Cellulite - et begrep som betegner dimpled hud på mage, rumpe og lår i de fleste friske voksne kvinner. Fordi cellulitt er, nesten alle voksne kvinner, er det normalt. Men produsenter av kosmetikk og Hollywood gjør massene tror at cellulitter som ser ut som appelsinskall, være uønsket. Er det noen måte å bli kvitt cellulitter?

Tegn på cellulitter

Cellulitter, som består utelukkende av normale adipose celler, er ikke nødvendigvis et tegn på fedme, mangel på aktivitet eller dårlig helse. Fordi kvinner har en tendens til å ha mer kroppsfett enn menn, er det forståelig at kvinner har mer cellulitter.

Årsaker til Cellulite

Nye metoder for forskning har avdekket at cellulitter er forårsaket av fettavleiringer som ligger mellom kollagenfibre. Det virker som i områder berørt av cellulitter, er fett lobules plassert under huden på en annen måte enn i områder der cellulitt er ikke. Hvorfor er det fortsatt ikke klart.

Myte: magre folk ikke skje cellulitter

Selv i slanke kvinner som er i god fysisk form, kan være cellulitter.

Risikofaktorer som du ikke kan kontrollere

Det virker som den viktigste risikofaktoren for utvikling av cellulitter er å være kvinne. Cellulitter er spesielt uttalt hos voksne kvinner med overvekt etter puberteten. Hormonelle endringer, for eksempel graviditet eller overgangsalder kan også føre til at forekomsten av cellulitter.

Risikofaktorer som du kan styre

Mens cellulitter ikke kan være i stand til å forhindre det er fornuftig å opprettholde en sunn livsstil. Få nok hvile, spise et balansert kosthold rikt på frukt, grønnsaker, nøtter og hele korn, samt hele tiden for å trene - alt dette vil i stor grad styre forekomsten av cellulitter.

Myte: tan kan skjule cellulitter

Sole seg eller bruke kunstige kilder av ultrafiolett lys for å gjøre cellulitter mindre synlige, er det meningsløst bortkastet tid, som kan selv forverre problemet. I tillegg, ultrafiolette stråler - en viktig risikofaktor for kreft.

Å miste vekt for å bekjempe cellulitter

Det virker paradoksalt, men å miste vekt er ikke alltid redusere forekomsten av cellulitter. Faktisk, i noen kvinner, vekttap kan også forverre utseende.

Eksterne verktøy: kremer med retinol

Er på utkikk etter nye måter å bekjempe cellulitter, må du ha en kritisk tilnærming til hver enkelt studie og en nøktern vurdering av sannsynligheten for at resultatene vil oppfylle dine forventninger. Fordi markedet er det så mange forskjellige former for cellulitter Hjelp av cellulitter: kampen for glatte linjerDet kan antas at ingen av dem har resultert i betydelig bedre resultater enn noen annen, og at ingen av dem gir en langsiktig forbedring. For eksempel kan neppe forårsaker hudkrem på overflaten påvirker fettcellene under huden, eller i vesentlig grad endrer huden, slik at masken cellulitt.

Eksterne ressurser: kremer med methylxanthines

Det er ingen overbevisende dokumentasjon på at kremer som inneholder koffein Koffein - venn eller fiende?, Aminophylline eller teofyllin, kan være nyttig i kampen mot cellulitter.

Eksterne midler: vegetabilske kremer

Vegetabilske kremer som produsentene hevder at de reduserer forekomsten av cellulitter, lider av de samme ulemper som andre eksterne midler. Det finnes ingen vitenskapelig forskning som ville bevise at de kan trenge dypt nok til å virkelig ha en effekt. Inneholder imidlertid noen kremer kjemikalier som kan føre til at noen mennesker har en allergisk reaksjon.

Massasje (kompresjon)

Bruk av enheter som er presset mot huden eller suger det (Lipomassage) for å oppnå en langsiktig forbedring i cellulitter synes ikke så mye cellulitt behandlinger som en effektiv teknikk for å øke inntektene spas. Men en midlertidig reduksjon i forekomsten av cellulitter, kan de gi. Når prosedyren er avsluttet, er cellulite sannsynlig å komme tilbake. Det er lite sannsynlig at disse enhetene kan forårsake skade, så hvis du finner slike prosedyrer er hyggelige og har råd til det, hvorfor ikke?

Radiofrekvens løfte

Enheter som produserer varme og oppførsel radiobølger i dermis (dype lag av huden), angivelig å ødelegge fettceller, er svært populære. De kalles non-invasiv, som ganske enkelt betyr at de er lite sannsynlig å skade de mest overfladiske lag av huden. De kan gi midlertidige resultater, men langsiktige fordeler er tvilsom.

Laserapparat

Laser lys kan brukes for destruksjon av fettceller, men dets effekt i å bekjempe cellulitt er fortsatt ukjent. Det kan gi midlertidig lindring.

Fettsuging

Fettsuging er ikke anbefalt for behandling av cellulitter fordi fettet som er fjernet er under lag der fettcellene føre til at forekomsten av cellulitter. I noen tilfeller kan fettsuging selv forverre forekomsten av cellulitter.

Subtsiziya

Subtsiziya - er en kirurgisk teknikk som strimler av fibrøst bindevev med en nål pause, slipper fettcellene og dermed antagelig redusere cellulitter. Dette er en kostbar prosedyre, og det finnes ingen studier som har bekreftet sin effektivitet.

Mesotherapy

Injisere i fett stoffer som det kan løses. Slike materialer er lett tilgjengelig og i dyrestudier, ble de ødelegge fett. Imidlertid er injeksjon av en hvilken som helst substans bestemt på de steder hvor fettcellene som forårsaker cellulitt å være vanskelig. Det er bedre å avstå fra å gjennomføre slike prosedyrer.

Wraps

Det synes nærliggende å forvente at stramme kompresjonsbind, som brukes for en lang periode vil redusere volumet av legemet, eventuelt gjennom uttak av væsker. Dette har imidlertid ingen effekt på fettcellene, og i løpet av få timer kroppen går tilbake til sin tidligere størrelse, og vil ikke ha en innpakning handling på appelsinhud.

Cellulitt behandling

Det finnes ingen dokumentert behandling for cellulitter, og løsningen på dette problemet rent kosmetisk finner problematisk. Unn med skepsis å motivere de som ønsker å overbevise oss om at cellulitter - det er et problem, og deretter foreslår en løsning.

Konklusjon: en sunn livsstil

Selv om et balansert kosthold og mosjon, ikke kan avlaste deg av cellulitter, de kan forbedre muskel tone. Sunn livsstil kan redusere ditt ønske om å finne en behandling for cellulitter.

Relaterte artikler

Terapeutiske klær - et gjennombrudd eller banning?

Anti-cellulitt undertøy: A Framework lat fitness

Hjelp av cellulitter: kampen for glatte linjer

Anti-cellulitt massasje: fjerne appelsinskall