Tarm rensing folk rettsmidler: urter

Våre forfedre, som visste "naturlig apotek", har lenge vært kjent for tarmen rensing urter. De brukte ulike urter for å eliminere giftstoffer fra kroppen lenge før ordet giftstoffer blir mye brukt i vitenskapelige så vel som i den populære pressen.

Å rense tarmen kan bruke følgende urter:

• Kokebanan frø. Under påvirkning av vannmengden psyllium øker så mye at det fører til en reduksjon av tarmveggene. Plantain frø har avførende egenskaper, men på samme tid hindrer de at utviklingen av diaré, så bruke denne naturlige medisiner ikke forårsaker alvorlig diaré. I tillegg har studier som involverer både dyr og mennesker vist at psyllium frø bidra til å redusere kolesterolnivået;
• Clover - multifunksjonelle og mye brukt naturmedisin. Spesielt kan den brukes for rensing av tykktarmen, og ved behandling av forstoppelse;
• Melk tistel. Melk tistel ekstrakt renser tarmen hos giftstoffer, inkludert de som akkumuleres i ulike vev i kroppen som følge av alkoholmisbruk og eksponering for miljøgifter i miljøet;
• Kamille. Kamille-te fra apoteket er en av de mest effektive og trygge middel for tarmen rensing av giftstoffer. Det hjelper også med søvnløshet, økt angst, og fordøyelsesbesvær;
• Geitvedslekten bark (Geitved). I barken av denne planten inneholder glykosidet Avarin - stoffet har en lakserende effekt. Det er svært effektive i å stimulere intestinal motilitet, sekresjon av slim og giftstoffer.

Senna

Tarm rensing høyet er mye brukt i hjemmet, og noen ganger også brukes i forberedelsene til koloskopi.

Det regnes som trygt for friske voksne og barn eldre enn to år, men anbefalt å gi barn Senna bare på resept. Det bør ikke tas på et omfang på mer enn to uker. Lengre bruk av Senna kan føre til feil i tarmen, endringer i balansen av elektrolytter, muskelsvakhet og leverskader. Når det brukes riktig, preparater basert på medisinsk plante Senna er trygt og ikke forårsake alvorlige bivirkninger.

Celandine

Celandine - en felles urt som brukes til behandling av flass, mange hud og inflammatoriske sykdommer, så vel som for normalisering av mave-tarmkanalen. Celandine tarm rensing utføres ved infusjon eller avkok av celandine. Suppen kan lage mat selv - det er behov for å helle en kopp kokende vann en spiseskje tørket celandine. Klar infusjon celandine selges i mange apotek. Siden celandine inneholder stoffer som i store doser kan forårsake forgiftning, må du ta det i svært moderate mengder; det er best å oppsøke lege og be ham om å foreskrive den optimale dosen av skjær eller avkok av celandine.

Eucalyptus

Eukalyptus er oftest brukt for å behandle forskjellige sykdommer i luftveiene, men det kan også brukes for å rense tarmen. Under rensing enemas gjøre med et avkok av bladene av eukalyptus. Temperaturen i buljongen bør ikke overstige 42 grader Celsius. For ett klyster bruker 1-2 liter kjøttkraft. Det er mulig å legge til 10-15 dråper eterisk olje. Vanligvis eucalyptus tarm rensing Tarmtømming: raking rusk holdt for 4-5 dager på rad, i morgen, på tom mage.

Sviske

Sviske er en rik kilde til fiber, vitamin A, kalium, jern og vitamin C. Den har antioksidant og avføringsmiddel egenskaper, og lenge brukt for rensing av tarmen, og forbedring av fordøyelseskanalen. Totalt, tarm rensing svisker varer i to dager. Den første dagen du trenger å bruke bare vann og urtete; Om ønsket, kan vannet blandes med frisk sitronsaft. Hvis du føler deg sulten, kan du spise en teskje honning Fordelene med honning: velsmakende utvinning. På den andre dagen i morgen med varmt vann helle en håndfull svisker, og spise den i en halv time. Sammen med ham kan du spise en spiseskje med linfrø, som vil forsterke effekten av svisker. Vask ned svisker, minst to kopper vann. Som regel innen seks timer etter inntak rikelig defekasjon oppstår. Hvis du etter tre timer etter du spise svisker, du vil ikke begynne å oppfordre til å gjøre sitt fornødne, spise annen servering av svisker. Det er noen annen mat bare når du føler at tarmen er renset. De fleste vil bruke en rengjøringstiden seks måneder eller et år. Personer som lider av kronisk forstoppelse, kan gjøre det hver måned.

Havre

Tarm rensing havre ikke bare fjerner giftstoffer og hjelper med forstoppelse, men hindrer også utvikling av visse sykdommer som påvirker tarmen; Noen eksperter mener at regelmessig inntak av havre produkter kan også beskytte mot tykktarmskreft. For å forbedre funksjonaliteten i tarmen og akselerere eliminering av giftstoffer, bare det i morgen grøt; det kan legges linfrø, bær og frukt som gjør grøt vil bli enda mer nyttig. Du kan også spise havrekli, og legger dem til yoghurt og smoothies. Havre for å gi maksimal effekt, må du drikke mye vann Hvorfor trenger du å drikke mye vann - grunnene til at - Uten nok fuktighet fiberrike matvarer føre til forstoppelse, økt gassproduksjon og oppblåsthet.

Relaterte artikler

Tarmtømming - om det er nødvendig og i hvilken form?

Rengjøring av tarmen - enten det er alltid nødvendig?

Diett for tarmtømming - riktig ernæring

Forberedelser til rensing av tykktarmen - som hjelper?