Det er vanskelig å finne en mann som ikke ville ha en eneste dårlig vane. Fordi, kanskje, undervurdert av mange nervepirrende. I mellomtiden er det avhengighet ikke så ufarlig som det virker: skadet hud rundt neglene lett bli infisert og betent. Ja og bitt negler ser veldig skjemmende.

Årsaker til

Nervepirrende kalt Onychophagia. Noen ganger lyst til å tygge og bite egne negler - bare en dårlig vane, i noen tilfeller Onychophagia kan være et symptom på psykisk lidelse. I alle fall er det avhengighet ikke der for ingen grunn i det hele tatt, på bakgrunn av fysisk og mental velvære. Som regel er folk begynner å bite neglene i en stressende situasjon, smertelig opplever selv-tvil eller ønsker å slå av alarmen.

Som regel oppstår den måten av nervepirrende i barndommen. I en alder av tre til fire år, er mange foreldre prøver å avvenne sine babyer å suge fingrene, og erstattet en dårlig vane kommer en annen: barn begynner å bite negler. Fra tid til tid det tar nesten alle barn. For eksempel, er på barneskolen mer enn en tredjedel av barn med jevne mellomrom bite negler. I de fleste tilfeller er dette en reaksjon på stress.

Noen barn begynner å bite negler i konfliktsituasjoner, for eksempel hvis foreldrene er for strenge eller omvendt, for omsorg. Noen ganger biting indikerer autoaggression. Kanskje et barn eller voksen lider av skyldfølelse (ikke nødvendigvis høres) og "straffe" seg selv, å nappe og bite negler fingre å trekke blod. Veldig ofte en person biter neglene, og dermed prøver å kompensere for mangel på tillit.

Noen eksperter mener at Onychophagia ganske naturlig, og fikk folk "arvet" fra gamle forfedre som bodde i disse dager, da det var ingen spiker tilbehør. Deretter bli kvitt overdreven regrown negler kunne bare gjennom tennene, og den vanen var fullt berettiget. Men i dagens samfunn knyttet til obkusyvaniya negler og neglebånd heller negative. Selv Onychophagia ansett sosialt akseptabelt, til fans tygge negler er vanligvis skammer seg over sine vaner og drømme å bli kvitt det.

Onychophagia behandling hos barn

Noen foreldre trenger ikke ta hensyn til barnets vane å bite negler, å tro at med alderen avhengigheten forsvinner. Så noen ganger oppstå, men svært ofte for vane å ikke bare vedvarer, men er forsterket med årene. Andre har foreldre, derimot, begynner å kjempe Onychophagia. I kurset er trusler og straff, barnemishandling og skam. Svært vanlige "nasjonal" måte - å spre fingrene ungen noe bitter eller bruke spesielle neglelakk Neglelakk: være vakker fra topp til tå med en ubehagelig smak. Men alle disse metodene er rettet mot å bli kvitt symptomene og ikke årsakene til lidelsen.

Dersom barnet biter neglene, bare etterligne noen av hans venner - smøre marigold bitre stoffer kan hjelpe. Dersom årsaken Onychophagia i noen interne problemer av usikkerhet og stress respons, vil symptomatisk behandling ikke være effektiv. I dette tilfellet, må du finne ut hva som plager ungen. Problemet kan være i en usunn atmosfære i familien: de hyppige konflikter og anspent atmosfære ikke bidrar til etablering av fred i sinnet. Ofte Onychophagia kan forekomme hos barn som lider av overdreven belastning.

Hvis du finner årsaken til deres egen kan ikke, kanskje, barnet vil trenge en psykolog. Det er vanligvis tilstrekkelig til å fjerne årsaken Onychophagia til en nervepirrende kom til intet. Etter et par uker negler vil bli normal.

Hjelpe ungdom og voksne

Awkward alder - en vanskelig tid, når en person opplever en alvorlig krise. Stemningen er i stadig endring, er det en mangel på tillit, det kommer en oppskrivning av verdier. Ikke alle tenåringer kan takle stress - mange prøver å flykte fra ubehagelige opplevelser gjennom en rekke dårlige vaner. Noen ganger hjelper det å løse opp spenninger obkusyvaniya negler. Og i noen tilfeller, følger nervepirrende mann siden barndommen, men i ungdomsårene blir særlig relevant.

For eksempel, vel hjelpe sport som ikke bare vil tillate deg å gi kroppen de nødvendige disposisjoner (ikke en hemmelighet at de fleste tenåringer opplever komplekser på grunn av funksjonene i en figur), men også bidrar til å berolige, lindre stress, utvikle selvtillit Hvordan å få tillit i seg selv?.

Ganske en populær måte å håndtere en dårlig vane: lage luksus manikyr på salongen. Hvis en nervepirrende ikke er slaver sin besittelse, jenta beklagelse ødelegge skjønnheten i sine negler. Det er sannsynlig at i den tiden vil det bli avholdt før en vakker negledesign, kan unge damen bli kvitt overdreven angst eller finne andre måter å ta den av.

De som har overlevd en nervepirrende selv i voksen alder, kan det være vanskelig å bli kvitt. Imidlertid er det ingenting umulig. Å begynne å spore de gangene når du ønsker å tygge negler. Mange hjelper å holde en dagbok. Når vil finne årsaken, bør du gjøre spesielle øvelser for å lindre angst. En av de enkleste av slike øvelser - uttalen av sine egne følelser og opplevelser. Dette bidrar til å redusere angst og hjelp rolig i stressende situasjoner. Hvis de enkle øvelser ikke hjelper, er det nødvendig å se en psykolog eller terapeut for behandling.

Maria Bykov

Relaterte artikler

Hvordan å lage barn lytte til, uten å heve dem til å stemme?

Hvordan du kan snakke med barnet ditt på sensitive temaer

Hvordan fortelle barnet om sex?

Tegn vidunderbarn: gå ikke glipp av geni