Fasting: Stages

Sannsynligvis ingen i det medisinske feltet det er så mange myter og måter selv, både i ernæring. Men spesielt, unfading konto ulike typer healere fordelene med faste. Ofre for vanstyre av denne metoden var mye folk og det diskrediterer sult, som er en metode for å helbrede kroppen.

Fasting som en metode for behandling

Faste eller metoden kalorirestriksjon (RTD) er et nylig oppmerksomhet av leger, på grunn av de mer hyppig forekomst hos pasienter med flere alvorlige sykdommer, noen ganger kombinert med overvekt. Behandling av slike pasienter krever utnevnelsen av et stort antall legemidler som er noen ganger nervøs med komplikasjoner, inkludert allergiske reaksjoner og motstand mot medikamentell behandling.

Fasting er en fantastisk måte, har en terapeutisk effekt samtidig på mange organer og systemer samt gjenoppretter metabolisme, immunsystemet, forbedrer den generelle tilstanden.

Stadier av fasting

Faste kan vare 10 til 30 dager, avhengig av tilstanden til pasienten. Det er tre stadier av sult.

• Den første fasen av sult - en overgang til intern strømforsyning (2-4 dager). Utgangspunktet, svarer kroppen til sult tilstand av angst og spenning, konstant følelse av sult, hodepine, etc. I disse dager tapt på 1-2 kg kroppsvekt per dag.
• Den andre fasen av fasting - et stadium av restrukturering. På denne tiden, følelsen av sult, det er pust, belegg på tungen. Dette er en konsekvens av å øke surhetsgraden i blodet, noe som øker opp til 7-9 dager med faste, danner acidose (syre) topp. For behandling av denne toppen er viktig, men det svekket bør pasienter unngås.
• Den tredje fasen - den fasen av tilpasning til sult (de første 15-20 dager etter acidotisk peak) I disse vilkårene surhetsgraden i blodet faller, forbedrer helse og humør, vekttap er 0, 2-0, 5 kg per dag. På denne tiden er det ingen endring strukturer i kroppen, som energiforbruk skyldes fettdepoter.

Ca 20 dager med faste (når det er vanskelig å etablere) kommer den andre acidotisk topp, lik den første, men mindre uttalt (en indikasjon på at alle reservene er oppbrukt). Den viktigste funksjonen - følelsen av sult Psykologi og fysiologi av sult - to sider av samme sakSom bør være et signal for å stoppe faste.

Slutten av dette trinn bestemmes av en rekke funksjoner:

• utseendet av økt appetitt;
• Språk av plakk rensing;
• redusere sekreter klyster;
• vedvarende forbedring av eksisterende sykdommer;
• utseende med fin hudfarge og hudtilstand.

Utseendet av disse tegn tilsvarer vekttap komponent av 13-17% av den opprinnelige.

Påfølgende sult allerede bringe skade på kroppen. Bare en lege kan se overgangen fra en scene til en annen, og straks avbryte sult.

Stadier av restitusjonsperioden etter faste

De er også tre. Den første fasen - umerkelig (latent) utvinning av interne ressurser brukt (2-3 dager). På dette stadiet, sier en lite sammenbrudd, økt appetitt. Metning skjer svært raskt og snart dukker opp igjen sult. Så det er økt appetitt, noe som er normalt innen 5-7 dager.

Den andre fasen - satiety allerede holdt 3-4 timer, økt appetitt, pasienter begynner å få vekt, etablerte normale regelmessig avføring, bedre humør og trivsel, det er mot.

Den tredje fasen - den fasen av normalisering (3-4 måneder). Appetitt blir moderat, jevn humør. Det er fullstendig gjenoppretting av alle kroppens funksjoner.

Indikasjoner for fasting

De viktigste indikasjoner:

• hypertensjon I-II-grad;
• cardiopsychoneurosis med høy eller normal blodtrykk;
• koronarsykdom Hjertesykdom - symptomer på hjertesykdom;
• kronisk bronkitt, bronkial astma;
• kronisk gastritt med nedsatt sekresjon;
• kronisk (uten gallestein) galleblærebetennelse Kolecystitt - arvelighet spiller en rolle? og pankreatitt;
• leddsykdom;
• motstand mot medikamentell behandling;
• hud allergier;
• nevroser, mat og narkotika allergier.

Kontraindikasjoner mot bruk av faste

Absolutte kontraindikasjoner:

• uttales undervektig (15%);
• ondartet svulst;
• tuberkulose;
• blodsykdommer;
• diabetes;
• økt skjoldbrusk funksjon;
• hjerterytme og lednings;
• tilstand etter hjerteinfarkt;
• hjerte, nyre og leversvikt;
• kronisk hepatitt og skrumplever;
• tromboflebitt.

Relative kontraindikasjoner:

• koronar hjertesykdom;
• lavt blodtrykk;
• gallestein og nyre;
• magesår og duodenalsår;
• gikt;
• graviditet;
• barndom og alderdom.

Husk! Fasting - et tveegget sverd, og det hele avhenger av hvis hender det er. Hvis du gå ned i vekt under medisinsk tilsyn i et sykehus eller sanatorium, vil det sikkert ha nytte, som om under påvirkning av sine egne artikler fra internett (magasiner), kan det føre til irreversible metabolske forstyrrelser og med død.

 Galina Romanenko