Hver moderne kvinne bør være kjent med menstruasjonssyklusen. Dette vil hjelpe henne til ikke å gå seg vill og ta de riktige avgjørelsene i enhver situasjon. For eksempel, hvis en kondom sprekker, og det ikke kommer til å skje i en veldig farlig periode av menstruasjonssyklusen, kan du ikke bekymre deg for mye om en uønsket graviditet. For unnfangelsen av barnet kan også velge den optimale tidspunktet.

For å være klar over alt som skjer i kroppen hennes, skal en kvinne ha en menstruasjonssyklus kalender. Men gjør det bedre bevisst, hva må du først vite hva menstruasjonssyklusen, hva er dens funksjon og fra hvilken fase det er.

Hva er menstruasjonssyklusen

Kvinnens menstruasjonssyklus - et spesielt system av sykliske endringer i kroppen hennes, som hjelper i den reproduktive funksjon. Menstruasjons delt i to faser, av samme tid. I den første fasen (som begynner med den første dag av menstruasjonen og varer til eggløsning) i eggstokken under påvirkning av hormoner hårsekken modnes, som er egget. Deretter modnet egg hårsekken pauser og frigjøres fra eggstokken, komme inn i egglederen. Den andre fasen varer fra tidspunktet for eggløsningen til den første dag i den neste menstruasjon. I løpet av denne perioden, flytter egg langs egglederen, hvor det kan bli befruktet av sperm. En uke etter befruktning embryo er innført i livmorhulen. Hvis det ikke skjer, så slimhinnen i livmoren blir avvist - den neste menstruasjon begynner.

Dagene av menstruasjonssyklusen, gunstige og ugunstige for unnfangelse kan beregnes fra den datoen for oppstart av menstruasjonssyklusen (den første dag i neste menstruasjon), og datoen for eggløsning, som vanligvis faller i midten av menstruasjonssyklusen. Men ikke alle kvinner kan fange øyeblikket for eggløsning, som manifesterer seg på forskjellige måter, eller kan ikke vises i det hele tatt. I noen tilfeller, en kvinne har en liten, forbigående magesmerter på den ene siden, økt seksualitet og slimete utflod fra skjeden.

Hvordan å bestemme tidspunktet for eggløsning

Dersom det under eggløsningen noen sensasjoner ikke, i dette tilfellet, det finnes måter å bli kjent med henne eksakt dato. For eksempel er det mulig i midten av dag i menstruasjonssyklusen (ved tjueåtte dag menstruasjonssyklus Menstruasjon - hva som skjer i de ulike fasene? det vil være 9-16 dag) for å måle temperaturen i endetarmen i morgen, komme ut av sengen. Denne temperaturen kalles kjelleren. Tegn på eggløsning er reduksjon av basal kroppstemperatur på eggløsningsdagen og øke det neste dag. Du kan bestemme eggløsning og ved hjelp av spesielle teststrimler som selges i apotek.

Hva er hensikten med menstruasjon kalender

Kalender av menstruasjon hver kvinne trenger. Ved kalenderen menstruasjon kan beregne tiden for sikker sex eller omvendt, tiden mest egnet for graviditet. Kalender av menstruasjon vil også bidra til å identifisere endringer i menstruasjonssyklusen og i tide til å se en lege for å gjenopprette normal menstruasjonssyklus Normal menstruasjonssyklus: den viktigste funksjonen i kvinners helse.

Kalenderen dato for menstruasjon er vanligvis preget av utbruddet av menstruasjon, eggløsning dato, begynnelsen av neste menstruasjon. Hver måned merket menstruasjonsblødning, deres varighet, intensitet og ømhet. Dette er veldig viktig siden det er basert på disse dataene kan sees på en kvinnes helse. Alle notater i kalenderen til menstruasjons laget med spesielle ikoner som kvinne kan tenke for seg selv.

For å beregne tiden for sikker sex og unnfangelse kalender menstruasjon bør gjennomføres minst seks måneder, og helst i et år. Beregne disse tider kan være bare når en kvinne har en regelmessig menstruasjonssyklus. Alle beregninger er basert på det faktum at egget fra eggstokken etter dag liv, den samme sperm i kjønnsorganer av kvinner lever fra dag til tre, så hvis samleie skjedde tre dager før eggløsning, er det mulig graviditet.

Hvordan beregne den beste tiden å bli gravid

Gunstig tidspunkt for unnfangelse Conception - som framvoksende liv beregnes som følger: Ta to menstruasjonssykluser i seks måneder eller et år - er den korteste og den lengste. Fra en kort periode av å konsumere nummer 18 (dette vil være den første dagen i den mest gunstige tiden for unnfangelse), fra den lange - 11 (siste dagen i den fruktbare tid). For eksempel: 24 - 18 = 6 (sjette dag); 28-11 = 17 (den syttende dag). Dette betyr at de mest frukt dager vil være mellom 6 til 17 dager av menstruasjonssyklusen.

Perioder av menstruasjonssyklusen, når det er mulig sikker sex kan ha en relativ og absolutt sikkerhet (sterilitet). Periode med relativ sterilitet - dette er første halvdel av menstruasjonssyklusen når egget ennå, men hun er i ferd med å dukke opp og sperm har en sjanse til å vente på henne. I utgangspunktet - tre dager før eggløsning, noen ganger litt lenger. To dager etter eggløsning (egg lever bare en dag, men en dag blir gitt som en korreksjon av en feil i datoen for eggløsning) det er på tide å absolutt sterilitet (ingen egg, og det modner ikke snart), som fortsetter til den første dagen i menstruasjonssyklusen.

Fødselsleger anbefaler bly menstruasjon kalender for hver kvinne i fruktbar alder.

Galina Romanenko

Relaterte artikler

Menstruasjon - hva som skjer i de ulike fasene?

Menstruasjon - tradisjonell medisin kan hjelpe

Effekten av antibiotika på månedlig - er det en sammenheng?

Menstruasjon: trygge dager