Kan yoga hjelp gravid Conception - som framvoksende liv barnet? Til en viss grad, kan yoga være svært nyttig i saker av en drøm for barnet. Selv om unnfangelse er bokstavelig talt redusert til befruktning av sperm, kan prosessen med unnfangelsen ikke være så enkelt. Eggløsning periode spiller en fundamental rolle i prosessen med unnfangelsen. Imidlertid kan yoga hjelpe kroppen til å slappe av så mye som mulig, og langt bedre funksjon. Foruten yoga bedrer konsentrasjon. Disse punktene og øke sjansen for en etterlengtet unnfangelsen.

De mest enkle og effektive yoga positurer som fremmer fruktbarhet

• Lotus stilling

Lotus holdning fremmer avslapning og konsentrasjon av bevissthet. Under meditasjon Meditasjon og kvinners helse i denne stillingen bør ikke tenke på dine mål og drømmer.

I tillegg til mental helse, påvirker en slik holdning det fysiske nivået, beroliger nervesystemet som en helhet, og senker blodtrykket, noe som vil bidra til å gjennomføre ønskede mål.

• Pose føtter-on-the-wall

Den beste måten å lette veien sperm falopevy pipe - en positur, liggende på ryggen, med bena i 90 grader. Denne holdning bidrar til å slappe av ryggraden og hoftene, i tillegg, vil tyngdekraften hjelpe i oppfattelsen som noe annet.

I denne posisjonen kan være vilkårlig lange, meditere og strekker og strekker ryggraden.

• Pose bro

Hjelper bro over bekken området for å slappe av og åpne opp - det forbedrer blodsirkulasjonen og gir et rush av blod til underkroppen.

• Cobra Pose

Kanskje en av de beste yoga Yoga - en måte å bevare ungdom og helse av hudenDenne holdning cobra. Det rette ut lungene og brystet, og de strømførende med bekkenet, regulert blodsirkulasjon i bekkenregionen.

I cobra positur større oppmerksomhet bør rettes mot riktig pust. I denne posisjonen, strekke musklene bringer stor glede, å ta bort alle bekymringer. Og det er viktig for å lykkes med å få barn.

• Utgjøre et bredt hyssing

Åpnet horisontal holdning hyssing øker blodsirkulasjonen i underkroppen, strekker og slapper av musklene i hofter og ben.

Denne holdning vil sikkert bidra til å unnfange et barn, og inviterer ham inn i denne verden.

Relaterte artikler

Yoga - filosofien av tankene

Yoga - en nyttig lidenskap for alle

Klær for yoga: vilkår for effektiv trening

Hvordan bli kvitt magen fett med hjelp av yoga filosofi bevegelser