Kamille er mye brukt over hele verden for sitt brede spekter av helsemessige fordeler. Det er to hovedformer for applikasjons tusenfryd. De fleste av oss er kjent med kamille i te, kamille eterisk olje, men også verdifull. Og kamille olje, og kamille te er veldig nyttig, men for best resultat, må du ta forholdsregler.

Historie

Kamille - er en medisinplante, som ble kjent i oldtidens Egypt, Hellas og Roma. Kamille har vokst i popularitet i middelalderen, da folk appellerte til henne som et middel for mange sykdommer, inkludert astma, kolikk, feber, betennelser, svimmelhet, nevrologisk sykdom, barnesykdommer, hudsykdommer og kreft. I popularitet som en medisinsk urt kamille kan sammenlignes med den kinesiske ginseng.

Aktive ingredienser

Medisinske egenskaper har kamilleblomster, som inneholder eteriske oljer, inkludert bisabolol, bisabolol oksider A og B, og matricin, samt flavonoider og andre medisinske stoffer.

Nyttige egenskaper kamille olje

• Antiseptisk og antibiotika

Kamille olje renser og hindrer infeksjon. Det er perfekt for bruk på hud og hår Hår: struktur, karakteristikker av vekst og utviklingOg ikke irritere hodebunnen. Mange bruker den til å styre midd og lus. Denne tungolje bidrar også til å stoppe spredningen av en eksisterende infeksjon, og på samme tid den herder.

• Lindrende Stress

Dette er trolig en av de mest populære programmene av kamille. Det fungerer som et antidepressivum og roer nervene, redusere angst. Kamille fungerer som en mild relaxant og bidrar til å redusere angst og lindrer stress.

• Analgetikum

Mange mennesker som lider av migrene, bruke kamille for å lindre smerte og slappe av. Det også effektivt lindrer muskelsmerter og leddsmerter. Kamille reduserer hevelser, og interessant, bidrar til å bekjempe tannråte.

• Anti-inflammatorisk

Europeerne har lenge funnet ut at kamille kan brukes eksternt til huden i form av en krem ​​eller salve, og hun mirakuløst beroliger irritert hud. Det myker også huden, reduserer utslett og kan lindre smerte fra solbrenthet. Kamille er moderat effektiv i behandling av denne kroniske hudsykdommer som eksem Eksem.

Å redusere betennelse, tilsett buljong eller kamille eterisk olje til et varmt bad, og dette badet vil hjelpe lindre smerte og redusere betennelser. Et annet alternativ - å lage en kompress av varm kamille te, og deretter bruke det på det berørte området av kroppen eller huden.

• Andre nyttige funksjoner

Kamille kan brukes til å skylle munnen, hjelper det til å redusere ubehag av munnsår forårsaket av kjemoterapi og radioterapi. Det hjelper også til å bekjempe sykdommer i munn og tannkjøtt.

Kamille olje bidrar til å styrke muskler, hud og indre organer, øke sin energi. Det fjerner også giftstoffer fra blodet og renser urinveiene. Kamille brukes til å behandle mange av de symptomer på vanlig forkjølelse og influensa, samt å avlaste kolikk hos babyer.

Nyttige egenskaper av kamille te

Dette er den mest populære måten å bruke kamille. Bare kamille te brygge for 5 opp til 10 minutter, og deretter drikke det.

• Roer magen

Kramper og kolikk - en felles klage, og selv de som lider av irritabel tarm syndrom vil dra nytte av kamille te. Den har antispazmicheskim effekt og forenkler ubehag og magekramper.

• Slapper av musklene og styrker immunforsvaret

Kamille te har mange terapeutiske egenskaper. Kamille te øker nivået av hippursyre, og er kjent for sine antibakterielle egenskaper. Forbindelser som stammer fra planter, kalt fenoler, og har vært kjent for å øke immunitet og forbedrer kroppens evne til å bekjempe infeksjoner. Studier har funnet at te laget av kamille bekjempe forkjølelse, slapper musklene, og fungerer som et mildt beroligende.

• Letter PMS og menstruasjonssmerter

Avslappende effekt av kamille te lindrer kramper før menstruasjon og under det. Muligheten av kamille slappe av musklene og lindre smerte gi lindring av symptomer på PMS. Kamille te forbedrer også humøret og bidrar til å roe nervene.

• Forbedrer hudens tilstand

Anibakterialnye egenskapene til kamille hjelp til å forbedre utseendet på huden og berolige betent og sensitive områder. Bare forberede en pasta av brygget kamille te med maismel eller cornmeal. Påfør lim på ansiktet og la tørke. Forsiktig ut med en myk klut fra ansiktet. Denne masken lindrer og hjelper helbrede sår.

• Andre nyttige funksjoner

Kamille har andre nyttige egenskaper. Det er en velkjent måte å forbedre søvn, fremmer god natts søvn. Kamille salve er effektiv i behandlingen av inflammasjon og smerte av hemoroider. Det er dokumentert at hun vasker være nyttig i diabetes og bidrar til å hindre komplikasjoner og svingninger i blodsukkernivået. Laboratoriestudier antyder at kamille te har anti-tumoreffekt, men videre studier er nødvendig.

Risikoen i bruken av kamille

• Bivirkninger

Kamille er generelt ansett som en trygg måte, men det kan føre til apati. Høyere doser kan forårsake allergiske reaksjoner og oppkast. Kamille olje kan irritere øyne, og det bør ikke brukes på sensitive områder.

• Risiko

Kamille inneholder kumarin, og har en svært mild effekt av blodfortynnende. Denne virkning blir mer merkbar hvis daisy bruk i store doser over en lengre tid. Hvis du til kirurgi, ikke bruk kamille, minst to uker før operasjonen.

• Interaksjon

Som med alle supplement eller naturmidler, ta kontakt med legen din før du legger en tusenfryd i kostholdet ditt. Potensielt kan det samhandle med medisiner som aspirin, ibuprofen og naproxen, med beroligende medisiner og blodfortynnende legemidler (Coumadin, Plavix, Pradaksa, Lovenox). Kamille kan samhandle med andre tilsetningsstoffer. Snakk med legen din hvis du også tar ginkgo biloba, så Palmetto med johannesurt, vendelrot eller hvitløk.

• Graviditet

Studier viser at det å drikke kamille under graviditet bør unngås. Det kan påvirke livmor muskler, noe som øker risikoen for spontanabort eller for tidlig fødsel Prematur fødsel - gjenkjenne signalene fra kroppen i gang. Bruken bør også unngås under amming, og å rådføre seg med legen din før du gir en tusenfryd babyer.

• Anbefalte doser

Disse studiene etablere akseptabel dose fra 400 mg til 1600 mg per dag. Start med små doser og gradvis øke dem til du kommer til ønsket innvirkning på helsen.

Relaterte artikler

Laurbærblad i kosmetikk, ikke bare for borsch

Ayurveda: Livet på veien til harmoni

Bivoks og dens anvendelse i kosmetikk - selve temaet for all tid