I de første årene av et barns liv drøm er den viktigste delen av det. I de første ukene av babyen sover opp til 20 timer i døgnet. Og, på dette stadiet, sove kvaliteten tilsvarer livskvalitet. Men i drømmen barnet ikke er inaktiv - det er aktivt vokser og utvikler seg. Allerede i vugge babyens hjerne arrangerer nerveforbindelser begynne å lagre informasjon som barnet blir i løpet av dagen.

Organisering av søvn

Uavbrutt søvn barnet fortsetter 3-4 timer. Når han våkner opp, kan han ikke umiddelbart dykke inn i neste syklus av sove selv. Det er, er det bekymring for foreldre - for å hjelpe barnet ditt sovne flere ganger om dagen og gradvis begynne å sove så hvordan en voksen mann ble dannet.

Råd til foreldre: Ikke slå på lyset om natten - det vil bidra enda mer våken. Snakk med ungen, men veldig stille, uten å heve sin tone. Du bestemmer selv når å lulle - rett eller trenger å vente når ungen blir sliten, blir mindre humørsyk, og det er lettere å sovne.

Ikke få panikk hvis han ikke roe ned etter en lang tid, og det ser ut til deg at noe er galt.

I løpet av de første seks månedene av et barn har først gått gjennom en fase av raske øyebevegelser (han gestures, grynt, gjesper, høyt pust). Dette er normalt, og det hele skjer like før dykking i armene på Morpheus. Vær forsiktig - alle barn er forskjellige. Det er barn som har en tendens til å sove lenger, mens andre våkner ofte. Du trenger ikke å bekymre deg hvis barnet sover i flere timer uten å våkne.

Comfort rundt

Økt komfort er nødvendig i rommet. Etter at barnet har spist, satte den etter en stund. Rommet skal være en behagelig temperatur - rundt 20 grader, bør det være mørkt, slik at i tiden barnet lært å skille dag fra natt.

Hva er nødvendig barn i første omgang?

Cozy Corner. Uansett hvor et barn sover spesielt - hva er vugge, barneseng. Velg en tilstrekkelig tett madrass passende størrelse, bare tilpasset for Kids dekning fordi standard tepper, putevar, sengetepper kan være farlig. Sette barnet til å sove på ryggen, mens han fortsatt ikke vet hvordan å rulle din egen. Dette vil redusere risikoen for plutselig spedbarnsdød.

Sørg for å ha utviklet sine egne ritualer som fremmer søvn. Dette kan være svømming i badekaret med en avslappende aroma, sang, klem. Respekter barnets søvn - ikke vekke ham til å spise, og hvis barnet er villig, men ikke sette ham til sengs med makt, ved hjelp av invasive teknikker, for eksempel tillegg av narkotika til mat.

At skjule tårene?

Babyen gråter ofte, og han gjør det for en grunn. Det er flere objektive grunner som oppmuntrer barnet til å skrike og gråte. Dette kan være sult Psykologi og fysiologi av sult - to sider av samme sak eller tørst, ubehagelig temperaturer, støy, smerte (gastrisk refluks Refluks: svikt i spiserøret, Øre infeksjoner, bleie utslett, nesetetthet, tenner). Derfor må vi først fjerne alle de ovennevnte grunner, hvis barnet gråter ofte. I tilfelle du er bekymret for hans angst, fordi det virker urimelig, bør du oppsøke lege.

Relaterte artikler

Søvn og drømmer

Babyen sove: babyen føles bra

Hvor fort sover: Tips for en avslappet søvn

Kvinners drømmer - hemmeligheter underbevissthet