Fødselen - en alvorlig test for barnet. Og den første måneden etter fødselen tar å tilpasse seg de nye forholdene: babyen sover nesten dag og natt, våkner bare for å spise. I fremtiden, fortsetter babyen sove å ha stor innflytelse på hans liv: hvis barnet ikke får nok søvn eller sove dårlig, kan det ha en negativ innvirkning på utviklingen.

Hvor mange barn sover

Barn som knapt kom til å bli, sover veldig mye: opptil tjue timer i døgnet. Etter måned barnet sover i gjennomsnitt omtrent seksten og atten av tjuefire timer. Som regel kan svært små barn ikke forstyrre søvn eller sterke lyder eller lys. I fremtiden drøm blir mer følsom.

Perioder med våkenhet gradvis avta, og seks måneder, barn vanligvis sove ca fjorten timer i døgnet (en natts søvn og to daglige). Etter et år med overgang kid vanligvis en lur, og sover vanligvis 13-15 timer i døgnet.

I gamle dager, en guide for foreldre anbefales "utdanne" babyer fra fødsel, lærte dem å sove om natten. Som et resultat, mødre gråt i timevis lytter til sine barn, men våget ikke å nærme seg dem.

Det er nå antatt at utdanning av barn av anbuds år så det er ingen vits. Selvfølgelig, kan du vente til barnet blir lei å skrike og sovner. Men håp om at det vil da observere regimet, praktisk mor, noe naivt. Barn lever på sin egen rytme, og ikke alltid sammenfallende med rytmen i den overordnede. Noen heldige mamma og pappaer, og deres disiplinerte barnet sover om natten. En annen er ansvarlig for opp til et halvt år for å "slåss" med sin egen baby, oppfordret ham til å avstå fra å våkne om natten.

Fase natt søvn hos barn gradvis forlenget til tre måneder hun allerede kan nå syv til åtte timer. Dette betyr ikke, men at hele denne tiden barnet sover uten pause: han kan våkne opp for en kort tid til å spise. Mange barn våkner om natten til et år, og, etter å ha drukket et par slurker med melk eller bare å sørge for at moren er i nærheten, gå i dvale igjen. Men spesielt for å vekke barnet til å spise om natten er ikke nødvendig i alle aldre om babyen er sulten, er han sikker på å vekke seg selv.

Posere for en drøm

Voksne som selv velger hvilken posisjon de sover. Og barna dette ikke er mulig: inntil barnet ikke kan rulle over, vil han sove som det vil sette en voksen.

Barneleger anbefaler ikke å legge en baby søvn på magen: sove på magen er i dag regnet som en av de viktigste risikofaktorene for respirasjonssvikt hos spedbarn (Sudden Infant Death Syndrome - SIDS). Sover på ryggen er ikke anbefalt for barn som ofte spy: baby kan drukne i en drøm. Det beste alternativet - å sove på hans side. Det bruker ikke pute.

Søvnproblemer

Så mange foreldre klager over at deres barn er knapt sover om natten. Den vanligste årsaken til gråt før fylte fire måneder - spedbarn kolikk. Barn Suchat ben og et hjerteskjærende skrik stedet for å sove. Mage-tarmkanalen ungen fortsatt ikke perfekt, og babyer er ofte plaget av magesmerter forbundet med opphopning av gasser. Dessverre, de annonserte narkotika fra kolikk og andre måter (oppvarmet bleier, massasje, "dill Vodicka") er ineffektive: de hjelper ikke for alle og ikke alltid. I de fleste tilfeller, du trenger bare å vokse kolikk: Etter fire måneder med ubehagelige symptomene vanligvis kommer til intet.

Vanskeligheten er at jo mer sliten av barnet, desto vanskeligere er det å sove: babyen vil være lunefull, gnir seg i øynene, men spenningen bare hindre ham fra å falle i søvn. Kritisere, mye mindre straffe smuler i en slik situasjon er uakseptabel: det er nødvendig å hjelpe ham roe ned.

Bedtime bør skje gradvis: å erstatte de støyende og morsomme spill gå roligere klasser, for eksempel, kan min mor leste babyen din en historie eller synge en vuggesang. Svært effektive ulike ritualer, som for eksempel å kle opp før du går til sengs, spesielt for anledningen valgt historier eller rolige spill.

Å drømme om barnet var sterk, må luften være frisk. Den minste perfekt søvn i løpet av dagen i rullestol, utsettes til balkong. Eldre barn bør være riktig ventilere rommet.

God søvn pjokk gi vannbehandling. Jo lenger de varer, og de mer aktive barnet i vannet, jo mer han blir sliten. Etter badet babyen skal fôres og lagt til sengs: lett sliten barnet vil våkne opp om morgenen.

Samlet eller hver drømme?

I de senere årene, inkludert mote co-sleeping mor og barn. Det er ingen enighet om hvorvidt å ta barnet til hans seng, ikke eksisterer: denne metoden har sine fordeler og ulemper.

Av fordelene inkluderer det faktum at barn vanligvis roe ned ved siden av sin mor og sove bedre. Det anses at co-sleeping har en gunstig effekt på utviklingen av barnet og gjøre det til en lykkelig barndom. I tillegg mødre som mate babyen på etterspørselen, er det mer praktisk, ikke våkne opp, gi barnet ditt brystet enn å komme opp på hans hver knirker, fôr, og deretter en annen stein. Mange co-sleeping bidrar til å etablere amming.

Ulemper av co-sover for opplagt. Denne drømmen sterkt kompliserer seksuelle forholdet mellom foreldrene. I tillegg er svært reell risiko for knuse, kvele et barn ved et uhell, spesielt hvis mor sover ganske tungt. Det antas at barn sover med sine foreldre, har større risiko for å bli ofre for krybbedød, selv om dette forholdet ikke har blitt bevist. En annen vesentlig ulempe for co-sleeping - behovet for å videre lære barnet å sove separat. Barn som er vant til å sove sammen med sin mor, vanligvis svært negativ holdning til fremtiden "flytte" i sin egen seng.

Relaterte artikler

Søvn og drømmer

Hvor fort sover: Tips for en avslappet søvn

Kvinners drømmer - hemmeligheter underbevissthet

Barnesenger - hvor babyen sover?