Du trodde at disse menneskene vil være der alltid. Du kaller dem til å fortelle hvordan var den første date Første dato: alt er bare begynnelsenFor som de er samlet sammen du, og du har det gøy, diskutere hvordan du oppfører deg på den andre. Vel, som sikkert ble invitert til den tredje! Men, trenger du ikke nøle med å avbryte denne tredje (og fjerde hadde tjue ett hundre og femte) dato, hvis de tilfeldigvis noe som nødvendigvis krever din deltakelse. Og deretter komme i gang. Fordi disse menneskene - dine venner.

Vilkår relasjoner

Bare venner og elsket - din familie. Tettere og mer viktig for dem for deg ingen. Og du trodde det - alltid.

Det viste seg at det virket.

På en dag, du ikke risikerer å oppleve at venner, som du anser praktisk talt brødre og søstre, ble føle fremmed for dere. En favoritt oppriktig ikke forstår hvorfor du er sint på grunn av det faktum at hans venner ikke gå bort fra deg nå i sin tredje dag. Til slike funn ikke blir tatt deg en overraskelse, spør deg selv noen viktige spørsmål for å forstå riktig retning flytte ditt forhold til dine kjære.

Tenk på det hele mer verdt det hvis det siste merker du humørsvingninger, for der er det ingen spesiell grunn. Det kan godt være at det er bare det at du ikke er som du bygger et nært forhold. Eller med feil folk.

For eksempel, når du ser på Ian, 23, en salgssjef, umiddelbart forstår hva familien formue. Hun er gal om sin kjæreste, Maxima, og sier at hun elsker ham "betingelsesløst". Det vil si, uten å kreve noe tilbake. Og mens bare lyser av glede.

Men denne tilnærmingen finner ikke støtte i dagens samfunn. I hvert fall blant de over 18. Bygge relasjoner svært vanskelige. Vi må gjøre kompromisser, noe å venne seg til den andre. Leaving mindre tid for seg selv - og for det som pleide å være våre liv: hobbyer, venner og hobbyer. Endre vaner. Lær å lage mat, endelig. I den voksne verden, er relasjoner bygget for noe!

Men tilbake til Yana. Jan - pen blondine. Hun ler ofte og smiler en svært varm smil. Når du snakker, virker det som du kom på besøk. Og vekk du er veldig fornøyd. I tillegg Ian forbereder perfekt: sine pannekaker Pannekaker: solar sirkel av overflod alltid fly mengde av venner.

Imidlertid vil dens tilnærming til forholdet ikke gjøre det.

Maxim har gjentatte ganger forsøkt å komme seg bort fra det. Hun prøvde gjentatte ganger å holde ham hans "betingelsesløs kjærlighet."

Her er noen tips om hvordan å bygge sunne relasjoner. Det vil si de som ingen søker å forlate, er ingen andre prøver sitt beste for å holde det, og hvis to av dem og krangel (som selvsagt skjer, er det et sunt forhold av to friske mennesker med deres sunn interesse), et slikt argument sikkert beveger seg i en svak aksept. Eller magisk sex.

1) Respekt - andre og seg selv.

Ikke undervurder denne tilsynelatende selvinnlysende følelse av respekt. Forhold uten respekt, og gjensidig, kan ikke bygges. Og det er viktig at dere begge setter pris på hverandres følelser. Jan, for eksempel, så rart som det kan høres, ikke setter pris på følelsen av Maxim. Det drukner dem med sin "ubetinget kjærlighet." Med denne tilnærmingen, blir Maxim seg ikke så viktig. I sentrum av universet Yanina - hennes følelser! Det rettferdiggjør sin eksistens sammen med din kjære. De prøver også å holde den der. Se nøye på den personen du sovner og våkner opp sammen. Han har sine vaner, hobbyer og interesser. De trakk en gang din oppmerksomhet til denne mannen. De gjør den spesiell. Du er fortsatt ikke glemt at mannen ved siden av deg - en spesiell, ikke sant?

Men husk, og om respekt for deg selv! Det er ikke nødvendig å investere i forholdet helt. Ikke glem om dine hobbyer og interesser. På grunn av dette du ikke vil være avhengig av en kjær eller venner som helt overgir seg alle sine sanser. Det er ikke noe galt å gi flere familier. Men hva, tross alt, må stå for seg selv.

2) Hold avstand.

Ikke vær redd for å være noen nær. Dette er den mest naturlige og sunne ønske. Riktig bygget et nært forhold som ingenting annet gir deg styrke, støtte og inspirasjon. Men for alt det var, definert for hver av dem som omgir deg, graden av nærhet. Det bør tillate deg å føle deg komfortabel i å kommunisere med denne personen. Umiddelbart bestemmer selv hvor mye du er villig til å gi ham: tidspunktet for varme eller oppriktighet. Og ikke overstiger denne grensen.

Tåle en sunn følelsesmessig avstand fra andre. Du trenger bare luft - din personlige plass. I alle forhold bør etablere klare grenser. Denne grensen sier til andre: "Her slutter du og jeg begynne." Du må definere et sted for hver person i livet ditt - og gjøre det slik at du føler deg komfortabel med dette. Det er nødvendig at du har en god anelse om hva slags sted, og til hva som kommer kommunikasjons grenser.

3) Bygg din koordinatsystem.

Selvfølgelig, de beste relasjoner i våre liv er de som mener det samme som vi er. Det er hyggelig å være rundt mennesker med et lignende system av verdier. Som for de hvis liv mål er lik vår.

Ofte i konflikt med en annen person er et resultat av vår konflikt med ham behov, ambisjoner og verdier. Unnlatelse av å forstå disse forskjellene, samt mangel på oppmerksomhet til ham, kunne føre til at vi fornærme andre, uten selv å realisere.

For å få et sunt forhold der du forstå og støtte, for å kommunisere mer med folk som har lignende hobbyer med deg. Det er gjennom felles interesser vi blir bestevenner og bygge den sterkeste forholdet. Så slutt frieriet folk som mener, bor og jobber ikke slik, som du gjør. Bare har lignende holdninger, kan du gi hverandre etter effektiv bistand og helhjertede støtte.

4) Analyser.

Hvis forholdet ikke fungerer eller ikke fungerer altfor godt, spør deg selv følgende spørsmål:

• Må jeg bygge vennskap med folk som ikke liker meg?

• Ønsker jeg noen til å remake veien, jeg tror vil være best for ham?

• Må jeg prøve å nå ut til noen som er følelsesmessig lukket helt, kanskje avviser meg selv direkte?

For eksempel, Jan, prøver å elske "ubetinget", nektet å respektere. Et sted dypt ned, har hun ikke tro at er verdig en mann som ville elske og sette pris på henne for en grunn - for hva det er.

Relasjoner som virkelig passer oss, - et forhold der vi kan være seg selv. Hvis du må bryte deg selv for å fortjene kjærlighet, vennskap eller noens plassering, hva du får til slutt, vil være hva som helst - men ikke den som du aspire. Vennskap eller romantikk, hvem av dere som ikke bryr seg, ikke setter pris på deg, og støtter ikke - akkurat slik du er - er for smertefullt å støtte dem. Løpe vekk fra dem! Eller, i hvert fall, sett på hvilken avstand du vil ikke føle så ubehagelig. Hvis dette ikke fungerer, ferdig med det.

5) Tillat deg selv litt sunn egoisme.

Livet er for kort til å bruke tid på smertefulle, forvirrende eller mangler romantikk forholdet. Ikke nødvendigvis plukke dem på en dag (dette vil føre til at du enda mer stress), men etter hvert trakk seg fra er nødvendig dem. Som skriving av uegnede mennesker.

Ikke gi opp intimitet med andre - å gi den til deg selv. Tro meg, det er sant du trenger! Men sørg for å velge de riktige personene med hvem du deler den. Og setter pris på dem.

Hvis du spør nok av forholdet (eller ikke kreves av alle), stoppe for en stund å analysere hvordan de er dannet. Endre livet ditt på en slik måte som å finne støtte i noe annet. For eksempel, for å investere i en karriere. Og så, takket være myndighetene mottok en annen eller kompliment Komplimenter fra en viktig kunde, minn deg selv på at mye stående. Dette vil hjelpe deg til å forstå at "ubetinget" kjærlighet mellom to voksne - for glatt vei å følge den. Det sikkert ende klippe.

Og når foran en klippe bortsett fra det er ingenting å velge en ny retning er ikke bare ekstremt vanskelig, men også smertefullt. Til syvende og sist, i denne situasjonen, vil du være sint, ikke spør meg selv hvor alt går før. Når du kunne fortsatt tid til å endre noe.

Tid tapt til et forhold hvor mange dårlig forstått (kulde, eller bare ubehagelig) - dette tidspunkt, noe som ikke kan returneres.

Spør seg selv hver gang: "Hvor nært kan jeg være med deg, mens resterende en" vil du være i stand til å styre utviklingen av forholdet være nær noen mennesker ti minutter per uke kan være for mye, mens med. andre små og ti timer i døgnet. Å vite hvor nært eller langt du kan holde denne eller denne personen, vil gi deg en følelse av "sunn kontakt" med seg selv.

Og dette er det viktigste forholdet i livet ditt.

Natasha Pavlova spesielt for kvinner Club

Relaterte artikler

Psykologi av relasjoner: hvordan å ikke miste kjærligheten

Kompatibilitet horoskop: hvordan å finne en sjelefrende

Tidligere kone: atferdsstrategi for den nye yndling

Hvordan å holde en mann: Raffinert kommunikasjon