Begrepet "Ayurveda" kan oversettes fra sanskrit som "vitenskapen om livet" eller "kunnskap om livet". Selvfølgelig er dette ikke vitenskap i den konvensjonelle betydning av ordet. Ayurveda er en hel kropp av kunnskap om livet, om hvordan å opprettholde helse og åndelig balanse. Det kan kalles vitenskapen om lykke som ikke involverer eksplisitte formler, samt eventuelle antikkens filosofi som kom til oss fra India, og er rettet mot å bevare maktbalansen innenfor person, og rundt om i verden.

Den tapte sivilisasjonen

Ifølge Ayurveda tro kommet ned til oss, kommet langt i et par tusen år med sivilisasjon av arierne, som har sunket inn i glemselen. Arias bodde i den nordlige halvkule og forskjellig fra det moderne mennesket den høyeste åndelige utvikling, intern kultur og fantastiske evner som stadig forbedres. For eksempel visste arierne ikke engang trengte et manus, fordi all deres kunnskap de holdt i tankene. Hvorfor deres sivilisasjon forsvant - et klart svar på dette spørsmålet finnes ikke. Den mest sannsynlige årsaken kalles tvungen migrasjon halvkule, noe som resulterte i en sivilisasjon har gjennomgått negative endringer og til slutt ble ødelagt, forlater dukket opp på grunn av behovet for skriftlige kilder - Vedaene.

Mannen som en viktig del av livet

Det antas at Ayurveda er grunnlaget for alle moderne orientalske systemer av legemiddel basert på kunnskap om chakraenes og energi sirkulasjon i kroppen. Ifølge Oriental medisin får vi syke fra hva vi har brutt den riktige flyten av energi, som er i en sunn tilstand beveger seg jevnt gjennom kanalene i kroppen. Dette prinsippet er hentet fra Ayurveda, som slår fast at grunnlaget for enhver fysisk sykdom eller dårlig følelsesmessig velvære er et brudd på harmonien som har skjedd, for eksempel på grunn av det faktum at mannen er altfor sjalu eller ondskapsfull. Hvis en person akkumulerer en positiv energi, og da gir det til natur og miljø, kan det ikke skade.

I ayurvedisk filosofi er mennesket sett og hvordan de minste partiklene i universet, og som sin viktigste komponenten, koblet med usynlige tråder med alle de andre, med kosmos, med naturen. I løpet av sitt liv, får han erfaring og som hans energi han kommuniserer med alt som omgir ham, er han personlig ansvarlig ikke bare for sine egne handlinger, men også for sine tanker og følelser.

Siden Ayurveda er en omfattende kunnskap om, kan dens effekt sees på mange områder. Moderne mann som ønsker å forstå og akseptere selv ayurvedisk filosofi, kan du få tilgang til sine ulike former, som lett kan føles. Blant dem - massasje og ernæring system.

Ayurvedisk massasje

Ayurvedisk massasje er en viktig del av gamle indiske medisin. Som i mange andre øst medisinsk praksis, er grunnlaget for denne massasje kunnskap om energistrømmer som passerer gjennom de vitale kanaler i kroppen vår, og noen stagnasjon fører til en umiddelbar svekkelse av helsen.

For å sette opp på en komfortabel fotfeste i Ayurveda massasje med aromatiske urter og oljer, som sammen med avslappende musikk og dempet lys fremme maksimal avslapning.

Under prosedyren, er ayurvedisk massasje skånsom men effektiv stimulering av vitale punkter, etablere lymfe flyt, slapper musklene, reduserer smerter i leddene.

Gjennom bruk av eteriske oljer kombinert med studiet av vevet kraftig aromaterapi effekt. Selv en enkelt ayurvedisk massasje bidrar til å avlaste stress, bedre søvn, eliminere smerter i kroppen, hodepine.

Måltider på Ayurveda

Grunnlaget for lover om tilbud på Ayurveda er et system av doshas, ​​forskjellen mellom som spesifiserer behovet for å spise annerledes. Dosh - er ingenting mer enn et sett med personlige egenskaper som avgjør en persons karakter, og i dette tilfellet, hans måte å spise. Ayurveda identifiserer tre doshas - vata, pitta, kapha.

• Vata (vind) - lys, kaotisk, rask. Hennes mat: varmt, fuktig, tung, salt, surt, søtt.
• Pita (brann) - aktiv, varm, fet, krydret. Hennes mat: kald, aromatisk, beroligende, søt, bitter, snerpende.
• Kapha (vann) - tung, tett, klebrig, glatt. Hennes mat: bitter, snerpende, tørr, varm, krydret.

Ifølge Ayurveda mat bør tas først når oppstått følelser av sult Psykologi og fysiologi av sult - to sider av samme sak, Tygg det sakte, og bare sitte i en avslappet atmosfære. Ikke spise etter solnedgang, da produktet ikke kan lagre, forbruker bare en kvalitetsmat. Grunnlaget for ayurvedisk ernæring utgjør korn og belgfrukter. Du bør aldri overspise, det er ønskelig å alltid spise noe mindre enn ønskelig.

Relaterte artikler

Laurbærblad i kosmetikk, ikke bare for borsch

Bivoks og dens anvendelse i kosmetikk - selve temaet for all tid

Kamille: stråler av skjønnhet