av stoffskiftet i diabetes nødvendigvis tildelt en diett, samt fysioterapi og aktiv livsstil, bidra til vekttap. I mildere former av sykdommen som er nok, og i mer alvorlig utnevnt og medisinering.

Hvilke produkter er anbefalt for pasienter med diabetes

En mann som har karbohydrat metabolisme, er proteinrik mat anbefales, med en normal-fett, men med den begrensning av visse karbohydrater. Karbohydrater er begrenset, ikke alle, men bare de som er raskt og lett absorberes av kroppen, de kalles - fordøyelig. Disse karbohydratene som finnes i sukker, honning Fordelene med honning: velsmakende utvinning, Jam, godteri, iskrem, kaker, frukt, søte viner, kullsyre søte drikker, grits, etc. Men det er karbohydrater som tas opp langsomt - det er noe de kan bruke, og som er vedtatt av medisiner, gi tid og uten skade for helsen til kroppen til å distribuere mottatt glukose. Det er grønnsaker, frukt, grovt brød, grøt laget av bokhvete, havre, bygg, hirse, mais havregrøt. Fiber som finnes i slike produkter, også reduserer absorpsjonen av glukose.

For dem som ikke kan leve uten den søte, oppfunnet sahorozameniteli. De er naturlig (laget av frukt og bær) og kunstig. Naturlig sukker erstatter kan ikke bli misbrukt, som de kan også føre til en økning i blodsukkeret. Kunstige søtstoffer (slastiliny) har ingen effekt på blodsukkeret.

Hvordan spise i diabetes

Personer med diabetes bør være en seks-frokost, lunsj og middag, samt tre små snacks. Dette reduserer mengden av mat til hvert måltid, og derfor til belastningen på bukspyttkjertelen produsere insulin. I tillegg hyppig inntak av mat reduserer risikoen for en kraftig reduksjon i blodsukker (hypoglykemi), som også er farlig og kan føre til koma.

Videre er det i diabetes Diabetes mellitus må forholde seg til prinsippet om gradvis økning Inntekter karbohydrat mat til middag og en nedgang i karbohydrat belastning på ettermiddagen. Det må også overholde mottakstiden eller innføring av sukker reduserende medikamenter.

Diabetikere bør vite de grunnleggende prinsippene i kosthold og feste med dem for livet. Små avvik fra disse reglene er ikke redd, hvis en person mottar medisinsk behandling og overvåker kontinuerlig blodsukkernivået.

Er det mulig å drikke mye, inkludert alkoholholdige drikkevarer

Med en økning i blodsukker hos pasienter med diabetes ofte ser alvorlig tørst, som utløste de beskyttende egenskapene til kroppen - det har en tendens til å fortynne slik blodet mer væske. Glass i en slik situasjon er mulig, men bare hvis det er noen sykdom i hjertet eller nyrene. For eksempel, for hypertensjon økte mengden av væske i blodet kan bidra til høyt blodtrykk.

Alkoholholdige drikkevarer kan føre til et kraftig fall i blodsukkeret, slik som å blokkere enzymer som ødelegger insulin. Denne tilstanden er også farlig fordi det kan føre til koma. Derfor, etter å ha drukket trenger å spise godt. Men hvis bruken av alkohol ofte, og det kan føre til økning av blodsukkeret som etter inntak av store mengder mat blir alltid øket blodsukkeret.

Hva er en skole med diabetes

For å leve et aktivt liv, fra nesten forskjellig fra livet til en frisk person med diabetes bør holde en diett av medisinering, kosthold, og vet hva de skal gjøre med en økning eller reduksjon i blodsukkernivået. For å lære alt dette spesielle programmer, som kalles skoler av diabetes. Opplært i skolen må passere hver pasient - det vil forbedre livskvaliteten.

 Galina Romanenko

Relaterte artikler

Hvordan å senke blodsukkeret - kan hjelpe kroppen din

Diabetes og sex - med riktig behandling brudd vil ikke være

Diabetes og graviditet - hvor farlig det er for mor og baby?

Diett for diabetes