Det er noen feil som ofte gjør middelaldrende kvinner. Men Balzac alder - ingen grunn til å være trist, tvert imot, det er et insentiv til å alltid se uslåelig, kaster uforsiktige handlinger av ungdom, og basert på hans erfaring.

La oss ikke lure oss selv. Bli eldre er en skam, og gjennomsnittsalderen, i særdeleshet, er fylt med spenning.

Sexy klær som du hadde før, nå synes bare upassende. Sminke som ser bra ut på de 19-åringer, gir deg den slags "gal byen."

En del av problemet ligger i det faktum at vi er i endring med alder, men de fleste kvinner ønsker ikke å gå videre til scenen, kalt middelaldrende, der du trenger for å kle deg godt og "kjedelige" sko.

Her er 11 vanlige feil som middelaldrende kvinner, og råd om hvordan du kan unngå dem.

Unnlatelse av å forstå at du trenger å endre

Den største feil gjort av kvinner, er ikke å gjøre noe i det hele tatt. Hår, sminke, klær som hjelper du ser fantastisk i yngre alder, ofte ikke passer når du blir eldre.

Hvis du ønsker å se anstendig, blir eldre, trenger du noen endringer.

Mange kvinner fortsetter å gjøre det samme som de har gjort i flere tiår, noe som er svært ofte ikke lenger fungerer, og kvinner i en viss alder bare ikke passer. Ofte kvinner ikke innser at å gjøre feil, så du må finne ut hva disse feilene før de kan forekomme.

Kjøpe billige klær

Husk hvordan i gamle dager kunne du kjøpe en bikini for pennies på salg, og se på dem på stranden som en stjerne? Dessverre er det i det siste.

Nå må vi investere i klær som har noen triks. Tenk på elastiske innstikk, om jeans med bukseseler effekt baken, og spandex.

Finne klær som passer deg, er det vanskelig i alle aldre, men gjennomsnittsalderen er enda vanskeligere. Mest sannsynlig, bør du se på sculpting trikot og godt skreddersydd bedrift dress som vil løse dette problemet.

Sammenligning med en 20 år gammel

Hvis barna har allerede spurt deg: "Hvem er denne vakre jenta i fotoalbumet? Du er ikke alene. Få mennesker i middelalderen ser så attraktiv som i 20-årene. Så, hvis du vil, kan du huske det siste, men ikke falle i depresjon DepresjonTatt i betraktning de gamle bildene.

Ditt mål - å se så bra som mulig, og være så sunt på din alder, heller enn å prøve å gjenskape figuren og ansikt som du har hatt et par tiår siden.

Fraskrivelse av trening

Blir eldre, kvinner er fristet til å forlate treningen, eller finne en grunn til å ikke starte dem. Men dette vil ikke fungere.

Du er nødt til å gjøre øvelsene, til tross for at du har en sår kne og ryggproblemer, eller du bare ikke kan stå kroppsøving.

Mosjon, faktisk, kan lindre smerte, og forebygge helseproblemer som vektøkning, diabetes, hjertesykdom eller demens.

Hvis du er i stand til å delta i maraton, fine. Hvis ikke, er det på tide å mestre gym, går til bassenget, begynne å trene yoga, kjærlighet eller kappgang.

Mangel på søvn

Det var en tid da man ikke kunne sove hele natten, og deretter flyr ganglag synes å arbeide med en frisk hudfarge.

Nå kan du høre den setningen, "Du ser sliten" selv etter en god natts søvn. Mens du kan bli fristet til å redusere tiden på søvn, spesielt hvis du er små barn, dette er ikke verdt det.

Mangel på søvn er sannsynlig å ha en innvirkning på ansiktet ditt. Men hva er enda verre, er mangel på søvn assosiert med økt risiko for diabetes og andre helseproblemer, blir det enda viktigere med alderen.

Uoppmerksomhet til egne tenner

Til tross for at du legger merke til utseendet av rynker og grå hår, ikke glem å smile til henne i speilet.

I tillegg kan gulnede tenner gjør deg eldre, men det er ikke bare i skjønnhet. Tannhelse er uløselig knyttet til den generelle helse og tannkjøttsykdom, som oppstår med alderen hos mennesker bowl assosiert med økt risiko for hjertesykdom. Så ikke glem å gå til tannlegen regelmessig.

Dreven innsats for å forynge huden

Denne feilen ofte gjøre som kjendiser og vanlige kvinner. Ingen liker "kråketær" rundt øynene og nasolabiale folder, men ansiktet, "frosset" Botox eller skremmende fyldige lepper - er ikke det beste alternativet.

Riktig hudpleie Tools Skin Care som en dårlig vane (For eksempel, retinol-innhold) til å bidra til å redusere rynker og skrukker på ansiktet. Hvis du er misfornøyd med resultatet, bør du vurdere andre alternativer, men ikke sette et mål å finne ansiktet av en tenåring. Til slutt, rynker ser naturlig og naturlig.

Samsvar med "regler" om frisyrer

Tror du at det å bli eldre, har å gjøre en snarvei? Nei, fordi det i realiteten er det ingen regler om frisyrer for middelaldrende kvinner. Eksperter si at lengde frisyrer avhengig av veksten av en kvinne, hennes figur, livsstil, samt tilstanden til håret Hår: struktur, karakteristikker av vekst og utvikling.

Med alderen håret ditt er sannsynlig å være mer grå, og bli tynnere, kan deres struktur blir mer rigid.

Velg en frisyre og hårfarge som du husker det, mest sannsynlig, vil det være en annen hårklipp og farge enn de som passer deg i 20 år.

Feil makeup

Farger og merker av sminke, har du brukt i mange år, mest sannsynlig, er nå ikke den beste måten understreke huden din.

Motstå fristelsen til å bruke tunge, svartkrutt og concealer for å skjule rynker og under øynene sirkler, siden effekten av "shutkaturki" i ansiktet eller mørke farger kosmetikk kan legge til din alder. For å få et mer naturlig utseende, eksperter anbefaler å bruke et stort speil, og bruke sminke lettere touch. Hold styr på utløpsdatoer for sine kosmetikk - endre tone foundation, pudder og concealer hvert halvår eller et år, og å avstå fra gammel stil make-up.

Feil BH

Det er uunngåelig - kraft jordas gravitasjon påvirker kroppen vår. Men, hvis figuren er litt slapt på steder hvor det tidligere ble strammet, det betyr ikke at du trenger og gå.

Mange kvinner fortsetter å bære bras av samme størrelse og samme produsent, som før, uten å ta hensyn til det faktum at tallet varierer med alder. Riktig valgt undertøy kan gjøre figuren mer slank og tonet, så revurdere ditt undertøy og kjøpe noen nye elementer.

Kjedelig sexliv

I dag vår kultur utnytter ideen om at ungdom - er synonymt med seksualitet, men du bør ikke falle i denne fellen. Du må være trygg og fri til å kle seg og føler meg så sexy som du ønsker, samt utforske sine seksuelle behov.

Middelaldrende kvinner kan ha den beste sex av sitt liv. Mange kvinner i denne perioden for første gang har sex for fornøyelsens skyld, ikke for resultatet (fødsel).

Relaterte artikler

Voksne kvinner, unge menn: fordeler og ulemper med relasjoner