Hvordan å vokse neglene raskt - et problem som bekymrer mange jenter. Noen sostrigla sine negler, men oppdaget snart at de trenger en vakker manikyr, andre behandler sitt eget negleplaten, som bryter ned og eksfoliere. Lange negler kan også fås i et enkelt besøk prosedyre bygningen, som har mange fans, men også mange ulemper. Er det mulig å raskt vokse sine negler eller umulig å få dem til å akselerere veksten?

Er det mulig å vokse negler raskt

Det antas at i gjennomsnitt neglene vokser med om lag én millimeter per uke, dvs. fire millimeter per måned. Men i virkeligheten, alle negler vokse på ulike priser, samt hår. Det kommer an på den enkelte og de iboende egenskapene til diett Diet: mat, uten noe som du ikke kan gjøre. Det er ingen hemmelighet at neglene tar næringsstoffer fra innsiden av kroppen, og hvis den mangler noen komponenter for dannelsen av spiker plate, spiker break, break, eksfoliere, tynnere og, selvfølgelig, vokser saktere enn de ellers ville gjort.

For forebygging av skjørhet og tynning, samt å forbedre den generelle kvaliteten på negler, som er deres styrke og sunn glans, spesielle dietter, vitaminer og mineraler og skjønnhetsbehandlinger.

I din makt for å stimulere veksten av negler, litt oppfordret sin naturlig tempo, men for å akselerere den til den kosmiske skala, dessverre, ikke kan.

Diett for spiker vekst

Mangel på noen vitaminer og mineraler har en negativ innvirkning på kroppen. Den svake veksten av negler kan påvirke underskudd av visse stoffer, slik som vitaminene A, C, E, B-kompleks, samt kalsium, jern og sink. Selv forbruker ready-vitaminkomplekser, unngå overdrevent inntak av alkoholholdige drikker, grønn te, kaffe, som fremmer utskillelse av væske.

Vitamin A er essensielt for vekst av neglene. Du kan finne det i gulrøtter, løk, smør, biff leveren. B-vitaminer kan finnes i korn, egg, meieriprodukter, sjømat, øl gjær Ølgjær: Myter og realiteter, belgfrukter, sopp, grønne grønnsaker. Vitamin C finnes i sitrusfrukter, epler, surkål. Vitamin E - i eggeplomme, smør, solsikke, oliven, soyaolje, nøtter, spesielt valnøtter og hasselnøtter.

Sink finnes i sjømat (i tang og reker), rødbeter, tomater, mais, bringebær, blåbær, hvitløk, ingefær, gresskarfrø. Du vil trekke kalsium fra fettfattig melk og ost, hvit kjøtt fisk, mye kalsium i hard ost. Å berike kostholdet med jern, må du forbruke epler, fersken, aprikos, havregryn og bokhvete, biff og svinekjøtt leveren (svinelever jern i størrelsesorden større enn biff - nitten milligram mot ni milligram per hundre gram produkt).

Vitaminer og mineraler - Quick Løsning

Hvis du ønsker å ikke bare raskt vokse negler, men også for en lang tid til å forbedre sin status, kan du begynne å ta vitamin og mineral komplekser som er tilgjengelig over disk. Nytte av deres bruk blir klart dosering foreskrevet av produsenten, mens økningen i innholdet av vitaminer for spiker gjennom endring daglige menyen er nervøs med hypervitaminosis.

Vanligvis produsenter produserer komplekser for hud, hår Hår: struktur, karakteristikker av vekst og utvikling og spiker for deres dannelse og helse må i hovedsak de samme vitaminer. Gode ​​anmeldelser nyter britisk narkotika Perfectil, beregnet på en månedlig rate på søknaden. Den akselererer veksten av hår og negler, som er bekreftet empirisk ved mange kvinner som ønsker å dyrke dem så raskt som mulig. Kapsler er kontraindisert for personer med en syk mage på grunn av tung eksponering av slimhinner. Kan tjene som et alternativ til komplekse Lady Formel «Sunt hår og negler" fra PharmaMed, vitaminer for sunt hår og negler Doppelherz Activ, SPESIELLE piller Merz, Vitrum Beauty, vitamin kompleks alfabetet.

Alle disse stoffene er biologisk aktive tilsetningsstoffer og må brukes etter samråd med lege og lytte til sammensetningen, listen over bivirkninger og kontraindikasjoner.

Kanskje du har en kronisk sykdom, som forverres med kraftig inntreden i kroppen av et medikament etter langvarig underskudd.

Omsorg for utsiden - et ekstra tiltak

For å sikre rask vekst av negler, må du ta vare på sine puste og fôring i skjellaget. Regrown skjellaget, bør låse spiker puste nøye kuttet av, men bedre - for å oppløse spesialkonstruksjoner. I området hver natt gni cuticle oljer, forsiktig masserer dette området, forbedre sirkulasjonen. Neglene vokser i området på grunn av skjellaget, så gi henne helse, komfort og god blodsirkulasjon til å akselerere veksten er svært viktig.

På tidspunktet for kast eventuelle dekorative malinger. Å se velstelte negler, dekk dem med gjennomsiktig emalje styrkende effekt, som ikke bare vil gi neglene skinne, men også for å styrke dem, hindrer delaminering.

Relaterte artikler

Kunstige negler - gode manerer

Tipsy - Revolution negledesign

Korreksjon av kunstige negler - noen feil og behovet for kosmetisk